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記憶改寫,回到原本美好的自己

的圖書
記憶改寫,回到原本美好的自己 記憶改寫,回到原本美好的自己

作者:吳娟瑜 
出版社:清涼音文化事業有限公司
出版日期:2017-01-13
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:記憶改寫,回到原本美好的自己

我們無法重返過去 
卻可以從記憶黑洞走出來 

在尋尋覓覓的過程中,我看到多數人在潛意識所留下的負面記憶,使得人生總是快樂不起來;
同時我也發現不少人經歷了破繭而出、脫胎換骨的過程,成功脫離了痛苦和恐懼,他們多數都善用了「記憶改寫」的妙法。
「記憶」是人生最寶貴的資產之一,
當我們找回深埋在記憶裡的情緒秘密,改寫記憶深層的內疚感,
就能跨過負面記憶,減少心理障礙,重新喚醒原有幸福的人生。
這本書將和您分享「記憶改寫」的秘密,讓我們自己改寫自己的命運,迎向幸福豐盛的人生。
種種外在的不愉快,往往是自我內在的投射,
讓吳娟瑜帶領您走過幽谷,迎向內心真正的強大!

作者簡介:

吳娟瑜 老師

‧國際演說家,演說場次超過5000場。

‧美國印第安那坡里斯大學應用社會學碩士。

‧在台灣經常受邀電視、電台為專家來賓、非常受到歡迎。

‧著有《青少年不煩惱》、《用女人的方式贏一生》、《吳娟瑜的挫折歷險記》等暢銷書。

‧曾獲選《星州日報》2011年讀者票選華人十大最受歡迎好書作家。

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章節試閱
童年記憶知多少?

最早的記憶可以追溯到幾歲?

是正面記憶多?還是負面記憶多?

一位名叫布萊爾利的印度男子,在幼年時期由於誤搭火車而一路來到了離家鄉十分遙遠的加爾各答,從此與家人分離,小小的他在加爾各答差一點被拐賣,還好被人送進了育幼院,幸運的被一對澳洲夫婦領養而離開了印度。更沒想到,在離家二十五年後,竟然自己找到了回家的路。

但是,離家的小布萊爾利當年只有四歲!

原來,多年來,布萊爾利並沒有忘記家鄉,並沒有忘記他的母親,儘管他提到運用Google Earth來找到家鄉,儘管我也相信布萊爾利可能因為「朝思暮想...
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目錄
第1章│有趣的「記憶改寫」
童年記憶知多少?
記憶烙印多久了?
記憶被纂改了嗎?
原來是記憶開的玩笑
記憶改寫找回真愛
返回媽媽挨打的記憶情境
阿嬤選擇性失憶
記憶庫裡有錯的畫面
尊重別人的舊記憶
心靈日記彌補記憶黑洞

第2章│為什麼需要記憶改寫?
找回遺落在記憶裡的情緒秘密
掙脫負面記憶才能成就事業
植入新的記憶可以放生命自由
讓孩子脫離痛苦的記憶
一句話讓記憶儲存翻新
遠離「災難性格」記憶的人
避免兒女陷入媽媽的記憶缺憾
讓悔不當初的念頭不作怪

第3章│記憶改寫的十二項幸福秘笈
幸福...
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商品資料
  • 作者: 吳娟瑜
  • 出版社: 清涼音文化事業有限公司 出版日期:2017-01-13 ISBN/ISSN:9789574497263
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:25
  • 商品尺寸:長:209mm \ 寬:148mm \ 高:14mm
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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