改變你人生的想法整理術

◎為何要整理想法？

想法是一切行動的根本。毫無想法的隨意行動，會將精力耗費在錯誤的方向，難以獲得想要的結果。好好整理想法，才能透過行動來完成目標！

◎要如何整理想法？

想法看不見又容易消逝，想要整理想法就要將想法「視覺化」。不能只在腦海中整理，而是要將想法用手寫下來，讓眼睛看得見，才能好好整理。

本書提供多種視覺化的想法整理方法，在以下各方面幫助你：

－點子企劃：將想法具體化成有用的點子

－時間管理：將一天24小時做高效的安排

－目標達成：擬定可具體執行的目標設定

－問題解決：找到解決自己人生問題的方案

【點子企劃】

為何前1%的成功人士都在使用心智圖？

→可將散落的數據、資訊、知識等有條理地整理在一頁！

職場精英如何使用心智圖？

→不論是每日工作計畫、確認清單、整理通話內容、活動企劃，心智圖都可以派上用場！

畫心智圖時想法枯竭該怎麼辦？

→善用聯想枝、分類枝、提問枝，就能使心智圖不斷擴張！

【時間管理】

時間還有分「量的時間」和「質的時間」？

→好好利用「質的時間」，才能過有意義的人生！

好的時間管理該如何進行？

→找出符合大腦運作的科學時間管理法！

你列to do list的方法是對的嗎？

→to do list不能只是羅列而已，更要分類與排序！

時間管理矩陣中「不緊急卻重要的事情」其實很重要？

→這是對未來的投資，趕緊為這些事制定執行計畫吧！

【目標達成】

成功者都是如何設定目標的？

→用「逆向思考法」設定未來目標、再倒推目前的行動！

你設定目標的方式是對的嗎？

→運用SMART目標設定法，將目標達成率提高十倍！

讓大谷翔平把目標變成現實的曼陀羅，厲害在哪？

→可全方位思考、建立目標，並規劃具體執行計畫！

製作曼陀羅時發生想法停滯怎麼辦？

→利用6W向自己丟出問題，就能激發更多想法！

曼陀羅有其限制，該用什麼來補強？

→可用甘特圖、專案日常表，來實現曼陀羅的規劃！

【問題解決】

如何用SWOT來分析問題，並建立策略？

→不僅教你SWOT分析，還手把手教你制定OS、TS、OW、TW四種策略！

什麼是HOW思考陷阱？

→問題出現時，首先要做的不是迅速去解決，而是要先定義問題！

什麼才是解決問題的正確思考程序？

→1.what掌握現況、2.why分析原因、3.where找出真正原因、4.how解決方案

◎本書特色

1. 從「整理想法」的角度切入，結合勵志書與工具書的特色，幫助讀者自我實現、過理想的人生

2. 圖片豐富，不僅提供多種視覺化整理想法的工具，書中諸多概念除了文字敘述外，也以圖解方式呈現

3. 台灣版特別於書末附贈實用空白表單，讀者可加以利用，填寫完可撕下張貼於顯眼處，有助於實現目標

作者

福柱煥

韓國首席想法整理諮詢師，目前以想法整理、說話、寫作、企劃力、問題解決等主題，每年在司法研修院、教育部、三星、LG、現代、浦項鋼鐵、首爾大學、延世大學、高麗大學等單位進行250次以上的講座和諮詢。為三星集團教育訓練評鑑滿意度第一名的講師，也是軟體公司ESTsoft首位認證的ALMind數位心智圖講師，受邀上過韓國三大電視台的節目。近來與多個線上教育平台合作線上課程。

譯者

陳聖薇

旅居韓國近十年，現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生：找尋希望的翅膀》、《為了好好活著，我們最終走向更壞》、《我已經忍你很久了！》、《在意別人而受傷，怎麼找回快樂》等書。