遇見豐盛的自己

這一本是幾乎篇篇是我的養分，我很喜歡作者的給我的啟發，如果你也是追求生命的意義，探尋心靈真諦的讀者，很推薦。

當時，在工作低潮時，看到有其它作者推薦此書，封面及內容介紹似乎不錯，就下訂了，沒想到自拿到書後的每一天早上，我都練習著書中的豐盛肯定句，如作者提到「肯定句對於潛意識有強大的效力，每天說一兩次是不夠的，連續多說幾次……去感受它，不產生絲毫懷疑。」

從小父母或其它長輩給我們要努力學習工作等等的信念和教條一直深植心中，當自己還是個孩子時，是無法分辨分這些信念是否正確，而一直相信著它們直到長大，出社會後，發現自己痛苦的原因竟是，自己內在的感受與這些錯誤的信念背道而馳，自己的努力是為了達到別人的期待，我已經成為討好者，驚覺人生不是這樣在過，是要為自己而活！

這本書中，我很喜歡章節後的練習，簡單上手而且隨時隨地能做，對我來說是本工具書，遇到難關時，就翻開看看及練習，心情會平靜不少！

生命引領我走向自我探索之路，並在探索初期與這本書相遇。

這本書從每個人的人生會遇到且最重要的四大面向，包含金錢、關係、健康及心靈，分章一一探討，沒有艱澀難懂的理論架構，只有充滿智慧、溫暖又貼近生活的文字，以及實際案例的分享與容易執行的實作練習。

很喜歡書中作者的領悟與分享「生命的本意不是讓我們受苦，而是回歸喜悅、擁有豐盛」，我想無論生命走到什麼階段，這本書都值得（再度）拾起細讀與品味，讓它帶領著自己重新檢視生命，並經由在生活中的實作練習，活出真正的豐盛與自己想要的樣子！

我記得從小長輩、周遭身邊的人一直說要聽話，從小到大曾經發現聽話很簡單，但發現自己越來越不快樂，求學時成績一落千丈，無法達到父母與長輩的期待、被拿來比較卻比不過他人而被數落，也有一段時間開始發現能聽自己講話的、最親密的人卻已經沒有辦法在陪著自己身邊了，孤零零的，雖然可以找朋友，但總是覺得好像還少了點什麼。

出社會開始工作後，自己越來越迷惘、越來越不知道要做什麼，甚至有不想繼續走下去、離開這個世界重新再來的念頭，剛好，這本書出版後，讀完後才發現，一直在找的東西其實就在自己心裡面，就如同這本書-"遇見豐盛的自己"，其實要追求的東西都在自己身上，就如同書內所寫---"一個人的自我價值，從來就不在別人的眼裡，而是你如何看待自己"。

有了這本書，未來迷惘的時候，就可以翻閱這本書找尋答案，感謝老師完成了這本書，希望這本書能夠幫助更多人。

不推薦。書本的內容，
許多都是從其他靈性書籍而來，
再加以重整出書。
感覺比較像是彙整各個書籍再重新自己整理出書而已！變相抄襲了吧！

我會說對心靈來說這是一本深入淺出的工具書，或可以說是一種營養補給。
經過簡單而細膩的文字分享著作者與他身邊發生的經歷，透過閱讀容易與人產生共鳴的故事以及富有巧思的練習清單能夠與讀者來場有趣且有意義的互動，進而得到心靈上的富足，使自己生活得更加順遂舒適。
「思想是極強的能量，也是創造的來源。」我特別喜歡書裡的這句話。人生的追求大多是人際、財富、健康以及自我實現這幾類，而如何面對以及面對後所造成的結果取決於我們的思想，換了個角度、勇於去擁抱不完美以及逆境，驀然發現在這些追求的過程中已然讓生活更加圓滿，收穫到屬於自己嚮往的豐盛。
書中有太多很有意思的分享，箇中意味必須要自己捧著書閱讀方能得出一番樂趣。

作者彷彿知道你所有的思緒, 在你茫然不知所措的時候, 指引了一條通往快樂與豐盛的道路, 原來, 生命可以如此簡單, 如此豐盛!

讀來毫不費力, 深入淺出, 直指人心; 當你讀著, 疑惑的念頭一出現, 作者彷彿洞悉你的思緒, 接下來就對著疑惑之處提出案例, 或者給你建議, 著實是一本可以讓你隨時隨地反觀自心, 知道, 哦! 原來這個念頭是這樣發生的, 我可以控制它, 讓我過得更快樂!

只要你願意靜下來，順著書中文字的波流，便可以進入心靈的旅程，將問題視為不舒服的好事，一一轉化為生命成長的動力，從此不再畏懼問題，逃避逆境。身心靈是一條自助助人的道路，作者的文字可以引領我們找到真正的自己，而一個人的改變也會帶動周遭人改變，天助自助者，說的大概是這樣的道理。

倘若您對自己及週遭的人事物遇到阻礙，
或者~
找不到人生的正解，
此書推薦給大家，它將會是您的人生指導老師!