練習有氣質

在工作上和人際關係遇到不少瓶頸，這本書幫助我調整自己的心情、減少對他人的怨懟，對自我提升有很大的幫助。如果你在生活中常要面對無理取鬧、驕傲自滿、愛說人長短的人，因此感到痛苦的話，建議可以讀這本書幫忙調適心情。

看完簡介就覺得此書內容似曾相識，用作者名稱一查，
果然，和我在近十年前買的兩本書「名門淑女的優雅」及「社交名媛的氣質」內容可說是一模一樣，只是將兩本合併為一本。
換個角度想，當年得花兩本的錢，現在不用一半就可擁有，而且書的封面及排版也更漂亮了。
對於想購入培養氣質類型的書的朋友，未嘗也不是一件好事。

看到這本書一直盤據博客來即時榜， 禁不住好奇地買了下來， 才驚覺這本書不僅「量」極其輕薄，「質」也令人失望地乏善可陳， 就是陳腔濫調的做人處事道理大集結， 例如不要抱怨、要尊重別人、懂得感恩、人生要有目標──（？） 然而這本書的書名與包裝，為它做了極大的加分。

當然也不能說這本書毫無助益， 至少這本書列舉的條件，對於氣質都是有助益的， 但僅助於維持表面上（姿態上）的有氣質， 對於更深層的氣質是沒有太大的影響。

另外值得參考的部分是「當氣質面臨考驗時」， 雖然沒有舉出什麼明確的做法，但的確值得深思： 平時要表現優雅沉著一點都不難， 但當被人激怒的時候呢？是不是能毫不情緒化，理直氣和地給予回應？ 當煩躁壓力大的時候呢？是不是能不要焦躁，甚至讓壞情緒影響別人？ 當身陷不幸的時候呢？是不是再落魄痛苦，都還能一樣沉穩冷靜？ 當遇到緊急情況的時候呢？是不是還是能周詳思考，解決問題？

有很多日文翻譯書皆屬題目不錯，但內容空泛的類型， 但經過合宜的包裝，還是會有很好的成績， 所以內容不見得是評估是否出版的唯一標準。