圓滿一生由我導演：「清涼音」講師群的智慧啟示（書+CD）

◆內容簡介
人生如戲，不管您現在是什麼角色，必能通過本書的啟示，來演好當下的自己；改寫命運的劇本，就從翻閱本書開始……
本書擷取自清涼音五十多位講師的精彩故事、智慧菁華，以精鍊生動的文筆，將之運用在「人生的意義、價值、時間管理、生涯規劃、AQ、EQ、關係與溝通、職場及學習」等十二大領域。
所謂「台上一分鐘，台下十年功」；擁有本書，等於同時擁有五十多個心靈導師與生活顧問；隨手翻書，其中的一個故事或一句話，就能助您消除疑惑，獲得問題解決的契機，美好幸福的人生，就全由您一手來導演了。
◆ 隨書附贈精彩演講菁華CD(只送不賣，數量有限)
學習，來自聆聽智慧的聲音
智慧來自清涼音講師群的精彩演講……
本CD演講片段，摘錄自盧蘇偉老師的《如何找到生命真正的注意力》、許永政老師的《掌握心靈動力，激發優勢潛能》、胡立陽老師的《贏在與眾不同》、饒夢霞教授的《創造雙贏的性別溝通》、吳娟瑜老師的《做孩子的EQ高手》、嚴定暹老師的《孫子兵法的智慧思考》、以及林清玄老師的《老先覺的話─感心的台灣話》等演講主題……
◆ 名家推薦
本書萃取的智慧菁華，如遇見水泥叢林的一片森林，提供了氧氣、芬多精，以及在人間悠然散步的小徑……
林清玄~作家、演說家
人生過程中，誰沒有困惑？人際互動中，誰沒有迷茫？有趣的是，人生處處有答案；人際互動中，處處有玄機；只要願意靜下心來，只要願意來點調整，人生更上一層樓的天梯就出現了。本書就像是一把天梯，讓我們在俯拾即得的智慧中，重獲自信和樂趣。
吳娟瑜~國際演說家/作家
寫作，像烹飪精神糧食。文以載道，營養卻不見得美味；而一味追求閱讀的興味，卻也不一定言之有物。如何讓文字的堆砌，讀來引人入勝又深具啟發，本書值得細細品嘗…
游乾桂~作家、心理醫師
學習，是站在巨人的肩膀上看世界，那是懂得藉助別人的經驗與智慧來減少錯誤，增進成功；閱讀本書，如同一下擁有五十幾個巨人的肩膀…
盧蘇偉~作家、親職教育專家
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◆ 誰需要這本書呢？
本書有助於您面對「人生重要課題」時，提供有效解決問題的思考方向和作法……譬如
●關於存有、存在的……
我是誰？人為何活著 ？人的意義、價值為何？何為人生最重要的追求？如何面對死亡？等等
●關於理想、時間管理……
如何鼓動熱情、實踐理想呢？
如何依興趣而活，非只能屈就現實而生？ 覺得時間老不夠用，如何當時間的主人呢？
如何活在當下，不必等退休才能消遙過活呢？
●關於性格、習慣、命運……
如何掌握扭轉命運的關鍵鑰匙？江山易改，本性又如何能移嗎？如何塑造好性格、好習慣，進而創造好命運呢？您能及時激發突破逆境、邁向卓越的創意思惟嗎？
●關於情緒管理(EQ)、困境超越(AQ)
情緒如水，您是常用來載舟度人，還是常翻船誤事？
如何掌握情緒之火的開關，喜怒哀樂皆能料理成美味人生呢？
逆境是階梯，如何從困難中爬起、再超越呢？
當困厄的烏雲籠罩，心頭光亮如何重新點亮呢？
您相信換個念頭，就能改寫命運的劇本嗎？
●關於兩性、親子、人際關係、溝通和表達……
關係可以不是折磨，而是成長的禮物嗎？
讓關係成為成長的禮物，能不學好溝通與傾聽嗎？
兩性相處難免磨擦，但真能越磨擦越親密！？
您想過孩子的信心得幾分？快樂考幾分呢？
在孩子的成績之外，您如何來衡量孩子的價值呢？
您明白：您如何看待孩子遠比孩子的表現來得重要嗎？
溝通溝通，為何總是有「溝」沒「通」？是否常因我們老是說自己愛說的？
溝通只為尋找心與心最短的距離，在這方面您知道耳朵比嘴巴管用多了嗎？
●關於職場、終身學習
在學歷不等於競爭力的今天，如何面對激烈的競爭與挑戰呢？
社會大學永無畢業的一天，如何透過終身學習讓自己終生幸福？
如何面對不景氣，逆中取勝，止跌回升呢？
成功的機會總是給事先準備好的人，未遇到伯樂之前，如何讓自己成為千里馬呢？
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◆ 作者序~願美妙的聲音常流行，美好的智慧永流傳

全世界書籍那麼多，為何要多此一本呢？
相信少了這本書，太陽一樣東昇西墜，地球照常輪轉無誤，世間也不會少點什麼？如果有少，那頂多只是少些樹木被砍，少些紙漿被消耗吧！
這讓我想起多年前的一件往事，某日我正忙著搬家，與其說是搬家，不如說主要是搬書，超過三千本的藏書，每次搬起來都是件大工程。為了防書蟲，在書架上都會放些樟腦丸。樟腦丸不會看書，但顯然還是能驅蟲。當我把所有的藏書一一檢視、裝箱、打包後，發現只有兩本書有被蠹蟲咬的痕跡，很巧的是，這兩本書名都叫做《生命》，而且還是像A4那麼大本的厚厚的精裝書。其他幾千本書不吃，偏偏要吃這兩本又厚又硬的書，是純粹巧合呢？還是蠹蟲看得懂書名，覺得有生命的書特別美味呢？
不管是不是巧合，撫摸著那被蠹蟲啃蝕掉半邊書皮的《生命》二書，對於嗜書如命的我來說，那就好像兩個生命受傷了。
書是有「生命」的，就像古羅馬哲學家西塞羅所言，沒有書籍的房子，就像沒有靈魂的軀體。書更是有「靈魂」的生命！因為每一本書籍從醞釀、構思、執筆創作，到出版問世，如同一個人將內在的精神生命誕生成形；創作如懷孕，不同的是，母親生下的是另一個生命，作者是複製了另一個自己。
寫到這裡，我終於明白我為何要寫這本書了，因為我已經懷孕太久了，肚子已經大到快撐破了(*註)。
摸摸這麼大的肚子，有人說你是懷雙胞胎或三胞胎呢？
不，那豈只三胞胎，應該至少有五十幾胞胎。
別開玩笑了，你又不像青蛙的肚子，一次能生成千上百隻蝌蚪？
嗯！雖然我不是青蛙，但偏偏我的子宮放了超過五十對受精卵。
別再胡扯了，那受精卵哪裡來的？不會是跟五十個女人偷生的吧！
哈哈！我可沒那麼多精力，那是擷取自清涼音五十多個講師的經驗DNA、智慧菁華，交配產生的。
你是生產報國嗎？為了這少子化的時代。
不，這裡多出來的五十幾個生命可不能領生育津貼，但肯定他們個個不哭不鬧，懂事又有智慧，如果能跟他們好好互動，交個朋友，在人生路上，遇到任何難題，就像一下擁有五十多位心靈導師、生活顧問，隨手一翻書，或許能從中得到一些啟示，找到解決問題的方法，避免一再重蹈覆轍，美好幸福的人生，就全由你一手來導演了。
所謂「台上一分鐘，台下十年功」，這表示每個登台的演講者，都無不希望將其畢生的經驗結晶、智慧菁華，在最短的時間內呈現給大眾。如是，本書就是將清涼音眾多老師中的經驗結晶中的結晶、智慧菁華裡的菁華，濃縮萃取而成。不同於演講的口語化，缺乏系統、有條理的陳述，而意圖透過文字的舖陳，將精挑細選的故事、案例或理念，如廚師烹飪般，料理成美味又營養的「精神餐點」。
或許有天當您覺得心靈無助、腦袋飢渴，想為自己充充電、加加油時，看到其中的一則故事或一句話，就像在黑暗中摸到一把打開心門與心窗的鑰匙。
卡喳一聲！門、窗開了，讓希望的陽光透射進來，滿懷信心地迎向美好的未來。如此，即使隔天發現此書被蠹蟲啃光光，也都值回票價，了無遺憾呀！
不過沒關係，被蟲啃掉的又不是唯一的原稿，上網或到書店買就又有了。
寫到這裡才深深覺得：讓美妙的聲音常流行，美好的智慧永流傳，好書永遠不嫌多呀！
值此清涼音創辦廿周年之際，本書可算是清涼音長期耕耘文化、教育事業的成果菁華，也如同進入清涼音浩瀚學習寶庫的敲門磚，欲更深入學習者，更可藉此登堂入室，探取更多學習寶藏！

*註：筆者長期從事清涼音影帶字幕的整理工作，近十年來，聆聽了上百位講師，近千場演講，在逐字逐句地將聲音化為文字的過程中，接收了眾多老師的經驗與智慧，日積月累，只吸收而未消化，所以才感覺大腹便便，如臨盆之孕婦。

作者簡介：

沒有煙癮、酒癮、唯獨「寫癮」很大。

書寫也能成癮，因為創作，就像鍾愛生命中唯一的情人；我和僅有的一生談戀愛，藉由文字譜出認真活過的音符。

書寫譜成的樂章，獨樂樂不如眾樂樂。期許文章雖不必能「文以載道」，起碼能為擾嚷塵世傳遞一些希望之聲、光明之樂。

作品曾獲府城文學獎、誠品書局、人間福報徵文比賽等獎項。目前為清涼音文化事業有限公司特約編輯。

• 作者： 陳三峰
• 出版社： 清涼音文化事業有限公司 出版日期：2011-03-11 ISBN/ISSN：9789574494460
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：344頁
• 類別： 中文書> 心理勵志> 成功學