給總是太努力的你

這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許

《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦

歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作

真正的蛻變無法用意志力去「達成」，

必須從能量的角度來處理。

你不需要被修復。如你所是，即已足夠。

「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）

你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？

別擔心，你並不孤單。世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。

德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只要待在他的身邊，就會自然向他傾訴內心痛苦，然後帶著被療癒的全新能量，重新面對生命、改變人生。但年幼的德賽無法理解與接受這份天賦，於是走上了大多數人會走的路，與「本質自我」失去連結，陷入迷惘與掙扎之中。

走過重新與「本質自我」連結的旅程後，德賽告訴讀者，與「靈魂」連結不是某件需要努力去做的事，它也是與生俱來的。當我們與它融合，便能感受到自己的個人進化，不僅能點亮我們的內心宇宙，也幫助我們深刻體會生命的意義與存在感，進而重塑我們周遭的世界。

本書提供了一個直接了當、不帶批判且容易實踐的方法，引領讀者展現靈魂，與真實的自我校準並和諧共處。作者結合個人故事、激發人心的哲學思想，以及實際演練，讓讀者了解，那些負面情緒、別人眼中的你，都無法定義真正的你。勇敢接受真實的自己，才能邁向一個全然和平、完整的人生。

作者

帕納切‧德賽（Panache Desai）

暢銷作家、思想領袖，多年受邀擔任歐普拉脫口秀《SuperSoul Sunday》嘉賓，他所發展的開創性課程與內容，已提昇並轉化全球數以百萬計的個人與社群。他充滿愛與熱情，總能帶來洞見的獨特力量，已為無數個人、組織與公司帶來重大轉變。透過這種能量上的轉變，帕納切幫助人們脫離各種層面的痛苦與限制，更深入了解自己是誰，並引導他們進入更美好的連結與愛之中。另著有售出十國版權的《發現你的靈魂特徵》（Discover Your Soul Signature：A 33-Day Path to Purpose, Passion, and Joy）。

譯者

王莉莉（Shila）

臺師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero：活出你內在的英雄》《祕密天天練》《最大的祕密》等書，合譯作品則有《失落的致富經典》，著有《啟動夢想吸引力》。

斜槓從事行銷企畫工作、《祕密》系列課程講師，曾任英語教師。

FB：「王莉莉Shila-啟動夢想吸引力」