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阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己

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 坦白說,真的極為失望 書...
轉載自博客來  很差  2022/09/01
坦白說,真的極為失望 書中開宗明義說要用將知識轉換更具實用性,但版面一大半都在講理論,給出的案例又非常不具代表性,完全無法應用 一本書的好壞,在於有無提供具建設性的可行性解決方案,供讀者應用並累積經驗 本書什麼都沒達成,還用一堆很學術的方式闡述理論,不只無聊還很...
阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己 阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己

作者:阿爾弗雷德‧阿德勒(Alfred Adler) / 譯者:林曉芳 
出版社:遠流
出版日期:2016-11-30
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己

內容簡介

  阿德勒個體心理學的起點,最重要的著作!
  「我們與他人的互動太少,對待他人的態度容易出問題,判斷力也經常出現偏差,一切只因為我們不夠瞭解人性,所以彼此成為敵人。」

  科技改變了生活型態,帶來了便利與效率,卻因此使得人與人之間變得疏遠,不如以前緊密。人們缺乏交集,大城市裡充斥著冷漠與不信任,也更難交心。

  「陌生」這一詞,我們每個人都很熟悉。因為,就連「家庭」這樣應該親暱的團體裡,都出現「父母誤解子女」或「子女不懂父母」的聲音。

  每個人的成長經歷都不相同,自小養成的性格與看待事物的觀點也天差地別,相處起來自然有許多需要磨合的地方。然而,只要我們能夠明白,一個人從出生到現在遭遇過多少困難與挫折,就能夠理解,為什麼這麼多人一輩子都在掙扎,覺得生命很悲傷、社會很可怕。

  跟著阿德勒一起爬梳人性,試著去瞭解別人心裡的傷,進而療癒自我生命的創口。

  △關於愛,他這麼說:
  愛情,是建立在深刻的夥伴關係之上,不允許任何一方控制欲太強。

  △關於夢,他告訴你:
  夢,最適合用來強化我們某種情緒,創造解決問題所需的動力。

  △關於工作,他的解釋:
  一個人的價值,取決於他們以什麼態度待人,以及他們願意出多少力參與團體生活規範的勞力分工。

  △關於情緒,他這樣分析:
  情緒,是人們在有意識或無意識下感受到壓力時,情感的瞬間宣洩。情緒和人格特質一樣,也有特定的目標與方向。

  △關於教育,他希望你懂:
  教育不是書本上的知識,必須從生活中來學習。

◎專文導讀

  臺北教育大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長 吳毓瑩、臨床心理師 洪仲清、國立清華大學竹師教育學院教育心理與諮商學系教授 曾文志──三位名家共鳴推薦

◎心理學界齊聲推薦

  國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授兼系主任/田秀蘭
  國立臺灣師範大學副教授/吳淑禎
  東吳大學心理系兼任副教授/林蕙瑛
  國立臺南大學諮商與輔導學系兼系主任    連廷嘉
  國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授/曾端真
  諮商心理師/蘇絢慧

◎名人讚好推薦

  演員 涵冷娜(許乃涵)、暢銷作家 螺獅拜恩
  ──以上皆由姓氏筆畫排列
 

作者介紹

作者簡介

阿爾弗雷德‧阿德勒 Alfred Adler (1870-1937)


  與佛洛伊德、榮格,並稱心理學界三巨頭的阿德勒,出生於奧地利維也納。

  由於自小體弱多病,使他覺得自己不如他人,有所自卑。

  己身的人生經驗也影響了他的學說。之後,阿德勒定居紐約,於巡迴演講的期間,在蘇格蘭心臟病發驟逝。他所開創的「個體心理學」,深深影響了《與成功有約》的史蒂芬‧柯維,以及人際關係學大師戴爾‧卡內基等人。

譯者簡介

林曉芳


  中興大學外文所碩士,曾任職出版社與雜誌編輯,譯有《最重要的事》、《然後,我們就Bye了》等,合譯有《未來一百年大預測》等書。
 

目錄

推薦序-還沒學好的功課成了缺陷/洪仲清
推薦序-見自己,見天地,見眾生/曾文志
推薦序-從瞭解人性到認識自己──九十年後再相逢/吳毓瑩
英語譯者序-阿德勒幫助我們認識自己也瞭解別人
作者序-看見自己的錯誤
緒論-從生命體驗心靈的震盪

第一部:我們的人格是如何發展的?
第一談:什麼是心靈?
1.自由令生命不凡
2.自卑感不一定讓人痛苦
3.目標使我們成長
第二談:我們與他人的關係
1.絕對的真理
2.為什麼我們不能獨自生活?
3.接受不完美
4.社會意識
第三談:每個人都必須知道自己與他人是一體的
1.塑形人格的嬰幼期
2.過多的愛或缺乏愛都是傷害
3.我們都是社會的一分子
第四談:我們居住的世界
1.感官幫助我們認識世界
2.我們眼中的世界
3.幻想是一種心靈的創造力
4.夢的概說
5.同理心與認同感
6.催眠與暗示的背後意義
第五談:探索內心
1.在自卑感中成長的生命
2.自卑感的補償
3.連結童年經驗與主要訴求
第六談:潛意識裡的你是什麼模樣?
1.遊戲之於孩童
2.專注與分心
3.健忘的原因
4.從行為模式看進潛意識
5.夢境所傳遞的訊息
6.心智能力 
第七談:男人與女人之間
1.兩性的分工
2.男性握有主導權?
3.壓抑女性的地位是為了掩飾男性的不安感
4.完美女性不過是男人的精心傑作
5.兩性的拉鋸戰
6.別扮演不適合自己的角色
第八談:從家中排行認識自己

第二部:性格分析
第一談:性格概論
1.性格是為了順應生存環境的外顯行為
2.社會意識對於人格成長很重要
3.人格發展的方向
4.改變人們行為的利器
5.內分泌會影響性情嗎?
6.性格的形成
第二談:激進型人格
1.虛榮心與企圖心
2.忌妒
3.妒羨
4.貪心
5.恨意
第三談:非激進型人格
1.離群索居
2.焦慮
3.怯懦
4.野性是缺乏社會化的表現
第四談:其他人格特質
1.開朗
2.欠缺思考能力
3.幼稚學童心態
4.賣弄學問
5.順從
6.霸道
7.情緒與性情
8.命運迫害
9.宗教狂熱
第五談:情感與情緒
1.分離性的情感
2.連結性的情緒 
附錄-教育對心靈所造成的影響
結論-我們可以決定自己的命運
 

自序

看見自己的錯誤


  出版這本書,是為了幫助一般大眾對個體心理學的基本觀念有所瞭解。同時,本書也要證明,如何將這些理論與知識實際運用在我們日常生活中,無論是與這個世界、和人群的互動,或是自己的生活各層面。

  本書集結了我一整年在維也納民眾講堂的演說內容,聽眾很多,男女老少、各行各業的人都有。本書的目的,除了指出個人錯誤的行為,會如何影響社會與團體的和諧關係,也要教導每個人看到自己的錯誤,並修正錯誤,融入團體生活。

  做生意或者做學問,如果犯了錯,代價固然慘重,但要是日常行為犯了錯,往往危及生命。這本書,就是告訴大家該怎麼做才能好好瞭解人性。

阿爾弗雷德‧ 阿德勒(Alfred Adler)
 

詳細資料

  • ISBN:9789573279068
  • 叢書系列: 綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 342頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 坦白說,真的極為失望 書...
轉載自博客來  很差  2022/09/01
坦白說,真的極為失望

書中開宗明義說要用將知識轉換更具實用性,但版面一大半都在講理論,給出的案例又非常不具代表性,完全無法應用

一本書的好壞,在於有無提供具建設性的可行性解決方案,供讀者應用並累積經驗

本書什麼都沒達成,還用一堆很學術的方式闡述理論,不只無聊還很沒用
 這本書被稱為是阿德勒個體心理學...
轉載自博客來  極力推薦  2020/09/14
這本書被稱為是阿德勒個體心理學的起點。
所謂知人為明自知為神!然而因為種種因素,我們既不知人也不自知!我們度以人性的理解是零星片段的,以至於釀出許多人際關係問題。
阿德勒從多方面解析人性,希望讀者能夠因此更理解自己,一對一互動,以及一對多互動的種種心理模式以及行為架構,進而創造美好的熱歌以及人際關係。
 快看完這本書了,讓我印象最深刻...
轉載自博客來  推薦  2018/05/18
快看完這本書了,讓我印象最深刻的是在每個人所做的事情行為背後真的很難用個案跟主客觀來去評斷一個人的好壞,我在當時所受到的痛苦是經過長時間所累積出來的,我確實在所有事情上需要負責,但是那些年紀比我大許多的長輩,不也應該負起他們應該付的責任嗎?為何是只有我一個人承受那樣的痛苦?我就算是受傷,我也是盡量不干擾他人

這本跟我想像的行為心理有很大的差異,我以為是在用數字取得一個較正確的看法。
 阿德勒談人性:瞭解他人就能認識自己
轉載自TAAZE 讀冊生活  無評分  2017/09/06
見對方雙親,你需要的不是妝髮、新衣、存款簿,而是帶著一點真心,加上被討厭的勇氣。心理學大師阿德勒演講集,讓你超越二手詮釋,認識自己也瞭解別人。
 此書我大致歸類為三個部分,情緒...
轉載自博客來  很差  2017/01/17
此書我大致歸類為三個部分,情緒、關係、教育。每個章節帶有分類敘述及案例,在敘述上會對總結的標語帶有粗體強調。整體而言,由於阿德勒近年內被廣泛引用與詮釋,此書在敘述上感覺不到說服力。

  情緒在此書的分類敘述有點像抱怨。講到多種極端的情緒,卻都只歸納為社會意識的不足。針對這些情緒教科書似的禁止。最後,只感覺的到對於情緒否定。

  關係上的敘述單調。案例講解的最後都會回到父母的作為或童年的遺憾。對於內心描述缺乏共鳴。

  講解教育缺乏內容。教導社會意識的作為是什麼。童年感到壓迫的成人如何去面對。單就針對問題分類不算完整。

  如果想了解阿德勒的思想,在閱讀此書的敘述上可以考慮關注在夢境對人的影響上。
 是時候了,就讓阿德勒回到阿德勒...
轉載自TAAZE 讀冊生活  極力推薦  2016/12/24
是時候了,就讓阿德勒回到阿德勒吧!    讀勒肋

這兩年來日本、台灣出版界掀起一股強勁的阿德勒熱潮,至今未見衰退,對廣大的讀者們,以及整個社會,應有潛移默化的影響力,然而,無論是《被討厭的勇氣》《接受不完美的勇氣》...等等林林總總當紅的暢銷書,固然都是推波助瀾的詮釋之作,對於現代讀者確有引薦助讀之功,但畢竟不是大師本尊之作,儘管讀再多,也只是「about阿德勒暢銷書們」,難免隔靴搔癢之憾!這就是為什麼我要特別推薦'Understanding Human Nature'《阿德勒談人性》最直接的理由。

生而為「人」,同時做為一個「個人」與「社會人」,瞭解自己、瞭解他人是一生最重要的功課,若讀者願意靜下心來讀過一次,將會發現這是一本值得在不同的生命階段一讀再讀的「人生之書」,而這本書則是來自當年阿德勒演講內容的彙整。

本書英文版譯者同時也是阿德勒研究夥伴伯藍‧吳爾夫在譯序中提到:

「阿德勒收到許多邀約,每週定期在維也納的民眾講堂舉辦演講,談論如何瞭解人性以及如何生活。聆聽演說的聽眾數以百計,男女老少都有,每回演講結束開放討論時,阿德勒博士都以親切、鼓勵的口吻,回覆現場紛湧而來的提問。........其實,真正對這本書感興趣的,應該是一般受過教育的百姓。蘇格拉底告誡人們「認識你自己!」很可惜,他沒有告訴我們該怎麼做。這位雅典哲人死後數十世紀,有位學問淵博的思想家、偉大的醫師、對人性見解深刻的智者,彙整自己的經驗與成果,並發表了這本指南手冊,幫助我們認識自己也瞭解別人。」

阿德勒則在自序開宗明義說道:

「出版這本書,是為了幫助一般大眾對個體心理學的基本觀念有所瞭解。同時,本書也要證明,如何將這些理論與知識實際運用在我們日常生活中,無論是與這個世界、和人群的互動,或是自己德生活各層面。」

從作者和同在維也納民眾講堂現場的英譯者在本書序中的敘述,不禁在我腦中浮現當年阿德勒演講以及答覆聽眾問題時熱情、親切、栩栩如生的場景─我的主觀看法是:阿德勒不僅在學術上是個體心理學之父,以他定期演講教育民眾的積極入世,堪稱近現代大眾心理學、勵志學的祖師爺。

阿德勒熱潮還會持續多久?我們無須臆測。林林總總的「about阿德勒暢銷書們」對於阿德勒思想的詮釋固然有助於讀者的入門,然而,10年、30年、100年後,很可能這些書和詮釋者們都將被未來世界所遺忘,但我深信《阿德勒談人性》依然是值得每個時代讀者一讀再讀的經典,將永遠帶領讀者親炙大師講談的原初感動─是時候了,就讓阿德勒回到阿德勒吧!

明年(2017)是阿德勒逝世80周年、《阿德勒談人性》出版90周年,讓我們重讀阿德勒原典,對大師致上最高的敬意!(也用讀勒肋為筆名發表於博客來)
  是時候了,就讓阿德勒回到阿...
轉載自博客來  極力推薦  2016/12/21
是時候了,就讓阿德勒回到阿德勒吧!

這兩年來日本、台灣出版界掀起一股強勁的阿德勒熱潮,至今未見衰退,對廣大的讀者們,以及整個社會,應有潛移默化的影響力,然而,無論是《被討厭的勇氣》《接受不完美的勇氣》...等等林林總總當紅的暢銷書,固然都是推波助瀾的詮釋之作,對於現代讀者確有引薦助讀之功,但畢竟不是大師本尊之作,儘管讀再多,也只是「about阿德勒暢銷書們」,難免隔靴搔癢之憾!這就是為什麼我要特別推薦'Understanding Human Nature'《阿德勒談人性》最直接的理由。

生而為「人」,同時做為一個「個人」與「社會人」,瞭解自己、瞭解他人是一生最重要的功課,若讀者願意靜下心來讀過一次,將會發現這是一本值得在不同的生命階段一讀再讀的「人生之書」,而這本書則是來自當年阿德勒演講內容的彙整。

本書英文版譯者同時也是阿德勒研究夥伴伯藍‧吳爾夫在譯序中提到:

「阿德勒收到許多邀約,每週定期在維也納的民眾講堂舉辦演講,談論如何瞭解人性以及如何生活。聆聽演說的聽眾數以百計,男女老少都有,每回演講結束開放討論時,阿德勒博士都以親切、鼓勵的口吻,回覆現場紛湧而來的提問。........其實,真正對這本書感興趣的,應該是一般受過教育的百姓。蘇格拉底告誡人們「認識你自己!」很可惜,他沒有告訴我們該怎麼做。這位雅典哲人死後數十世紀,有位學問淵博的思想家、偉大的醫師、對人性見解深刻的智者,彙整自己的經驗與成果,並發表了這本指南手冊,幫助我們認識自己也瞭解別人。」

阿德勒則在自序開宗明義說道:

「出版這本書,是為了幫助一般大眾對個體心理學的基本觀念有所瞭解。同時,本書也要證明,如何將這些理論與知識實際運用在我們日常生活中,無論是與這個世界、和人群的互動,或是自己德生活各層面。」

從作者和同在維也納民眾講堂現場的英譯者在本書序中的敘述,不禁在我腦中浮現當年阿德勒演講以及答覆聽眾問題時熱情、親切、栩栩如生的場景─我的主觀看法是:阿德勒不僅在學術上是個體心理學之父,以他定期演講教育民眾的積極入世,堪稱近現代大眾心理學、勵志學的祖師爺。

阿德勒熱潮還會持續多久?我們無須臆測。林林總總的「about阿德勒暢銷書們」對於阿德勒思想的詮釋固然有助於讀者的入門,然而,10年、30年、100年後,很可能這些書和詮釋者們都將被未來世界所遺忘,但我深信《阿德勒談人性》依然是值得每個時代讀者一讀再讀的經典,將永遠帶領讀者親炙大師講談的原初感動─是時候了,就讓阿德勒回到阿德勒吧!

明年(2017)是阿德勒逝世80周年、《阿德勒談人性》出版90周年,讓我們重讀阿德勒原典,對大師致上最高的敬意!
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