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檸檬圖書館

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 *真希望人可以把情緒裝進瓶子裡...
轉載自博客來  推薦  2020/03/08
*真希望人可以把情緒裝進瓶子裡,等到需要的時候再拿出來用。 *如果把悲傷鎖起來太久,它可能會越變越多,就像是裝滿的水槽。 *讓自己偶爾傷心一下是很重要的事,不要讓那個水槽裝得太滿。 *最堅強的人,必定能夠愛著別人,也能接受別人的愛。 書中描寫的那些細微感受,身為大人的...
檸檬圖書館 檸檬圖書館

作者:喬.柯特李爾 / 譯者:楊佳蓉 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2018-06-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:檸檬圖書館

內容簡介

  「溫暖無比,充滿智慧的故事。」——英國作家琳達.紐伯里(Linda Newbery)
 
  失去摯愛時,人們應該如何面對傷痛?
  友誼與閱讀,又能帶來什麼樣的正能量?
 
  10歲的小女孩克麗索(Calypso)總是把自己埋在書堆裡,
  直到新轉來的女同學小梅(Mae)出現。
 
  小梅也愛看書、喜歡寫故事,兩人建立起親密又特別的友誼。
  小梅家總是生氣蓬勃、偶有爭執,忙碌且熱鬧……克麗索好喜歡待在小梅家。
 
  自從克麗索的媽媽過世後,爸爸變得疏遠冷漠,一切都往心裡頭藏。
  當她揭開隱藏在爸爸書房裡悲傷的祕密,才察覺他早已瀕臨崩潰邊緣……。
 
  克麗索有辦法改寫破碎的家庭,找到屬於他們的快樂結局嗎?
 
  ***
 
  「我跟妳說,我媽媽的病發作得很快。在她離開以前,幾乎沒有時間做她想做的事。有時候我會想,如果他們沒有發現癌症,沒有告訴她,她會不會還活著?我的意思是,是不是因為我們把這件事告訴她,才讓癌症變成真的?」
  
  「妳還OK嗎?」小梅問。
  「沒事。」
  「可是妳在哭耶。」
  「是嗎?」我還在逞強。
  她溫柔地抽走我的著色本。「妳一定很想念她。」

  小梅靠了過來,一手抱住我。「哭一下沒關係的。」她的語氣好像護士。「妳沒有媽媽了。為了這個流眼淚是很正常的。」
  我乖乖照辦。在我哭完之前,小梅一直緊緊抱著我。
 
  ***
 
  本書透過溫暖動人的文字,帶領我們學會包容每個人「處理悲傷的方式」。
  當你了解如何愛人與被愛,心中那些好不了的傷口,也能就此得到療癒。
 
   ※心理師、出版人、童書編輯、兒童文學作家,溫暖推薦!※
 
  《檸檬圖書館》描寫的是人與人之間微妙關係的故事,讀了之後,你會發現:不管與親人,或是與他人,必須互相依存,生活會更精采。——資深國小退休教師、兒童文學作家/李光福

  當大人拒絕面對驟變時,孩子將身處什麼樣的生活?一個過於「懂事」的孩子,是否正吃力地為大人扛起不屬於他的責任? 《檸檬圖書館》生動地刻畫出親職化子女的身影,更讓我們再次看見愛與陪伴的力量。  ——貓頭鷹親子教育協會創辦人/李苑芳
 
  一個害怕失去而不敢相愛,令人心疼不已的故事。兩顆悲傷的心,如何相依相扶,這本書帶給讀者淚潸潸而心暖暖的感動。——臺北市國語實小校長、兒童文學作家/林玫伶
 
  如何面對「失親」的創痛,透過閱讀、寫作?體會真愛的「施」與「受」?這帖療癒靈藥,在本書中有深刻描繪。——資深童書出版人/桂文亞
 
  我們都可能是克麗索,也可能是克麗索的爸爸,當然也可能是伸出溫暖雙手的小梅。失落後的心聲,終將蛻變為新生。——臨床心理師/曾心怡
 
  本書讓我們深深體會——只要回應孩子對愛的需求、給予表達情緒的自由,即使是悲傷、痛苦的經歷,也能為他們帶來正向意義。——親職教育專家 /楊俐容
 
  關於友誼、家庭、自我修復的故事。面對傷痛,故事或許不是最直接的解方,但卻是協助我們跨越阻礙的催化劑。——前童書編輯、臉書粉專「編輯小姐Yuli的繪圖日誌」板主/Yuli
 
 

作者介紹

作者簡介

喬.柯特李爾(Jo Cotterill)

 
  喬.柯特李爾住在牛津郡,曾經身兼多職:演員、音樂家、老師、報紙小販,現在則為全職作家。
  
  喬喜歡為各種年齡層的讀者寫書,出版作品超過二十本,過去曾以小說《仰望群星》(Looking at the Stars)獲得英國卡內基獎章(The CILIP Carnegie Medal)提名,入圍英國讀寫學會推薦書獎(UKLA Book Award),並登上牛津郡好書獎的極度推薦書單。《檸檬圖書館》同樣獲得2017年卡內基獎章提名,並入圍2017年里茲文學獎(Leeds Book Awards)決選名單。
  
  喬熱愛到各大學校聊書、分享閱讀經驗,平時在陪伴丈夫和兩個年幼女兒之餘,她也會親手寫卡片或編曲。
 
  官方網站:www.jocotterill.com
  推特帳號@jocotterillbook

譯者簡介

楊佳蓉


  臺灣大學外國語文學系畢業。現為自由譯者,背負文字橫越語言的洪流,在翻譯之海中載浮載沉。
  
  譯有《藏身處》、《希特勒的皇帝夢》、《關鍵96小時》、《完美殺機》、《殺戮時刻》、《迷蹤》(以上皆由臺灣商務出版)、《聖嬰降臨書》、《在妳身邊90天》、《黑屋》、《馬雅預言書》系列、《早安,陌生人》、《下一頁,愛情》、《壁花姊妹祕密通信》、《借物少女》系列等書。
 
 

目錄

專文導讀 失落後的心聲與新生
 
第一~四十二章
 
尾聲
 
 

導讀

失落後的心聲與新生

臨床心理師/曾心怡

 
  我們都曾失去過。可能是朋友轉學、遺失了心愛的娃娃,最難熬的,莫過於意識到和一個重要的人永別——我們失去了最愛的人,失去了最愛我們的人。
    
  書中的主角克麗索(Calypso)用她平實的口吻,娓娓道來在和母親永別後,她和爸爸的生活。故事開始時,她是個埋首於書堆的女孩,當新轉學來的小梅(Mae)主動靠近後,克麗索並不確定是否有人真的想和她當朋友。放學回家後,克麗索是個讓人很難相信她僅有十歲的女孩。她需要張羅晚餐、需要關心父親,在這樣的過程中,她也學會把心裡的事隱藏起來,好讓父親放心。在父親的教導之下,她總是時常告訴自己要有「內在力量」,不可以輕易哭泣、不需要依賴外在幫助。
    
  但,內在力量究竟從何而來?傷心的時候到底可不可以哭呢?
  在回答這樣的問題前,我們先來談談,人們究竟應該如何理解死亡,以及面對摯愛死亡後的悲傷。
  
  「阿公去當天使了!你要和他說保佑你好好長大,書讀得很棒!」、「不要哭喔!不然阿祖會捨不得離開喔!」對於孩子來說,死亡就如同一個疼愛自己的人憑空消失了。「可是我不要他當天使啊,當天使就不能每天陪我上學了」,孩子心裡有好多的難過和疑惑。當心中的疑惑無法被好好解釋時,有的孩子會出現很多揣想,例如:「是不是我昨天惹阿祖生氣了,阿祖才不要我了?」
    
  其實,孩子這時可以哭、可以難過,然後需要有人告訴他們,死亡究竟是怎麼一回事。由於小孩並不擅長用語言表達情緒,這時如果能用哭泣的方式抒發,並理解這些情緒其實很正常、就連大人也會有,便能幫助孩子走過悲傷。
    
  然而有些時候,甚至連大人也不知道該如何面對失去至親的悲慟,例如克麗索的爸爸,寄情於各種不切實際的想像尋求安慰,同時也在自己和女兒之間築了一道厚厚的牆。克麗索無法得到來自父親的慰藉,為了適應生活,她因此被迫早熟,成為家庭裡面的照顧者,只好藉由大量的閱讀,在心裡和同樣愛讀書的媽媽產生連結,也形成自我安慰的方式。
  
  克麗索渴望能夠在思念母親時,得到一個容許自己哭泣的擁抱,但由於父親還無法真正面對妻子離世的事實,藉由埋首在(可能)不合時宜的研究中轉移注意力,自然也無法積極面對孩子的情緒。這位父親甚至要求女兒堅強,藉此迴避和孩子共同思念的時刻。實際上,成年人習慣用許多防衛機制(defense mechanism)來隔絕情緒的影響,好讓自己不要那麼痛苦,假裝一切都沒發生般地繼續生活。
  
  心理學中常提到的哀傷(grief)五階段,是由全球安寧療護創始與推動者之一,伊莉莎白.庫伯勒.羅絲(Elisabeth Kubler Ross)博士提出。悲傷五階段分別為:否認,憤怒,討價還價,憂鬱,最後才是接受。這正表示當人們在面對悲傷與失落時,從最初的否認、憤怒,直到最後能真正地接受,是很不容易的過程,不論大人或小孩皆是如此。而當大人能以不過分理智的方式處理情緒時,就能先幫助自己,再協助孩子走過哀傷。
  
  該怎麼走過哀傷呢?在這個最失落的時候,小梅走進了克麗索的世界,讓克麗索重新和人群有了連結,得到溫暖與關懷;兩人在閱讀上共同的喜好,也使克麗索得到了認同與支持。這些來自外在的協助,就這樣逐漸轉化為真正的內在力量,克麗索開始了新的生活,得以逐漸走出哀傷。
  
  近年來,心理學領域很重視創傷後人們的恢復力(resilience),在逐漸走過心裡的創傷後,有些人會從中發現生命的力量,一般稱之為創傷後的成長(posttraumatic growth,簡稱PTG)。有研究指出在失親兒童的恢復力中,家庭與外在資源的連結,被視為很重要的影響因素。
    
  在本書的中段,克麗索和小梅一起合寫故事。而後,克麗索決定寫下自己的故事。心理學上有所謂治療性書寫(Therapeutic writing),透過書寫,我們得以釐清自身紛亂的思緒與情緒,也會對自己有更多的覺察與頓悟;透過書寫,我們得以和自己對話;透過書寫,我們不會沉溺過去,或是擔憂未來,而是能在「我手寫我心」的過程中,將思考和動作相互連結,進而真真切切地活在當下。
  
  在全書最後,克麗索試圖和父親透過共同創造出新的虛擬生命故事,傳達希望給彼此,彷彿敘事治療(narrative therapy)中的生命故事改寫,賦予過去新的意義與可能。
  
  在《檸檬圖書館》裡,我們看到了家庭中失落的酸楚,也看見了每個成員心裡的傷。當人們企圖穿越層層防衛、碰觸這些傷痛時,需要無比的勇氣,更會經歷極大的動盪。全篇故事最讓我感動的是,作者如實呈現了接觸心理治療與協助後的真實情況:你並非立即就會有神奇的轉變,儘管時好時壞,需要時間與耐性慢慢復原,卻是一步一腳印地將破碎內心拼湊起來的療癒過程。
 

詳細資料

  • ISBN:9789573282822
  • 叢書系列: 綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 *真希望人可以把情緒裝進瓶子裡...
轉載自博客來  推薦  2020/03/08
*真希望人可以把情緒裝進瓶子裡,等到需要的時候再拿出來用。
*如果把悲傷鎖起來太久,它可能會越變越多,就像是裝滿的水槽。
*讓自己偶爾傷心一下是很重要的事,不要讓那個水槽裝得太滿。
*最堅強的人,必定能夠愛著別人,也能接受別人的愛。

書中描寫的那些細微感受,身為大人的我們早就能夠清楚直截地去面對,但也因為如此,比青少年經歷更多、更顯得成熟一些的我們,讀來會產生更多共鳴。
 【檸檬圖書館】以二個小女孩之間...
轉載自博客來  尚可  2019/02/25
【檸檬圖書館】以二個小女孩之間的友情出發,帶我們看看友誼的力量以及失去親人如何影響著一個家庭的生活。透過作者的文字讓我們跟著二個小女生一起探索世界,看看閱讀是怎麼一回事?什麼是朋友?什麼是真正的安慰?另外,我們也會看看閱讀對二個人的影響。從友情面、親情面來看,讀者都可以從這本書獲得很多的啟發及療瘉,幫助我們深思關於“愛”。
  自從五年前克麗索的母親癌症...
轉載自博客來  尚可  2018/06/30
自從五年前克麗索的母親癌症病逝後,父親就全心投入於畢生心血《檸檬的歷史》的創作上,十歲的小女孩克麗索則是寄情在書籍的幻想世界,直到新轉學生小梅的出現,對於閱讀和寫作的共同喜好使得她們逐漸成為好朋友,然而從觀念認知到家庭氛圍的對比差異都讓克麗索興起了矛盾衝突,忽然一天,她打開那些珍藏滿是母親回憶的書架時,才震驚地發現……

生命與愛向來是文學作品的永恆主題,然而雖然知道是人生必經的道路,面對死亡這樣的議題,卻永遠是難以承受的喪慟,《檸檬圖書館》以至親離世作為故事主軸,透過十歲孩子的童真視角與直線思維賦予了這個簡單故事豐沛的情感,更點出許多原本應該被呵護關懷的兒少,被迫提前扮演或承擔起照顧者的責任,對於其生活層面及發展過程所可能帶來的影響。

小說裡的女孩不斷被父親灌輸「享受樂於獨處」、「相信內在力量」的想法,藉由本書也讓我們看到處理哀悼與悲傷不同的面相,然而在所謂正常與不正常的包容定義底下,令人感受到的卻是更多心疼與不捨的情緒,不是不愛、只因害怕再受到傷害,乍聽正向堅強的信念反面隱藏著不願正視的孤寂與失落,我們總會透過不同的防衛機制來延宕悲傷的產生,然而有時候宣洩才是比壓抑更好的方式,作者喬.柯特李爾利用閱讀與友誼這兩個窗口,帶我們擁抱、走過,走出悲傷。

書本,在這部青少年小說中擔綱極為重要的關鍵媒介,除了是連結思念、遁逃現實的天地,也是拉近距離、締造友誼的橋樑,篇章裡提到大量經典的兒童文學作品,諸如《清秀佳人》、《波麗安娜》與《安妮日記》,不僅使得情節讀來多了分熟悉共鳴,類似的角色困境也無形中提供了另一種反思修正,除此之外,還有不少關於讀書的美好以及趣味的描述,像是「書本帶給我們的不只是故事,還能喚回我們失去的人事物」,抑或「文字像是食物,有著各種滋味。」等。

所以,不難想像《檸檬圖書館》之所以是「檸檬」的原因,黃澄澄的果實是書中主角父親寫作的素材,也是兩人面對至親摯愛逝世最百感交雜的滋味,空氣中瀰漫著濃郁的香味,口中卻滿是酸楚苦澀,作者情感貫穿的細緻筆觸裡,帶出一段令人心碎卻也動容的愛的故事。
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