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洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段

的圖書
洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段 洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段

出版日期:2018-05-07
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段

超越生命極限的鑰匙,就在我們內心深處
想隨時保持最佳狀態,就必須進入深層心
────洞見真實,找到原生────
智慧如大海般深廣 潛力如湧泉般不絕

★洞見真實,讓你從容作出最適當的決策。
佛陀說:「物理生滅過程超級高速,每秒鐘就有1,000,000,000,000(一萬億)次生滅!而心理的生滅是物理的兩倍。」當洞察力越敏銳時,便能覺察平常看不見的盲點。可以清晰瞭解是什麼控制了你,不再輕易失去理智與自我。
★要實現心中最深層的渴望,你必須先洞察它的實相。
我們都在追求幸福快樂、富足自由,遠離痛苦與貧困。為了這個目的,很多人藉由某些訓練或閱讀靈性書籍來獲得一時的平靜,然而一旦外來刺激超出內心所能承擔的極限,痛苦與崩潰又馬上席捲而來。是什麼原因讓我們在這個迴圈中無法自拔?那是因為這些人不是打從心底的想要實現,只是嘴巴說說,腦袋想想而已。唯有練習佛陀的「深層內觀」,一層一層的洞見實相,直至最深層之處,從最根本心地改變,才能擁抱真實的自由與幸福。
★洞察力禪修之後的利益:
(1)清明覺知越強,呆滯隨之減少,可運用時間相對增長。
(2)不易受到負面磁場干擾,思緒與情緒容易安穩。
(3)多餘的煩惱逐漸減少,潛在天份逐漸開發運用。
(4)自然不自私、不抱怨,得到更多貴人與支持。
(5)身心不容易疲勞,清醒的質與量明顯增加。
(6)直覺力提昇,容易覺察盲點與發現錯誤。
(7)身心輕安,難以言喻的舒服,不易生病。

作者簡介:

焦諦卡禪師(Sayadaw U Jotika)

一九四七年生,緬甸人。一九七三年畢業於仰光理工學院,成為電機工程師,隨即出家,受沙彌戒,一九七四年受比丘戒。禪師出家以來,即精勤禪修,達數十年,並多次前往亞洲、歐美各地弘法及指導禪修,著作等身,為國際知名的南傳禪法傳承者之一。

譯者簡介:

劉宜霖

新加坡人。畢業於土木工程系,有近八年在建築業工作。

2002年,到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文,同年接觸內觀修行法門。

2010年,畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所,兼修一年梵文。

曾經翻譯作品:《我心是金佛》。

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推薦序
超越概念,打破思考極限

馬克思.艾倫

記得以前國中第一堂輔導課就是「認識自己」,輔導室的老師盡其所能引導學生,但似乎成效不大。總覺得一個老師要面對四、五十個學生,太難了…。也有可能,老師本身都不曾真正認識自己…不能認識自己,如何超越自己。

我們都習慣向外看,很難耐下性子往內在省思。就算願意靜下來,也總是不敵妄念紛飛。曾經看過一則故事這麼說:「佛陀時代有一個老比丘,他妹妹生了一個兒子,長大之後也出家修行,成了一位年輕比丘。有一天年輕比丘得到兩件袈裟的供養,他很歡喜地拿了一件要供養老比丘,也就是他的...
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目錄
【第1章】從心整理
放下過去,好好地活在當下,並接受變化與成長。無論過去經歷了什麼,我們都必須對自己和曾經的遭遇負起所有的責任,而不是一味埋怨他人。人的一生當中,肯定會同時擁有美好和不悅經歷。省思這些過程,能夠幫助您放下執著。而一個人如果想要得到真正的快樂,就必須先學著與他人分享快樂。您施得越多,成長也就更多。
【第2章】開發內在靈性沒有捷徑,也無法取巧!
在美國,有些禪修廣告竟然寫著:「保證三天開悟」。你只屑花費一千美元,就能求得開悟!開悟竟然可以買賣?竟然有如此捷徑?老實說,除非你願意花時間與...
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商品資料
  • 作者: 焦諦卡禪師 譯者: 劉宜霖
  • 出版社: 大千出版社 出版日期:2018-05-07 ISBN/ISSN:9789574473274
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:304頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 佛教
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