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勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」

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勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」 勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」

作者:粂原圭太郎 / 譯者:富雁紅 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2022-09-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」

★日本最強金頭腦密技大公開!讓學習,像沉迷遊戲一樣專注!
★頂尖學霸.頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣★
 
本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧,
讓你學習就像上了癮,像溜滑梯一樣停不下來!
 
無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標,
或是其他必須學習的項目、必須記住的東西,
你都能夠透過最短捷徑到達終點。

 
大多數人覺得學習就像爬山登階梯,困難又辛苦;但那些會學習的人,總是能夠輕鬆抓住學習的竅門,讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。
 
作者為日本頭腦競技冠軍,並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣,整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法,從各層面出發,幫助讀者克服學習困難,達到高效學習、持續學習。
 
透過本書,你將能達到以下的目標:
 

從「被迫學習」變成「主動想學」,告別學習拖延症。
讓學習可以變得像沉迷賭博、電玩一般專注又有趣。
讓你的學習力和腦力達到極致,在最短時間內獲得成果。
養成聰明人都有的快樂學習習慣,學習起來毫不費力。
學習成效勝過99.99%的人,無論學習新技能、考試或晉升都無往不利!

 
  人人都有「學習」的能力。只要用對方法,讓學習變成一件快樂的事情,就能自然而然地堅持下去,獲得最好的效果。本書透過相關方法的深入介紹,向追求主動學習的讀者傳授有效的學習法。
 
學習高手都在用!從被動學習到主動思考的11個高效學習法
 
n   回顧學習法-5分鐘輕鬆固化記憶
n   立場轉換法-迅速提升邏輯思維能力
n   散步鍛鍊法-提升記憶力、專注力
n   自問自答法-隨時隨地都能自動複習
n   睡前檢查法-一張A4紙飛速提升記憶固化率
n   愛因斯坦法-提升記憶效率,消除睡意
n   音效激勵法-體驗成就感,穩定進步
n   反覆誦讀法-輕鬆記憶複雜內容
n   秘密基地法-打造超專注學習空間
n   速讀捕捉法-輕鬆提升閱讀速度
 
  在這個時間極度碎片化的時代,我們必須知道如何將時間充分應用於提升自己價值的系統化學習,讓學習變得自動化。這本書將能幫助你提升學習成績,無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標,或是其他必須學習的項目、必須記住的東西,你都能夠透過最短捷徑到達終點。
 
「學習也好,人生也罷,唯有樂在其中的人才能笑到最後。」
 
【內容特色】
PART1 如何打造沉浸學習、學習成癮的「心態」。
PART2 提升邏輯思考力和記憶力的具體方法
PART3 建立沉浸學習的機制。消除抗拒感,打造全心沉浸學習的狀態。
PART4 讓你持續樂於學習的訣竅。

作者簡介:

粂原圭太郎

畢業於日本京都大學經濟系經濟經營學科。高中時代應屆拿下京都大學入學考榜首。2014~2016年連續三年進入日本節目《最強金頭腦 日本第一決定戰!頭腦王》最終決賽,成為超人氣選手。

小學時期即開始接觸「競技歌牌」,現在具有A級八段頭銜。2019年1月獲得全日本競技歌牌冠軍,並進入第65期名人座,次年也參加名人座防衛戰。目前在日本各地舉辦講座,教導人們如何同時提高邏輯力、記憶力及專注力。

同時也是網上培訓機構「粂原學園」的指導講師,成功地幫助95%的考生(包含在校生與重考生)提升成績。他的一對一輔導效果顯著,案例包括「讓學生一年內成績級分躍升兩倍」「3個月內定期測驗從200名進步到第2名」,獲得諸多好評。

各界推薦
名人推薦:★暢銷作家齊聲推薦!
愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
楊大輝|《思維進化》作者、4THINK部落格創辦人
趙胤丞|《小學生高效學習原子習慣》作者
羊正鈺|學習家小羊、學習家有限公司創辦人

「改變看待學習的角度,從無聊變有趣。改變自我學習的方式,從無效變有效。如此調整,才能讓你沈浸投入其中,學習效果加倍!本書有不少實用小技巧,透過小習慣的改善優化,讓自己的學習效能指數型提升!誠摯推薦!」——趙胤丞/《小學生高效學習原子習慣》作者

★東大專家好評推薦!
「從『逃避學習』到『沉浸學...
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章節試閱
找出「學習」令人沉迷的關鍵點

你是否有過沉迷於遊戲的經驗呢?

雖然很多人心知肚明「應該把打遊戲的時間用來學習」「應該把花在遊戲上的錢用在學習上」,心裡也會感到愧疚,但仍然會打遊戲打個不停。

我在京大讀書的時候,也曾沉迷於戰國武將角色對戰的智力遊戲,而且在上面花費了大量的時間和金錢。

那時為了獲得高級武將頭銜,我每天可以連續10個小時都在打遊戲,一個月課金的費用高達10萬日圓,如果有人在我打遊戲時跟我搭話,我甚至會發起火來。

現在回想起來,真不知道自己為什麼可以沉迷成那樣……我當時應該完全陷...
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作者序
前言:學霸和腦力競賽冠軍的最強學習技巧

大家對「學習」抱持什麼樣的印象呢?
我暫且將學習比喻成「溜滑梯」。

很多人在溜下來以前,會感覺爬階梯很累、很辛苦;但一旦開始溜下來,就會有一種身心都很放鬆的感覺。
只要開始往下溜,就讓人想停也停不下來,這就是自動化學習的感覺。

我從來都不覺得學習是件「痛苦」或「辛苦」的事。相反地,我覺得學習是一件非常快樂的事情,我現在也依然享受著持續學習的狀態。

我在高中時創下了PR值99.99的記錄——每33萬人之中只有一人——並以榜首之姿考上了京都大學經濟學部。
此外,...
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目錄
前言:學霸和腦力競賽冠軍的最強學習技巧

序章 提升任何考試成績!「成功率高達95%」的學習法

能脫穎而出的「聰明人」和「平凡人」的差別
將「沉浸力」應用於學習的三大優勢
找出「學習」令人沉迷的關鍵點
建立在短時間內獲得成就感的機制
比起「效率」,「投入」才是通過考試的最短捷徑

第1章 讓學習停不下來!只要磨練「沉浸力」,任何人都能成功!
沉迷學習的重要因素就是「膩了」
「要先喜歡,才會擅長」才能取得成果
不妨嘗試一下別人熱衷的事情
打開你的「天線」,資訊就會紛至沓來
善於傾聽,就是善於學習
腦...
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