如何堅強起來

從今天起，我不再求幸福 — 因為我自己就是幸福。
從今天起，我不再悲嘆，也不再躊躇，更不依靠任何人。
我要剛健而充實地踏上康莊大道的旅途。......
－取自華特．惠特曼「大道之歌」

在繁忙而組織化的現代社會中，個人如同巨大機器裡的小小螺絲，於是不少人失去自我的主體性、盲從於潮流趨勢，找不到自我價值。儘管外在光鮮亮麗，內心卻常被不安、茫然所困，一遇挫折即面臨自我肯定的潰敗，使得生活陷入無助的境地。

《如何堅強起來》是一本幫助讀者堅強生活的秘笈。書中以精闢入裡的闡述，配合生動鮮明的實例，引導讀者克服懦弱、消除不滿、激發勇氣......從而確立信心，發揮潛能。

憂心忡忡是一生、快快樂樂也是一生，以開朗的心情重新審閱世事，您將驚異於生命之美妙！