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瑜珈術自習法的圖書 |
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瑜珈術自習法 出版社：國家出版社 出版日期：2003-03-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：瑜珈術自習法
「瑜珈」是現存最古的哲學修行法，具有調和、統一、安定，以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性，將美容法、醫療法與修身法融為一體，成為一種自然健康的療法。本書以「領悟自己的生活方式」，告訴你如何將簡易的瑜珈基本動作，靈活運用於日常生活當中，幫助你修持心性、美化生活。只要持之以恒地實踐，不但能使身體窈窕健康，還能讓心靈平和澄淨，真正達到身心合一的美麗境界。
商品資料
- 出版社： 國家出版社 出版日期：2003-03-01 ISBN/ISSN：9789573608141
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：220頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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