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戰惰

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 這是一本好書,很值得推薦給想要...
轉載自博客來  極力推薦  2012/05/27
這是一本好書,很值得推薦給想要以積極進取的行為方式,取代消極混亂的退縮行為。 「戰惰」這本書若要說勵志書,不如說它是心理書,因為它是一種可以喚醒迷失,讓讀者能覺醒偷惰的內在心理層次,從瞭解自己,進而產生願意改變的動機。 每個人都愛好自由,不想被束縛的要積極進取,好逸惡勞本...
戰情【金石堂、博客來熱銷】 戰情【金石堂、博客來熱銷】

作者:RITA EMMETT 
出版社:新苗文化事業有限公司
出版日期:2001-11-05
規格:224頁
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圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:戰惰

內容簡介

  別人說你總是拖拖拉拉?你的桌上堆滿了逾期帳單、雜亂的資料?你的垃圾永遠都忘記倒,下了幾百次的毒誓減肥還是失敗?你是這樣的人嗎?別擔心,我將賜給你無窮的力量!

  怠惰對生活造成驚人的傷害,它會帶來沉重的壓力,並降低你的自尊,使你無法達成目標,實現夢想。

  大多數人都明白怠惰是一種令人沮喪和煩惱的習慣,明白自己應該克服它,但卻遲遲未採取行動。

  作者提出自己戰勝怠惰的經驗,提出寶貴的建議,給予無窮的力量。

  「《戰惰》是Rita Emmett的傾心力作。任何像我一樣守時的人,都會認為它是一本魅力無窮的上乘之作。」─《安琪拉的灰燼》作者Frank McCourt

  「請立即閱讀本書!作者所闡述的觀念、竅門與幽默的真實故事,你會發現許多能讓你開始克服怠惰的善意雅言。」《心靈雞湯》系列書的作者 Jack Canfield

  「警惕!一定要抓住怠惰的要害!?了克服怠惰,請閱讀本書!」《心靈雞湯》系列書作者 Mark Victor Hansen

 

詳細資料

  • ISBN:9574510131
  • 叢書系列: 生活書系
  • 規格:平裝 / 224頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 這是一本好書,很值得推薦給想要...
轉載自博客來  極力推薦  2012/05/27
這是一本好書,很值得推薦給想要以積極進取的行為方式,取代消極混亂的退縮行為。

「戰惰」這本書若要說勵志書,不如說它是心理書,因為它是一種可以喚醒迷失,讓讀者能覺醒偷惰的內在心理層次,從瞭解自己,進而產生願意改變的動機。

每個人都愛好自由,不想被束縛的要積極進取,好逸惡勞本來就是一種很自然的現像,所以「戰惰」是一種違反人類的享樂主義,如果沒有從心理層次去剖析,很難令人臣服,反而會給人一種無形的壓力;因為書中一一命中要害,把一個人會怠惰、拖延的恐懼情緒及原因點出來,讓人無法閃躲所有未竟事件的背後兇手。找到讓我們無法如期實現目標的禍首,我們就能戰惰,早日能達到理想生活。

作者從本身的戰勝怠惰的經驗,所提出的建議更具實用性與真實感,能讓讀者信任,進而提昇學習的動機。

書裡是這樣寫著:『怠惰並不是你的個性或性格中與生俱來的它僅是一個習慣,一個態度。』而改變態度,必須先從認知上來改變。

生活中總是充斥著令人痛苦、乏味的、不愉快的工作,但工作一定得完成。所以我們必須有個「無法逃避」的態度。

試著把怠惰所產生的內疚和壓力從生活中釋放出來,先做令人不愉快的事情、不去想處理工作的感覺,而想完成工作時的感受。
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