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給總是太努力的你:與真實的自己相遇,找回平靜喜悅的人生

的圖書
給總是太努力的你:與真實的自己相遇,找回平靜喜悅的人生 給總是太努力的你:與真實的自己相遇,找回平靜喜悅的人生

作者:帕納切.德賽 / 譯者:王莉莉 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2022-06-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:給總是太努力的你:與真實的自己相遇,找回平靜喜悅的人生

這不只是一本書,更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許
《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦
歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作
 
真正的蛻變無法用意志力去「達成」,
必須從能量的角度來處理。
你不需要被修復。如你所是,即已足夠。
 
「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽(Panache Desai)

 
你是否發現,無論你多麼努力扮演好自己的角色,多麼努力追求自我成長,內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒,即使也有平靜、快樂的時刻,但總是無法持久?
 
別擔心,你並不孤單。世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述,之所以有這些煩惱,都是因為我們一直向外追求肯定與價值,忘了與自己的「本質自我」,也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力,且處於穩定狀態的靈魂,並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中,只是等著被發現。
 
德賽從小就異於常人,當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時,他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力,人們只要待在他的身邊,就會自然向他傾訴內心痛苦,然後帶著被療癒的全新能量,重新面對生命、改變人生。但年幼的德賽無法理解與接受這份天賦,於是走上了大多數人會走的路,與「本質自我」失去連結,陷入迷惘與掙扎之中。
 
走過重新與「本質自我」連結的旅程後,德賽告訴讀者,與「靈魂」連結不是某件需要努力去做的事,它也是與生俱來的。當我們與它融合,便能感受到自己的個人進化,不僅能點亮我們的內心宇宙,也幫助我們深刻體會生命的意義與存在感,進而重塑我們周遭的世界。
 
本書提供了一個直接了當、不帶批判且容易實踐的方法,引領讀者展現靈魂,與真實的自我校準並和諧共處。作者結合個人故事、激發人心的哲學思想,以及實際演練,讓讀者了解,那些負面情緒、別人眼中的你,都無法定義真正的你。勇敢接受真實的自己,才能邁向一個全然和平、完整的人生。

作者簡介:

帕納切‧德賽(PanacheDesai)
暢銷作家、思想領袖,多年受邀擔任歐普拉脫口秀《SuperSoulSunday》嘉賓,他所發展的開創性課程與內容,已提昇並轉化全球數以百萬計的個人與社群。他充滿愛與熱情,總能帶來洞見的獨特力量,已為無數個人、組織與公司帶來重大轉變。透過這種能量上的轉變,帕納切幫助人們脫離各種層面的痛苦與限制,更深入了解自己是誰,並引導他們進入更美好的連結與愛之中。另著有售出十國版權的《發現你的靈魂特徵》(DiscoverYourSoulSignature:A33-DayPathtoPurpose,Passion,andJoy)。

譯者簡介:

王莉莉(Shila)
臺師大英語教學碩士。譯有《ThePower力量》《TheMagic魔法》《Hero:活出你內在的英雄》《祕密天天練》《最大的祕密》等書,合譯作品則有《失落的致富經典》,著有《啟動夢想吸引力》。
斜槓從事行銷企畫工作、《祕密》系列課程講師,曾任英語教師。
FB:「王莉莉Shila-啟動夢想吸引力」

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章節試閱
1承諾

這個世界——你的父母、你的老師、你的家族、你的宗教——與你達成了一個協議。它承諾,如果你的人生一直在追求某個里程碑、如果你奪得勝利或獎賞、如果你達成目標,你就會快樂、健康、富有,且有智慧。你會找到成就感。你會得到愛、尊重和榮譽。你將會「成功」,將會被接受。價值感將會加諸於你身。
你甚至沒有意識到你已經達成了這個協議。你仍然堅定地遵守規則,就像一個聽話的學童,仔細把鞋帶繫成蝴蝶結、手邊隨時有二號鉛筆。你努力成為一個生活上看起來值得稱讚的人。這是一種盡職盡責的表現、待辦事項的方格都打勾了、做...
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作者序
前言 一份邀請

不管你的人生到此刻是如何展現,我希望你記得這件事:每天早上,你睜開眼睛,能活著就是中了百萬大樂透彩。一天當中的每一秒,你被賦予了八萬六千次機會,可以做出與過去不一樣的選擇。你也被給予了兩萬八千八百次呼吸,可以根據愛去行動、思考和移動。但你始終只有一個選擇:你若不是依照你的心意而活,朝著你的無限潛能而去,就是持續活在恐懼和限制中。
從我來到這世界上,醫生拍了我第一下開始,我就有個特定的目標要實現,就如同我們所有的人。但是只要我抗拒我的原廠設定,只要我試著將自己轉向某件我認為會被...
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目錄
前言:邀請

承諾
可能性
限制
你的核心傷痛
本質自我
振動的蛻變
覺知
接納
彈性
三萬三千呎外的意識
轉變
進入內心
和諧
五個承諾
信任及臣服

致謝
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