三小時學會游泳

《三小時學會游泳》一書，為了能讓您在短時間內愉快的學會游泳，特別引介了突破一般游泳方式的“平爬式游泳法”。這種游泳方式具有基本的游泳型態，能夠輕易地轉移到蛙式、蝶式、仰式、自由式等等各種游泳姿勢，箇中要訣，本書皆有詳盡的解釋說明，以及明確的圖形示範。

換氣，一直是學游泳者最難突破的障礙，甚至不少人因此半途而廢，“平爬式游泳法”首重呼吸法的學習，再加入手、身體、腳的配合，讓您掌握游泳的要領、領略游泳的樂趣。