自序
卷一 點點滴滴的故事
對人講話不緊張 3
諍友 6
一條舊褲子 8
灶神 10
笑一笑,多開心 12
哈,美麗浪漫 13
心境的香料 15
自由之路從「說不」開始 17
陰雨是陽光的朋友 19
廚房我作主 20
喜新厭舊 22
語言遊戲 24
最美的淚水 26
出錢的人是大爺? 27
哲人不朽 29
嘴巴不饒人,一片豆腐心? 31
工作和享清福 33
老而彌堅 35
誠信商人 38
腳踏實地 40
眾聲喧嘩,各有千秋 41
以相見我,不見如來 44
信受奉行 45
阿土之名 47
卷二 減分的生活
天地萬物沒有定型 53
回不去,就讓它回不去 54
情色生態 55
野性 56
這樣度過一個清早 58
生命是什麼 61
爬山 64
祖孫的溫馨歲月 67
減法的生活 70
危機末世論:倒著走的智慧 74
延長「成住」,擋住「壞空」 77
「空」之美 80
何苦複雜化 84
看破生死 87
遊戲人間 90
冬祭 92
靜靜聽就好 96
完美和缺點 99
這樣的屠殺黑熊 101
土貓 103
紫藤花 105
皇帝豆 108
苦練樹 110
百年龍柏的殞落 112
盆景和生態 114
淡水秋冬感懷 116
淡水的山河歲月 119
曲路通幽境 121
曾經是最美的地方 123
北雁南飛 125
清澈水瓶,插花 127
卷三 說理就是有理
打破緊張 131
父慈母愛 132
生命的美學至人 134
為師的風度 137
博我以文、約我以禮 139
樂善好施,生命美麗 141
劫後餘生,撫慰創傷 144
生活即修行 146
人權底線 149
金錢和人生 152
冷靜:穩紮穩打 154
有言論自由才有健康快樂 156
表裡乾坤 160
「紅鬍子」醫生 162
寧為百姓 164
虛擬實境和網外人生 167
從「自他換」到有容乃大 170
讀古聖賢書,所學何事 173
詐騙份子氾濫的國度 175
無名英雄 177
活得自在 179
生命潛力 181
宗教之美 183
合情合理合法 187
精誠所至,金石為開 189
不要讓子女整天泡在書本裡 192
放下鬥爭,超越心魔 194
苦中作樂 196
多管閒事嗎? 198
大頭病 199
獨力運作,相互放電 202
最美的距離 204
慢工出細活 206
變化/融合 日新又新 208
創新是安定的變裝 211
台灣公共空間的悲劇 214
社會正義和環境正義 216
卷四 心靈大樂透
親情/老少情 221
那一場畢業公演和畢業晚會 224
人生如戲,戲如人生 226
摔掉教條 228
大一、大二的英文教學 232
頓悟/自我覺醒 234
羅密歐和朱麗葉的愛情 237
心靈的大樂透 239
生態的真理 241
論想像力 244
春蠶吐絲 247
美就是它的價值 249
聽音樂 250
楊維中的畫 253
Haruru的藝術 256
他/她們都在「畫畫」 260
天華造秀 265