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放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道

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 過去閱讀關家良一先生的著作被他...
轉載自博客來  較差  2015/04/02
過去閱讀關家良一先生的著作被他平實的寫作風格卻帶著豐富情感所感動著,得知新書出版,迫不及待的買來閱讀大師風采。 內容一如以往的風格敘述的超馬與人生的故事。有許許多多內容被印上了粗體字,造成閱讀上的干擾。這些粗體字可能是作者本身或譯者或編輯團隊想呈現重要的字句,但畢竟我們不是在讀...
放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道 放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道

作者:關家良一 / 譯者:葉東哲 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2015-02-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道

◆超馬讓我重新發現自己,教導我替對方著想,也讓我在苦境中尋找答案。

一直全力衝刺,一碰到吃緊的場面,往往就沒有餘力去應付。
用氣勢全面衝刺儘管重要,但也需要放慢速度的勇氣!

◆特別收錄關家良一2014年廣島長崎423公里遠征記~最長、最遠、最熱血的夏天~
◆買書或參加簽書會,就有機會抽中The North Face男女路跑服裝!

江彥良【江湖跑堂堂主】
徐國峰【運動作家】
徐敦傑【運動筆記副主編】
陳進財【斯巴達松超馬跑者】
郭豐州【國際超級馬拉松總會技術委員】
歐陽靖【作家.跑者】
盧明珠【超馬跑者】
熱血推薦(依姓氏筆劃順序排列)

當你開始跑步時,你想追求的是什麼?現在,你追到了嗎?超馬名將關家良一在速度與距離之外,最深刻的省思是什麼?放慢速度,品嘗跑步當下的每一分悸動,最深刻的感動就在裡面。
──江彥良【江湖跑堂堂主】

因為關家先生的超馬精神,讓我體會到跑步帶給自己內心的修行助益是如此正向、如此堅韌。
──歐陽靖【作家.跑者】

自從迷上了跑步,一路我只顧前進,但不知不覺中帶給身體許多負擔。
長時間跑步,理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾,想睡覺時思考能力也會變鈍……我常自問,現在自己到底在做甚麼。
就算如此(不管處於甚麼樣的狀況),除了前進我沒有其他的選擇。不過,花了這麼長時間我體悟到──在這樣嚴苛的現實中,與人交流、與大自然接觸,才是超馬的真諦。
如果要用一句話表現我體悟到的超馬道,除了「超馬就是人生」這句話以外,我再也找不到其他答案了。
例如,我常被問到:「為甚麼這麼辛苦還要跑步?跑步的樂趣是甚麼?」換句話說,他似乎也是在問:「到底哪裡有趣?這麼辛苦還要活著?」我不認為這問題會有明確的答案──
我們是為了要追求答案,才活著(跑步)的吧。

不管是跑步生涯還是人生,為甚麼要學會溫柔待人?為甚麼從敗戰中學到的事更多?如何捨棄堅持,走出自己的路?……
超馬界的哲人關家良一,思考馬拉松與超馬的意義。他為所有跑者與熱愛運動的讀者帶來一部砥礪心靈、溫暖又熱血的散文集。

◆誠摯邀請您與關家良一面對面

【第一場】
時間:2015/03/21 (六) 10:30~11:30
地點:新竹世博台灣館戶外帳棚(新竹市東區公道五路三段6號)

【第二場】
時間:2015/03/21 (六) 19:00~21:00
地點:台北金石堂信義店(信義路2段196號)
*現場舉辦The North Face路跑服裝一套抽獎活動!

【第三場】
時間:2015/04/05 (日) 15:00~17:00
地點:台南政大書城(台南市中西區西門路二段120號)
*現場舉辦The North Face路跑服裝一套抽獎活動!

【第四場】
時間:2015/04/06 (一) 15:00~16:00
地點:高雄大遠百誠品書店(高雄市苓雅區三多四路21號17F書區中庭)

作者簡介:

關家良一



1967年2月12日生於日本神奈川,目前為機械工程師,日本超級馬拉松界知名的「巨人軍團」慢跑俱樂部骨幹成員,著有《跑步教我的王者風範:關家良一熱血自傳》、《跑步勝者的100天修練》。



他是當代日本最著名的超級馬拉松跑者,四度獲得24小時IAU世界盃錦標賽榮銜,二度獲得超馬界頂尖賽事「希臘斯巴達松超級馬拉松賽」冠軍,迄今七度蟬聯難度最高的超馬賽「東吳國際超馬」冠軍,也曾在法國奪下48小時賽事冠軍。在美國超馬界聖地「惡水超馬賽」當中,他於2011年搶下第二,是亞洲人史上最佳成績。



他已兩度創下亞洲24小時賽事的世界紀錄,多次創下一百英里的亞洲紀錄。在距離方面,從2002年以來他連續十年達成「24小時賽超越260公里」的驚人成就。全球每年能夠在24小時中超越260公里的跑者,不會超過個位數。(2007、2009、2011年全球只有他一人。)



關家良一在台灣跑步界享有極高人氣。2012年3月間,他為答謝台灣在日本震災當中的踴躍捐輸,來台進行感恩環台長跑,所到之處都有跑者與他陪跑,轟動一時。

譯者簡介:

葉東哲,關家良一的多年好友,譯有《跑步教我的王者風範》、《從走路開始,全馬破4的路跑全攻略》、《從零開始的體幹核心訓練》等書。


章節試閱
之一 跑步改變我的性格

這幾年除了東吳國際超馬賽,常會有機會為了其他比賽與活動造訪台灣。

每次在台灣和跑友交流時,我都會伸出食指擺出「1」這個動作,就是所謂的「關家姿勢」。(題外話,二○一四年開始,關家姿勢改為伸出拳頭,這表示「從零開始」。)

關家姿勢的起源,是因為在二○○二年東吳國際超馬賽後昏倒送醫,在二○○三年大會裡為了向大家宣告我已康復而做的,那時候由於有台灣媒體的報導介紹, 才讓這個姿勢逐漸變成了我的代名詞。

最近在台灣,也有朋友會擺這姿勢向我打招呼。

台灣的朋友如此接納我,我感到無比的喜悅...
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作者序
前言

從超級馬拉松(以下簡稱為超馬)中,我真的學到了各種事情。

自從迷上了跑步,一路我只顧前進,但不知不覺中帶給身體許多負擔。

長時間跑步,理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾,想睡覺時思考能力也會變鈍……我常自問,現在自己到底在做甚麼。

就算如此(不管處於甚麼樣的狀況),除了前進我沒有其他的選擇。不過,花了這麼長時間我體悟到──在這樣嚴苛的現實中,與人交流、與大自然接觸,才是超馬的真諦。

如果要用一句話表現我體悟到的超馬道,除了「超馬就是人生」這句話以外,我再也找不到其他答案了。

例如...
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目錄
前言

Chapter 1 人生重要的事全都從超馬中學到
超馬改變我的性格
關於夢想
日本柔道之我見
欲速則不達
我的超馬道
在東京馬拉松學會的事
給指導者的建言
理想的跑步
超馬是適合中高齡的運動

Chapter 2 你會溫柔待人嗎?
跟我打招呼的少年
為他人付出行動
站在對方的立場著想
我尊敬的跑者.大瀧雅之
WESTERN STATES ENDURANCE RUN
一起跑步產生的革命情感
為甚麼非洲的馬拉松選手這麼強?

Chapter 3 從敗戰中學到的更多
敗戰的收穫更多!
Yiannis Kouros
Valmir Nunes
Paul Becker
Scott Jurek
Fryer Mart...
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商品資料
  • 作者: 關家良一 譯者: 葉東哲
  • 出版社: 遠流出版事業股份有限公司 出版日期:2015-02-26 ISBN/ISSN:9789573275923
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:272頁 開數:正25開
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
圖書評論 -   評分:
 過去閱讀關家良一先生的著作被他...
轉載自博客來  較差  2015/04/02
過去閱讀關家良一先生的著作被他平實的寫作風格卻帶著豐富情感所感動著,得知新書出版,迫不及待的買來閱讀大師風采。
內容一如以往的風格敘述的超馬與人生的故事。有許許多多內容被印上了粗體字,造成閱讀上的干擾。這些粗體字可能是作者本身或譯者或編輯團隊想呈現重要的字句,但畢竟我們不是在讀教科書,專制的印上粗體呈現給讀者,剝奪的閱讀的樂趣。
 過去閱讀關家良一先生的著作被他...
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過去閱讀關家良一先生的著作被他平實的寫作風格卻帶著豐富情感所感動著,得知新書出版,迫不及待的買來閱讀大師風采。
內容一如以往的風格敘述的超馬與人生的故事。有許許多多內容被印上了粗體字,造成閱讀上的干擾。這些粗體字可能是作者本身或譯者或編輯團隊想呈現重要的字句,但畢竟我們不是在讀教科書,專制的印上粗體呈現給讀者,剝奪的閱讀的樂趣。
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