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分心不是我的錯:正確診療注意力缺失症,重建有計畫的生活方式

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 這是我第一本讀到和注意力缺失症...
轉載自博客來  極力推薦  2012/04/12
這是我第一本讀到和注意力缺失症有關的書,也是後來我看的十幾本書裡最精彩的一本書!其實當我第一次看見這本書時,根本不知道什麼是ADD或ADHD,純粹是標題很吸引我。接著隨著每一篇病患的故事,我越看越激動,直到翻開這本書我才知道我竟然也是俗稱的「過動兒」。 這本書的特別之處,首先...
分心不是我的錯 分心不是我的錯

作者:HallowellRatey / 譯者:丁凡 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2000-01-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:分心不是我的錯:正確診療注意力缺失症,重建有計畫的生活方式

內容簡介

幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷出問題。但是,表面上看起來像是缺乏自制力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失症(ADD)。

藉由許多病患的故事,本書描述各種不同的注意力缺失症徵狀及療效,包括不斷追求高度刺激的過動者,以及什麼事也不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效,以及如何使用行為改變技巧。

兩位作者都患有注意力缺失症,但是都成為成功的心理醫師,他們寫這本書是想幫助其他ADD患者,使他們也能發揮潛力,擁有一個有意義的人生。親身體會和專業經驗使本書更具說服力和可讀性,作者指出做為注意力缺失症患者家人的困難與適應的方法,對於經常接觸注意力缺失症患者的教師及心理治療師,更是一本必讀的好書。

 

詳細資料

  • ISBN:9573241498
  • 叢書系列: 大眾心理學叢書
  • 規格:平裝 / 384頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 這是我第一本讀到和注意力缺失症...
轉載自博客來  極力推薦  2012/04/12
這是我第一本讀到和注意力缺失症有關的書,也是後來我看的十幾本書裡最精彩的一本書!其實當我第一次看見這本書時,根本不知道什麼是ADD或ADHD,純粹是標題很吸引我。接著隨著每一篇病患的故事,我越看越激動,直到翻開這本書我才知道我竟然也是俗稱的「過動兒」。

這本書的特別之處,首先它釐清了「過動兒」這不正確的名稱,讓我們瞭解並不是只有好動的人可能有注意力缺失症,即使是安安靜靜的人也可能有;再來,我覺得最棒的是它將ADD延伸到成人身上,讓我們瞭解ADD並不是長大了就會不見的。或許\是由於被研究的時間尚短,ADD總是被聚焦在兒童身上,很少拿來討論成人的ADD。

再來,這本書要點醒我們的是,ADD並不是什麼罪大惡極的病或隱疾,真正殘害ADD患者心靈的往往是家庭、學校、教育、職場等它者。作者並不只是呼籲注重ADD的治療,也同時要其他人懷抱耐心、愛心與同理心對待身邊每一個人。我想這麼精彩又介紹詳細的書:包括了ADD的歷史、兒童到成人、藥物到心理咨詢等技巧、病患歷史、預後及神經學介紹都有,是其他討論ADD的專書很難比擬的。
 這本書,我看了就掉眼淚\,很像...
轉載自博客來  極力推薦  2010/05/07
這本書,我看了就掉眼淚\,很像一把鑰匙,打開我心中連我自己都不知道如何打開的門,看完了我抓著書久久不能自己,想到很多自己的不理解和別人的不諒解,我開始學著原諒自己並找方法幫助自己,很推薦!
 「你怎麼老是不專心」 ...
轉載自博客來  極力推薦  2009/10/28
「你怎麼老是不專心」



「如果你能注意一點就好了」



或許\這些畫與會在你我之間出現過,而且都有過一段不小時光吧?不過隨著時間流逝,我們會漸漸學習到如何專心的技巧,這問題,就漸漸離我們遠去。



但有些人,他們就沒有辦法了;他們就是沒有辦法乖乖的做再椅子面前一分鐘,甚至連一秒都覺得猶如地獄一般痛苦,就是動來動去、不停說話、搖頭晃腦的。這時,父母該怎麼辦?



先別急著把棍子拿起來,搞不好,你家的小孩不是貪玩,而是他的精神、新哩,甚至是腦袋就是如此的與眾不同。



這本書,裡面就是不斷的提醒家長這些事情,以及許\許\多多因為家長的不清楚或是醫師的疏忽,產生的遺憾,也可以做個參考以及借鏡。希望能提醒家長:分心,有時候不是小孩子自願的。



只能說,父母,越來越難為了。
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