一花入魂：回到初心，和大師練習日常插花

Chapter 01 看著花／用一種花（節錄）
凝視── 尋找觸動心弦的花
插花之前，必須與即將成為花藝作品的花材好好地對看一番。要開始插花之前，我一定會做的事情，就是從市場或花店帶回來的花材中，選出能夠觸動我心弦的花。對於還不是很熟悉插花之道的人來說，買回來的同樣品種、同樣顏色的十枝玫瑰，乍看之下好像枝枝相同吧？但是，藉著細心的凝視，誰都能從相似的數枝花中，發現其中的細微差異。
請認真凝看花的樣子，確認整枝花的莖、葉和整體的形狀。特別是在只插一種花的時候，為了獲得整體的平衡，就要再一次從正面仔細審視花，選出讓自己心動，覺得「真有意思呀」、「好漂亮呀」的花。另外，雖然審慎地挑選了花，但在插花之後，有時也會出現「這個不對」的感覺。若出現那種感覺時也不必煩惱，只要再重選花就好了。
重選的時候，當然也是要再一次認真地面對花。千萬不要匆促決定要插的花，也不要覺得選花很麻煩。多認真地看幾次，與你有共鳴的花也會呼喚你的。

與花的距離
選好要使用的花後，把花拿在手上，先近距離檢查花朵的狀態，然後再拿遠，從一定的距離觀察花的模樣。這個動作非常重要，因為這不僅是為了確認花材的狀態，也在確認花器、擺設的位置及全體的平衡。
比如選擇了葉子繁茂的花，但將花拿在手上，透過距離觀察一番後，或許會覺得葉子的綠色過於搶眼，模糊了做為重點的花的存在感。於是，有了「稍微摘去幾片葉子吧」的想法，而能果斷地下手摘除。
像這樣，採取距離觀察過花，自己想表現與傳達的事，就會變得更加明確。插花是如此，插枝葉時也是一樣，保持距離觀察即將被使用的花材，對花藝創作是非常有幫助的。插花的時候，我們總是只看到眼前的造型。但稍微保持一點距離觀看，才能更清楚看到枝葉花朵的整體模樣，也才能更好地整理枝與葉。
保留一點距離、冷靜地觀看，這是一種回頭檢視的動作。累積回頭檢視的經驗，與好的花藝息息相關。

對花的價值觀
插花時，不必拘泥於非使用花店販售的花不可。當然，一流栽種者栽培出來的花一定很漂亮，但除了花店外，我們的身邊、周圍還存在著很多花。以我而言，我會在花市買花，除了購買切花外，也會買花苗與盆栽植物。能成為花藝花材的東西很多，除了上述的以外，院子裡的花或路邊的野花草，也會成為我的花材。本書中的花材也包括了外來品種的劍葉金雞菊，我覺得只要能觸動心弦，任何花都能成為花材。
之前我去美國時，曾經被帶到加拿大一枝黃花群生的地方參訪。在日本，加拿大一枝黃花是以製造「麻煩」知名的外來種植物，但帶我去參訪加拿大一枝黃花群生地的美國人，卻對我說「這花很可愛吧」。雖然是會破壞本土種生育地的外來種植物，但在它的原生地卻被當作可愛的野花草。也就是說一種花被認為漂亮、可愛，深受看花的人的環境與想法影響。所以，請以你自己的價值觀，去選擇花吧！

Chapter 03 花器與花／值得期待的搭配（節錄）
選擇花器的方法
選擇花器與選擇花材一樣，傾聽自己的內心極為重要。同樣要使用玻璃材質的花器，但要選用透明玻璃的花器呢？還是要使用帶著朦朧感的磨砂玻璃花器呢？根據花藝創作者的志趣與當天的心情，會出現不一樣的選擇結果。我一向覺得靠感覺行動，便是最好的選擇。
在花藝上，花器與花材有著十分深刻的關係性。比起選擇使用什麼樣的花器，我認為先選擇花還是先選擇器這件事，是更需要優先考慮的事。先選花的時候，就要考慮選擇能夠最大程度凸顯出該花魅力的花器。還有，要考慮到是以花色為重點？還是著重於花的大小與形狀？總歸一句話，就是要選出最好的組合。而先選器的時候，就必須考慮到從花器到花材的觀賞點。決定了的花器後，要反覆想著「要呈現出什麼樣的花藝？」「能完成什麼樣的作品？」然後選擇出最能傳遞自己想法的花材。
花藝沒有一定的答案。認真地凝視花材與花器，詢問自己的內心後，選擇出自己想要的吧！

配色
花器與花材的配色，也是進行花藝創作時必須思考的項目。讓人感覺到「美」的配色，大致上可以分為兩個種類。一種是「色彩漸層」的配色，那是以同一色系的濃淡色彩變化的配色；另一種是「色彩對比」的配色，是相對色的組合，也就是補色的配色。讓人覺得「美」的表現，取決於如何運用這兩個種類的配色。
例如：組合了白色到粉色的花，可以表現出柔和之美，若在其中加入結了果實的綠色枝條，更可以達到創造可愛氛圍的效果。以淡色的色彩漸層變化做為第一層，重疊加入相當於對比色的綠色果實為第二層，如此將幾個要素疊在一起，稱之為「成層」（layered）。如果第一層是強烈的色彩對比的話，第二層便使用色彩漸層。以緩急有度的手法插花，是非常重要的。
這兩種配色法可以重疊使用在花器與花材的組合上。但在還不是很熟悉這種組合時，若對花材與花器的使用有著太大的野心，可能會造成重疊使用太多要素的錯誤。所以請注意不要有太多的重疊，以免模糊了最初要表現的想法。

組合形與色
配色的組合大致區分為「色彩漸層」與「色彩對比」兩種類型，花藝的形狀也可以依這兩種類型的配色做大致上的區分。適合色彩漸層配色的花藝形狀，是柔和的曲線型花藝。色彩漸層是色調與明暗的階段性變化，一如莖舒緩地畫了一道弧線。
一般的花，都是開在細而直的莖上面的大花，這就是一種對比。如果莖和花一樣大的話，大概就不會有很多人覺得這花很美了吧？纖細的莖上長著一朵大花，會讓人感到驚奇與美麗。我喜歡的鐵線蓮就是莖極纖細而花首很大的花，莖與花雖然呈現對比的狀態，卻有著絕妙的平衡感。「這麼纖細的莖，怎麼能開出這麼大而漂亮的花呢？」這實在太讓人感動了

Chapter 01 看著花／用一種花（節錄）
凝視── 尋找觸動心弦的花
插花之前，必須與即將成為花藝作品的花材好好地對看一番。要開始插花之前，我一定會做的事情，就是從市場或花店帶回來的花材中，選出能夠觸動我心弦的花。對於還不是很熟悉插花之道的人來說，買回來的同樣品種、同樣顏色的十枝玫瑰，乍看之下好像枝枝相同吧？但是，藉著細心的凝視，誰都能從相似的數枝花中，發現其中的細微差異。
請認真凝看花的樣子，確認整枝花的莖、葉和整體的形狀。特別是在只插一種花的時候，為了獲得整體的平衡，就要再一次從正面仔細審視花，...

前言
我與「花藝」邂逅於某一次的展覽會。那些作品強烈震撼了我，讓我興起學習「花藝」的欲望。但是當時我年紀尚輕、精力充沛，還不懂得沉靜下來去感受與花共鳴，和投射性的感情。
直到我的心有了很大的改變後，我對待花的方式也開始有所不同。經過身心皆陷入僵局的經驗後，我不只對花的感覺不一樣，對植物本身的想法，也產生了很大的變化。我思考著：我在植物身上感覺到什麼了嗎？能把那樣的感覺投射到作品上嗎？我開始重視這樣的問題。於是漸漸地，覺得自己好像能更加簡單地思考與決定事物的重要性了。
面對植物成為我的工作，成為我的日常，觀察植物這件事也隨著時間而有所變化。人一旦有了欲望與自滿之心，就會生出「想做出奇怪的東西或讓人驚訝的東西」這種自以為是的念頭，很容易陷入過度利用花材與技巧的情況。其實「插花」是非常單純、簡單的事。即使只是一朵花，也能帶來十足的感動，傳達滿滿的想法。若這本書能成為讓讀者更單純地對待花的契機，那真是再好不過的事了。

前言
我與「花藝」邂逅於某一次的展覽會。那些作品強烈震撼了我，讓我興起學習「花藝」的欲望。但是當時我年紀尚輕、精力充沛，還不懂得沉靜下來去感受與花共鳴，和投射性的感情。
直到我的心有了很大的改變後，我對待花的方式也開始有所不同。經過身心皆陷入僵局的經驗後，我不只對花的感覺不一樣，對植物本身的想法，也產生了很大的變化。我思考著：我在植物身上感覺到什麼了嗎？能把那樣的感覺投射到作品上嗎？我開始重視這樣的問題。於是漸漸地，覺得自己好像能更加簡單地思考與決定事物的重要性了。
面對植物成為我的工作，成為我...

關於「花いけ」一詞
Chapter 01 看著花／用一種花
插花
凝視──尋找觸動心弦的花
與花的距離
對花的價值觀
將花擬人化
水仙
山茶花
矮牽牛
長萼石竹
變色牽牛
姬小百合
紫斑風鈴草
黃金鬼百合
朝鮮花楸
劍葉金雞菊

Chapter 02 光線與花／呈現自然的姿態
植物有向光性
壁龕間的光線與位置
背光
光的表演
茶梅
晚鬱金香
鐵線蓮「愛丁堡公爵夫人」
貝母屬
簇花茶藨子
歐洲銀蓮花
葛
鳥頭屬、葛
變色牽牛（二）
大波斯菊、栗子
紅醋栗、雞屎藤
鬱金香

Chapter 03 花器與花／值得期待的搭配
選擇花器的方法
了解花器
配色
組合形與色
七瓣蓮、紫花地丁（葉）
黃水仙、晚鬱金香（葉）
風鈴草、野胡蘿蔔
黃櫨、法蘭絨花
水仙（二）
山茶花、火焰樹
打破碗花、（硬化）毛豆
山茶花（二）
百日菊（非洲菊）
紫哈登柏豆
柳穿魚、新玉綴
大花三色堇
法蘭絨花

Chapter 04 注意重力／活用枝與莖
重力
花藝與重力
讓能量被看見
摘除
山茶花（三）
南蛇藤、天使花
山芍藥
素馨葉白英
耬斗花、木通
松、山茶花
三星果
胡瓜
紫羅蘭
大波斯菊、葛
紫哈登柏豆（二）
蓮
柳穿魚花、鳶尾花（葉）

Chapter 05 平衡／美感與有趣
美好的平衡
所謂的有趣
判斷
展示花藝的場所
歐洲銀蓮花（二）
山茶花（四）
繡球花、鐵線蓮
野雞冠（青葙）
野天胡荽（金錢草）、風鈴草
蓮（二）
貝母屬、一葉蘭
薔薇

Chapter 06 建立自我風格的花藝技巧
一文字固定法
十文字固定法
利用鐵絲的花固定器
增加花材高度的技巧
利用石頭當花固定器
使用花器的訣竅
善用蓋子
重疊兩個花器（一）
重疊兩個花器（二）

花器作家名錄
關於Jikonka TOKYO
花材目錄
後記

關於「花いけ」一詞
Chapter 01 看著花／用一種花
插花
凝視──尋找觸動心弦的花
與花的距離
對花的價值觀
將花擬人化
水仙
山茶花
矮牽牛
長萼石竹
變色牽牛
姬小百合
紫斑風鈴草
黃金鬼百合
朝鮮花楸
劍葉金雞菊

Chapter 02 光線與花／呈現自然的姿態
植物有向光性
壁龕間的光線與位置
背光
光的表演
茶梅
晚鬱金香
鐵線蓮「愛丁堡公爵夫人」
貝母屬
簇花茶藨子
歐洲銀蓮花
葛
鳥頭屬、葛
變色牽牛（二）
大波斯菊、栗子
紅醋栗、雞屎藤
鬱金香

Chapter 03 花器與花／...