決定要幸福

如果你決定要幸福，
那麼，現實世界中沒有任何人、任何力量可以阻攔你！

　　人生的每一個階段，都有一個課題。
　　而這些年來，我所學會最重要的是：
　　幸福，是一件需要不斷堅持的事！

　　一個堅持要幸福的女人，不會因為一時的不幸而自暴自棄。
　　或許難免有些任性，所以命運難免崎嶇，
　　但是，經過考驗的幸福更堅實，更不怕風雨！－－吳淡如

　　人生總是有太多的難關、選擇、掙扎與惶惑了，
　　這時最好用簡單的道理思考，才不會迷失了方向，
　　因此這項「如果－－那麼」的道理，將是最能幫助你思考的邏輯！

　　如果恐懼是無用的，那麼只得讓自己被恐懼的影響降到最低。
　　如果抱怨是無助的，那麼就不需要浪費時間。
　　如果無法逃避，那麼就得勇敢面對。
　　如果決定接受，那麼不管你如何咬牙切齒，也得決定忍耐。
　　如果有個疑問，你明知一輩子也想不通，那麼就不該一直被它糾纏。
　　如果靠別人反而麻煩，那麼你最好靠自己。
　　如果你真心想要一些東西，那麼你就得付出代價。
　　如果你想要達到目的地，那麼一定得忍受過程。

　　如果，決定要幸福......那麼，就不要受到任何干擾，看著你的目的地，努力讓自己活得快樂活得好，走完要走的過程！

作者簡介

吳淡如

　　她總是熱情的在生活中踩踏下燦爛的腳印，學語言、學跳舞、捏陶、畫畫、寫作、閱讀、旅行、主持節目，從來不停止吸收新知，充實人生......她相信每一天都值得活，任何「忽然」出現的巨變，不管它包著幸或不幸的外衣，都是人生試金石。而生命的一切可能：一切存在的善與惡，真與假，提昇與墮落，都是人性的一部分，都值得了解，探討，承擔或接受。

　　在皇冠出版的著作有《其實還是很在意》、《命運的同學會》、《愛在曖昧不明時最美麗》、《誰都會說我愛你》、《每個愛情都是出口》、《被愛》、《愛　幽默》、《跟我到天涯海角》、《一分鐘生命思考》、《相愛的溫度》、《最藍的藍》、《了解人性的八堂課》、《性格決定幸福》、《做個好情人該懂的事》。

自序
如果，決定要幸福

　　因為自少年時起就長期伏案寫作、姿勢不正的緣故，我的肩頸作痛已有多年歷史，常有「脖子上的人頭不是我的」的感覺。

　　看了多年中、西醫，也只恢復了一半，從沒間斷過尋訪名醫的念頭。

　　不久前，朋友介紹一位知名的整椎西醫。醫師看了看我的狀況後，認為我左邊的脖子肌肉沾黏很嚴重，要施以針療法。

　　「這是我們用的針......」

　　他話還沒說完，我立即以手掩眼：「噢，不用拿給我看。」

　　我很怕看到針，尤其是即將刺進我肉裡的針。

　　「妳這麼膽小嗎？」他笑道。

　　「那我要開始囉。」

　　一針刺進頸裡，還要用手撥動，十分酸楚。我屏氣凝神以待。

　　「好，治療結束，針拔出來了。」一分鐘後，他說：「不簡單，妳其實很勇敢呢。」

　　「怎麼說？難道有人嚇得臨陣逃走嗎？」我不覺得自己有哪裡勇敢。

　　「因為我的針扎進妳的脖子時，妳連輕微的顫動一下都沒有，這是很少見的。」

　　「哈，因為我怕痛。如果我動了，讓你扎不準，那豈不是要更痛？」我說。

　　他笑了。

　　「那為什麼還不敢看針？」

　　「既然伸頭一針，縮頭也是一針，」我隨口說：「既然我決定要接受治療，看與不看，都是一針，看了還要增加恐懼，何必呢？」

　　同樣的道理，動與不動，都是一針，不如選擇不動，少受些苦，動了搞不好還多挨一針。

　　我其實是個膽小又想很多的人，也常因一時衝動做錯許多選擇，受了不少罪以後，漸漸的，我學會在碰到人生的大小難題時，用簡單的道理思考，自己應該要如何應對才好。

　　我有一些「如果──那麼──」的簡單原則，有助於幫自己在混亂時平定心情。好幾次，這些簡單想法使我在經過驚濤駭浪時，心裡仍有個錨，使我不致翻覆。

　　這些原則，最原始來自於一個比我年輕得多的女子。

　　我只記得當時，她是一個初出茅廬的明星。

　　出道不久，被記者們寫的都是有關感情的負面新聞，有些不實的醜聞還會造成家人對她的不諒解。她經歷過了一段決定是否要退出自己喜愛的行業的猶豫期，每天想著：「他們怎麼那麼壞？要那樣寫我？為什麼沒有人為我主持正義，這不公平......」成日躲在家裡不敢見人。

　　「在我最痛苦的時候，我那沒唸過多少書的媽媽，對我說了一句話。她說，她只知道，如果要進廚房，就不能怕油煙。」

　　於是，她明白了，如果她決定要走這個行業，那麼，她就得決定要忍耐這一路必有的風雨與蚊蠅之聲。

　　她告訴自己，如果要走向目的地，那麼，她只能將路邊的騷擾降到最低，不需要花時間和那些不公平打架。

　　「如果──那麼」是最容易思考的邏輯。

　　在我們惶惑時，我們多半只能聽進的簡單邏輯。

　　我也發展出了一些簡單的「如果──那麼」的原則，提供自己處理大大小小的波折......

　　如果恐懼是無用的，那麼只得讓自己被恐懼的影響降到最低。
　　如果抱怨是無用的，那麼就不需要浪費時間。
　　如果無法逃避，那麼就得勇敢面對。
　　如果決定接受，那麼不管你如何咬牙切齒，也得決定忍耐。
　　如果有個疑問，你明知一輩子也想不通，那就不該一直被它糾纏。
　　如果靠別人反而麻煩，你最好靠自己。
　　如果你真心想要一些東西，你就得付出代價。
　　如果你想要達到目的地，一定得忍受過程。

　　就像接受針療法一樣，如果痛是不可避免的，那麼我就得接受。

　　有關人生種種機運，我們常找不出原因，也不能決定結果，但可以決定過程。

　　就算不能決定過程，也可以決定自己用什麼心情來度過這個過程。

　　如果決定要幸福，那麼，就不要受干擾，打點起精神，看著你的目的，盡量對自己微笑，走完你要走的過程。