幫助孩子集中注意力

　　孩子坐在書桌前，頭卻左右張望，心根本不在作業上；老師在台上授課，孩子卻在底下和同學說悄悄話……孩子不專心，身為父母您該怎麼辦？40個能幫助孩子集中注意力的簡易方法，讓孩子從此不再受分心的困擾！

　　容易分心的孩子往往讓人覺得他們對大人的指示有聽沒有到，或者因為看到他們太容易受外界影響而讓人覺得缺乏責任感，其實透過在家裡的一些訓練，以及與學校老師的充份溝通，孩子往往可以克服容易分心的問題，在學業、行為上有較好的表現。

本書分為三大篇章

壹、打破傳統迷思──我的孩子為什麼不專心？
1.每個孩子都與眾不同
2.每個孩子都有不同的學習方式
3.身體狀況會影響孩子的專注力
4.吃得不對也會讓孩子不專心
5.我的孩子有學習障礙嗎？

貳、幫助孩子的第一步──調整教養方式
1.孩子未必有問題
2.家庭對孩子所造成的影響
3.父母親的期待會影響孩子的表現

參、幫助孩子專心的四十個方法

　　相信大部分父母都非常在意孩子的學習問題，當您看到孩子常常注意力不集中，或沒辦法乖乖坐上一段時間好好看書或上課，一定會非常在意。許多學校老師及爸爸媽媽會直接強迫孩子坐在位置上，但是留住了孩子的人，心卻早已不知道飛到哪裡去，有的孩子甚至就坐在座位上東張西望或扭動身體，似乎壓根就沒有在聽老師說話，這可真是令人頭痛啊！

　　孩子的不專心問題，會不會只是學習障礙或過動症的一種症狀而已？不容易集中注意力到什麼程度才算是異常？身為父母，該找什麼樣的專家來鑑定孩子是否有問題呢？不容易專心的孩子在老師、同學心目中的評價，恐怕都不會太正面，會不會影響孩子的自信與人際關係？我們該如何幫助不易專心的孩子改進他們的學習狀況與自信心呢？有沒有什麼方法可以幫孩子專心一點、有責任感一點？

　　對於大部分容易分心的孩子而言，往往讓人覺得他們對大人的指示有聽沒有到，或者因為看到他們太容易受外界影響而讓人覺得缺乏責任感，其實有些在家就可以實施的方法適合這類型的孩童，透過在家裡的一些訓練，以及與學校老師的充份溝通，孩子往往可以克服容易分心的問題，在學業、行為上有較好的表現。

　　本書分為三大篇章，第壹篇章介紹造成孩子不專心的可能因素，包括飲食、過敏、孩子本身的個性以及特有的學習方式，最後簡單介紹學習障礙與一般孩子的分別，以及可供諮詢的管道。第貳篇章則提到看到孩子不專心時請先別急著責備他們，許多時候孩子的注意力不集中都事出有因，家庭與爸爸媽媽的期望有時也會造成孩子不容易集中精神。第參篇章則介紹幫助孩子更專心的四十個方法，分八個單元介紹一些改善孩子專注力的撇步，爸爸媽媽可以從中選擇合適的方案在家施行，這些方法除了對不容易專心的孩子有幫助，對一般的孩子同樣也有助益。