宋詞，我的憂鬱抗體-120首可以療傷止鬱的唐宋詞句

一、詩療館是什麼？
　　社會進步越快速，人類得到的奇怪病症也隨之以倍速增加，然而除了身體上的病變之外，一股巨大的流行病浪潮正洶湧前來，準備一舉摧毀你的心靈力量，憂鬱症、躁鬱症、身心不協調、心身症、創傷後壓力症候群、精神分裂……種種新的舊的病症，幾乎擊潰了脆弱的現代人心。
　　「詩療館」就是「失療館」，專門治療你的失戀、失意、失神等失落情緒，透過閱讀美好的詩詞，可以寄託情意、啟發思考面向、解脫束縛、抒發情緒、緩解痛苦，達到強化自身免疫力與自我療癒的目的，進而達到身、心、靈全面性的健康。

二、關於本書：
　　本書蒐集120首最具代表性的唐五代詞和宋詞選，並且從唐宋詞各種主題中挖掘如何抵抗憂鬱的人生智慧，這些主題主要是從憂鬱的情結為出發點，提出在你躁鬱、緊繃、沮喪、狂亂的時候，如何以一闕詞來解脫困頓，並且增加你自身抵禦憂鬱侵入的抗體。這些主題包括：冥想你的人生、放掉你的躁鬱、抒發你的思念、活在你的當下、展望你的未來、接受你的真實。
　　治療對象包括：常覺鬱鬱寡歡、躁鬱狂亂、自卑、無法鎮定；或受思念折磨而心神不寧、焦躁愁苦者；凡事悲觀、絕望者……。唐宋詞裡富有渲染力的情緒詞句，讓你我悟出人生也可以豁達看待，從你自身產生可以抵禦憂鬱的抗體和智慧。

◎編著簡介

　　陳籽伶，畢業於東海大學，現就讀逢甲大學中文研究所，專研敦煌文學，得過校內大小文學獎，常於學術界發表論文，成績優異。著有《孟子名言的智慧》、《荀子名言的智慧》。

　　星佑，本名陳福智，畢業於東海大學中文系，現就讀東海大學研究所，平日愛好閱讀中國古典文學與美學等書籍，專長小說、散文等文體，曾著《神的故事》、《紅樓迷夢》。