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嵩山俞派金剛門:少林強身內功

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嵩山俞派金剛門:少林強身內功 嵩山俞派金剛門:少林強身內功

作者:李良根 
出版社:大展
出版日期:2007-11-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 223頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:嵩山俞派金剛門:少林強身內功

內容簡介

作者簡介

李良根

  男,1948年4月出生。國家武術一級裁判,一級拳師,武術七段。自幼隨父練習江西字門拳械,15歲習俞派少林拳,得恩師、中國近代著名武術家、俞派少林武術宗師梁漢勛先生悉心傳授,較系統地掌握了本流派拳械及功法等內容,成為俞派少林武術主要傳人之一,在數十年的鍛鍊和教學過程中,逐漸形成了自己的風格和特點,並發展創立了少林金剛門。現在,少林金剛門武術已廣泛流傳於中國江西省及日本、比利時、南斯拉夫、克羅地亞、美國、台灣等國家和地區。

  1991年參加江西省第8屆運動會獲武術系統組男子傳統拳術冠軍、男子傳統器械第三名、男子自選拳術第三名。應聘擔任江西省武術館首屆少林武術教練,南昌市武術教練,當選江西省中醫學院武術協會會長,江西省武術協會高校委員、秘書長,江西省體育科學學會武術專業委員會副秘書長,江西省武術協會第4屆委員會委員。多次在全國中醫學院及省、市武術比賽中擔任過副總裁判長、裁判長、裁判員等職務,並多次被評為道德風尚優秀運動員、教練員、裁判員。

  先後在《中華武術》《武林》《武魂》等雜誌發表過論文二十餘篇並有棍術專著《劍經注解》出版。醫學方面擅長中醫骨傷、推拿。現任江西中醫學院科技學院醫學部主任。

 

目錄

第1章 概述
第2章 少林強身內功的基礎理論
第3章 金剛門內功行功要訣
第4章 俞派金剛門內練要穴考正
第5章 少林易筋經內功
第6章 少林金剛內功
第7章 《內功真傳》注解

附錄原文

 

  「少林強身內功」又稱「少林內功」,提到內功,就會使很多人想像到深山學藝、秘匣武籍等令人神往的種種傳說,那些登萍渡水、踏雪無痕、隔山打牛、摘葉飛鏢、指可貫牛腹、側掌可斷牛頭等等內功功夫,更使不少的青少年羡慕不已、躍躍欲試。

  近年來也有一些書刊相繼介紹了各種內功功法,但絕大多數都只是講解了功法的動作套路,很少涉及內功的功理和行功的機制。然而,這些機理卻又是內功中的最重要、最關鍵的精華。許多人學功無數,其程度卻始終徘徊在初級階段,只知其然不知其所以然,無法提高水準,致使不少熱心學子望著內功的輝煌金頂,卻扼腕興歎行路難。也正是基於此,筆者才有了本書寫作的緣起。

  其實,不管何種內功,也不論何門何派,它們的基本功理和行功機制都是相通、甚至是相同的。而對於它們講解和描述上的不同,只是因為地域性的文化和語言上的差別;至於在入手功夫上的特異,也多是因人因勢施教的需要。

  換句話說,這些特異和差別,也僅僅是異途同歸的外形變化而已。所以,學好內功的關鍵,是掌握好內功功法的功理和行功的機制。

  本書力圖由對少林俞派金剛門內功功理機制的闡述,啟蒙發幽,使學者掌握本門派的內功練習方法,並可進一步學習和研究其他有關功法,達到觸類旁通、舉一反三的效果。

  不少人練習內功只是為了強身健體、祛病療傷。其實,這只是內功鍛鍊時在客觀上自然地起到的功效,並不是內功鍛鍊的最終目的。

  內功鍛鍊的目的是在「清其內」「堅其外」的基礎上達到超凡入聖、以登正果的目的,使精神和肉體得到徹底解脫。然而,堅體易而清心難,清心需基於堅體,金剛門內功從堅體入手,透過堅實軀體的外練,逐漸內修內省,循序漸進,以期過渡到清虛無障之境。此亦是本書取名為《強身內功》的含意。當然,這種高層次的追求,不是一般的鍛鍊者的目標,但對於有志於內功修練的人來說,卻是一種能鍥而不捨追求的意志和動力。

  由於少林內功起源於少林寺內,它的功理和行功理論與佛教文化有著不可分割的淵源關係,所以,學者要想較好地掌握少林內功的鍛鍊方法,應當適當地學習一些有關佛教禪修方面的知識,這也是少林流派功夫「功禪一體」的特點之一。

  鑒於作者學識微薄、功夫疏淺,書中錯誤之處在所難免,敬希同道諸君不吝斧正。

 

詳細資料

  • ISBN:9789574685691
  • 叢書系列: 少林功夫
  • 規格:平裝 / 223頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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