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孫靜夫教銀髮族不生病—推推拍拍，健康輕鬆來的圖書 |
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孫靜夫教銀髮族不生病—推推拍拍，健康輕鬆來 作者：孫靜夫 出版社：遠流出版事業股份有限公司 出版日期：2008-09-16 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：孫靜夫教銀髮族不生病—推推拍拍，健康輕鬆來
隨著年紀的增長，人的身體漸漸沒有年輕時靈活，病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性，卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法，不需要費勁搓、揉、按、壓，而是利用簡單推、拍的手法，平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做，只要勤練就可以強身抗老，輕鬆享受健康生活。
商品資料
- 作者： 孫靜夫
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司 出版日期：2008-09-16 ISBN/ISSN：9789573263579
- 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 中醫
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