糖尿病運動最有效

血糖值上上下下，你的一顆心也上上下下嗎？快來做運動吧！針對糖尿病友精心規劃的運動大餐，好動好玩好愜意，讓你沒有不運動的藉口！



        手腳發麻、骨質疏鬆、高血壓、心絞痛……種種糖尿病的併發症讓你對運動裹足不前？讓專業物理治療師教你如何安全運動吧！藉由生理狀態的仔細評估，分析各類運動與各期糖尿病的安全契合度，並針對個人體質企劃出專屬運動處方籤，幫助你建立持之以恆的運動習慣，達到穩定血糖、降低併發症發生機率，全面提升你的生理機能，讓你輕鬆達到安全運動沒負擔，控制血糖好如意！
另外，還針對糖尿病友設計簡單易學的如意操與搭機搭車健身伸展操！無論是糖尿病友或是糖尿病高危險群，都可以最專業、有效而又輕盈的方式，在任何時間、地點、狀態，補充健康與活力！糖尿病的治療不再僅限於打針吃藥，你也可以為自己的健康加把勁！

＊本書強力通緝──

．糖尿病友們

．病友的家人

．高血壓者

．胖胖一族

．阿公阿媽

．想要叫你的病人動起來的醫生

作者簡介：

簡文仁 先生


        台北市物理治療師公會理事長


        國泰綜合醫院復健科物理治療組長

• 作者： 簡文仁
• 出版社： 晨星 出版日期：2008-07-07 ISBN/ISSN：9789574556892
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：108頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 西醫