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活出豪氣來

的圖書
活出豪氣來 活出豪氣來

作者:鄭石岩 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2012-07-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:活出豪氣來

豪氣是一個人樂觀、能幹、品德和修養的來源。有豪氣的人,透過學習、歷練和心靈的修養,建立了許多長處和美德,孕育出樂觀的思考模式,以及堅忍不拔的活力,並累積了成功的經驗,讓自己的信心和自我效能得以提升。有豪氣的人的性格特質包括:
‧願意負責,具有行動和執行力。
‧發展良好的個體性,了解自己,能接納自己。
‧建立良好的人際支持,願意自我延伸,關心和幫助別人。
‧懷抱有意義的信念和信仰,發展寬闊的襟懷及堅定的人生信念。
豪氣能帶給我們生活、學習和生命的主動性,讓我們變得樂觀,有活力接受種種挑戰;維持身心的健康,拓展正向的情緒。這對於現代人應付沉重的壓力,有很大的助益。
本書結合了禪學的心要、心理學的研究,以及多年來個案晤談的心得,對豪氣做了分析和解釋。《活出豪氣來》能幫助你培養正向的人格特質,帶給你喜樂和良好的回應力,做個成功的生活好手。

作者簡介:

心理學家鄭石岩,宜蘭縣員山鄉人,政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,當過中學老師,也在大學任教多年,並擔任教育部訓育委員會常務委員,負責學校輔導及訓導工作,現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎;七歲即接觸佛法,對佛學與禪學素有修持;半工半讀完成學業,務農做工經商,人生閱歷豐富,是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具,著作超過四十本,曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎,是積極入世,以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講,其著作在海內外廣受歡迎,自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式,寫作與演講是他的工作,助人與講經則是他的行持。


章節試閱
人生四季各不同

從青春年少到老邁晚景,各個階段都應該有生活的重點;就好像是春耕、夏長、秋收、冬藏一樣。如果青少年時代就不肯努力,嬉戲怠惰,求學奠基的時代稍縱即逝,將來想要力挽補救,付出就很大。如果不在成年、中年期間,接受多方面的磨練,壯年時代就不易發揮潛能。當然,你不能在人生的秋收之前有些成就,那麼晚年的黯淡和淒涼是很難避免的。現在我要分別就人生的春、夏、秋、冬四個時期,來說明所表現的豪氣。

人生之春

一生當中,最寶貴的時光是二十歲之前,從幼年、少年、青年到成年,這段時間心智的變化殊大。人格的型...
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作者序
新版序

做個快樂的生活好手

在我們傳統文化裡,對一個年輕人的期許,就是要他們活得有豪氣。表現出樂觀、活力、能幹、有解決問題的能力。他們不但有好的品格,並有著助人的勇氣和仁愛的襟懷。在一九六○年代的台灣鄉下,對於這樣的年輕人,會受到很大的肯定,說「這個年輕人很有豪氣」。事實上,這些被肯定的年輕人,也真的不負眾望,向上提昇自己的能力、經驗、品格和修養,在不同領域,創造了亮麗的事功,促進政經、社會和文化各方向的發展,寫下輝煌的台灣經驗。

這些有豪氣的人,不是天生的,而是透過學習、歷練和心靈的修養,發展...
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商品資料
  • 作者: 鄭石岩
  • 出版社: 遠流出版事業股份有限公司 出版日期:2012-07-01 ISBN/ISSN:9789573269908
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:240頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 名人勵志
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