大腦當家（最新增訂版）

你知道規律運動會讓人越來越聰明嗎?
你知道解決難題最有效率的方法是先放個假，好好大睡一場嗎？
你知道職場壓力在美國造成企業界的損失一年高達三千億美金嗎？
還有籃球巨星麥可‧喬丹的大腦就說明了他為什麼不適合打棒球？
想打造一個全方位的資優生，主要竟然是上音樂課？

在《大腦當家》增訂版中，發展分子生物學家麥迪納博士重新調整架構，讓內容更為精簡、易讀；全新章節〈音樂〉除了解釋「莫札特效應」的迷思，更以嚴謹的研究說明音樂帶來的各種好處。作者以幽默流暢的筆觸，帶領讀者進行一趟奇幻的腦內探險，讓你輕鬆明白大腦科學豐碩的研究成果。每個守則都依據大腦運作的方式，提供具有創意的點子，有些方法一點都不困難，讀完會讓人迫不急待想運用在生活中。

讀完這本書，你不只會說「大腦是個很棒的東西，我希望每個人都有一個」，你還會說「每個人都應該好好利用大腦」！

本書特色

1.《大腦當家》最新增訂版新增〈音樂〉章節，帶領讀者探索音樂對大腦的正面影響。
2.新增這六年來相關的研究資料（共增加53篇參考資料）。
3.每一章最後提供的新點子更實用，也更聚焦在個人可以執行的項目上。
4.作者重新調整本書的章節架構，刪除對讀者而言比較艱澀、細瑣的研究理論細節，讓內容更精簡、易懂，增加閱讀的流暢性。

推薦語

麥迪納在本書中用白話的方式剖析大腦的任務、解析大腦在工作與學習上扮演的角色……你的注意力即刻就會被他的寫作風格給吸引。  ——《今日美國》（USA Today）

很少有人比麥迪納更有資格幫助領導者來過濾各種炒作性的話題。——《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）

本書是這個時代提供最多訊息、最引人注目、最實用的書之一。——雷諾（Garr Reynolds）簡報與演講權威大師/暢銷書《簡報禪》（Presentation Zen）作者

麥迪納比喻自己為「龜毛科學家」，他只引用刊登在同儕審核的期刊且結果能被成功複製的研究。顯然地，這位分子生物學家是位極有天份的溝通者，他書寫的內容適合專家與大眾閱讀。——《精神科時代》（Psychiatric Times）
 

作者簡介

約翰‧麥迪納（John J. Medina）

發展分子生物學家與研究顧問，同時也是華盛頓大學醫學院生物工程系兼任教授。他在西雅圖創辦了兩個大腦研究機構：太平洋大學腦科學應用學習研究中心以及塔拉里斯研究院（Talaris Research Institute），後者是一個研究嬰兒如何登錄和處理訊息的非營利性組織。

麥迪納博士於2004年擔任美國國家工程學院的研究員，他曾經也是華盛頓州教育委員會的諮詢委員，並多次當選優良教師。

麥迪納博士的著作《大腦當家》曾登上紐約時報暢銷書榜，他還著有《0~5歲寶寶大腦活力手冊》（遠流出版）、《肉體年限：解讀人類史上永遠不老的話題》（閱讀地球出版）、《基因煉獄》（天下文化出版）等書。身為兩個兒子的父親，他也關心大腦科學如何影響學校教學。除了研究和教學之外，他經常對政府官員、企業和醫療專業人士，非營利組織領袖、地方教育委員會及大眾作神經學和教育之相關性的演講。

作者網站：www.brainrules.net

譯者簡介

洪蘭

加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學，目前為中央大學認知神經科學研究所講座教授。已翻譯五十多本生物科技及心理學方面的好書，包括《棉花糖女孩》、《浮萍男孩》、《養男育女調不同》、《心智拼圖》、《天生愛學樣》、《真實的快樂》、《站在學生前面》、《投資大師羅傑斯給寶貝女兒的12封信》、《教養的迷思》等。曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎、2005年東元科技文教基金會特別貢獻獎、2011年遠見雜誌華人領袖終身成就獎。有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過台灣大大小小超過一千所的中小學作推廣閱讀的演講，深受各界推崇。著有《講理就好》等二十五本書。