作者序
如果命運不能被改變，那麼，我早就不在人世間
我一直相信，老天給我們這麼多的苦難和病痛，必然是要給我們一些重要的訊息。
然而，我這樣的想法，並不是每個人都能認同，包括過去未覺醒前的我。
這幾年一直有很多讀者寫信來，問我覺醒有否用處？能改變他們悲慘貧困的命運軌跡嗎？
關於命運是否能改變，也有不少讀者告訴我：萬般皆是命，半點不由人。
我曾私下調查了一下幾位讀者，對命運的認知是什麼？
結論是，十個人有九個都說，命運對他們來說是一種詛咒。
老實說，未覺醒前，我也認為命運是一種詛咒，而且，我也相信，人是無法擺脫命運詛咒的。
但是，覺醒後我才明白，原來，命運到底是詛咒或祝福，全在我們的一念之間。
我所說的一念之間，絕不是空話。因為，我確實透過覺醒，改寫了自己的命運軌跡，而且證實命運是可以被改寫的。
如果，命運是不能被改變的絕對值，那麼，我早就不在人世間了。
從我懂事以來，就有人告訴我，說我的家族是受詛咒的一群罪人。
因為，我的原生家庭是破碎零亂的，從小我就被遺棄，在同樣也是窮困的親戚和鄰居的冷漠施捨下，有一餐沒一餐地長大，長期營養不良，一身病痛，又沒錢看病，只好被放著等死，任我自生自滅。
據親戚說，我童年時曾經病到只剩一口氣，我母親已經打算去找木箱當棺材，把我埋掉。雖然，當時我莫名不藥而癒地活了下來，但我冷眼看著無業且不負責任的父親，以及一直在貧困泥沼中打滾的母親及親戚們，在欠債逃債和煙酒賭博中繞圈子，我開始相信宿命和詛咒這件事。
我們這個家族，從曾祖父開始，都是貧困無業之流，偶爾有聽說父母親或親戚們在做一些小生意，但沒多久都是失敗收場，且欠下一屁股債，跟著惹來一堆財務糾紛和江湖仇怨。
我相信，基因和原生環境，是編寫一個人命運原始碼的作業平台。
或許幾百年前，我的祖先們就已經把這個詛咒，寫進自己的基因裡。
很顯然的，到了我們這一代仍然是被詛咒的。
我的哥哥遺傳了父母的人格特質，到處擴張信用借錢做生意的下場，也是揹一堆債，甚至還被地下錢莊追殺，最後因為家族遺傳性的糖尿病發作，又不敢去就醫，病死在出租套房中。
弟弟也遺傳了受詛咒的特質，從小就不想踏實過日子，為了一步登天或賺投機財，也因背信侵佔被判刑入監，出獄後身體也出現大問題，失業好長一段時間，最後只能靠勞力賺辛苦錢度日。
我當然也是這家族的一份子，只是，我從小就立志要破除這個詛咒，要脫離這個家族為我編好的命運軌跡。
然而，儘管我很小就離家流浪，靠著不服輸的毅力白手起家，但也是擺脫不了命運的詛咒，我的事業被惡意倒帳兩次，十年來破產兩次，都是一夕之間一無所有，本來就虛弱多病的身體，也開始亮起紅燈，命在旦夕。
曾經，在最絕望最無助的低潮時，我決定向這個詛咒低頭。
眼看我因被倒帳而負債累累，家族遺傳性的各種惡疾也開始甦醒啟動，法院傳票和討債公司也步步進逼，過去的朋友一個個視我如瘟神，沒有人敢伸出援手，我不得不相信，人是不能和天對抗的，我更相信，我們這個家族是受到詛咒的。
我想，或許老天這樣子對我們這個家族，有他的道理。
即使我不讓自己沾染家族菸酒賭博的惡習，即使我吃的藥比別人還多，我付出比別人更多的努力，來投入事業；然而，我所獲得的回報，就是更多的病痛和債務，以及看不見未來的恐懼和絕望。
如果這不是受到詛咒，那要做何解釋呢？
那個時候，我決定放棄自己，不再做任何掙扎。
當我閉上眼，在腦中回憶此生的點點滴滴時，內心深處湧出一股不甘心，我不停地掃瞄著過去的記憶片段，那一股不甘心和不願屈服的力量，卻漸漸強大。我不停地想，難道我就只能坐以待斃，等著老天毀掉我？
在這股不甘的力量中，我集中精神在過去記憶片段中，想找出任何決定我的命運的相關線索，即使真有個老天爺在我的人生中動手腳，我也要搞清楚我是怎麼走到這步田地的。
就這樣，我把自己從小到現在的人生，在內心不停地重播，每一個細節都不放過。這時，我才看見，我過去實在是做了不少無知及愚蠢的決策和行為，甚至有些是非常離譜的錯誤決定，我不知當時我為何會有這樣的想法和決策。
原來，我的失敗和不幸，都和老天沒有關係，而是我自己沒有看清實相，沒有做對判斷和決策。
原來，所謂的家族詛咒，所謂的命運多舛，都是我自己的無明所造成。
原來，決定命運的關鍵點是我自己，編寫命運藍圖或劇本的，不是老天或祖先，而是我自己。
在這些醒悟中，改變我這一生最重要的關鍵是，之前我深信不疑的那個──老天對我們家族的詛咒，說穿了，只是一個，因為我看不清實相的錯誤認知，所做出的荒謬結論。
就這樣，我在無意中，發現了對抗命運的第一個力量：「反省」。
從此以後，我每天都找時間，讓自己靜下心，閉上眼，不停地檢視自己過去的種種，不停地反省、反省再反省。最後，我終於知道如何改寫自己的命運原始碼。
雖然，現在的我沒有什麼偉大的成就；但是，我終於有了安定的生活和穩定收入。身體雖然還是有一堆慢性病；但是，在體質及抵抗力上，都比以前進步不少。而且，我家族遺傳的糖尿病基因，我是唯一一個過了發病年紀，還沒發病的家族成員。
或許，對一般人來說，所謂的改變命運，是指讓自己名利雙收或大富大貴，擁有超凡的成就、地位和人生。
然而，對我來說，我只要能擁有平凡人的生活，不要再像以前一樣四處流浪，過著沒有尊嚴的貧困以及病痛生活，我就算是徹底改變命運了。
如果你也曾經抱怨自己受了詛咒，抱怨老天總是針對你一個人，故意折磨你或找你麻煩，這時，請你靜下心來想想，靜下心來反省再反省，這種認知是否客觀正確。到底是真的有老天，還是，所謂的老天，只是你為了抱怨而抱怨，而找到的一個替死鬼？
如果你不能勇敢地去看清，自己總愛抓「老天」來合理化自己的無明和愚昧，的這個事實，你就永遠無法從「反省」中，找到改變自己的力量和可能性。
如果，你也想改變命運，希望我的經歷和體悟，能對你有幫助。
其實，改變命運就像開保險箱，關鍵不在於你看見什麼，或擁有什麼破壞工具，而在於你是否懂得靜下心來，閉上眼，用心去聽保險箱裡鐵鎖滾珠或齒輪的聲音，你才能在對的時機，破除命運的枷鎖，打開命運之門。
因此，當你的人生被困境卡住，當你的人生陷入四面楚歌、走投無路的逆境，請不要睜開眼睛去找神棍改運或投機鑽營；你唯一要做的，就是閉上眼，讓心靜下來，讓自己看見，過去做了哪些錯事傻事，然後勇敢地去修正這些錯誤認知和行為，你才能真實不虛的改寫自己的人生。
前言
讓你的人生，從「黑白電視」升級到「ＨＤ高畫質」吧！
如果把人看成電視機，那麼，過去的我，生命的品質就是處於畫面雜訊亂竄且扭曲變形的混亂狀態，畫質差，甚至還經常是黑畫面。
如果把人看成手機，過去的我，人生品質則是經常當機，收不到訊號，或者通話品質很差，不能上網，也沒有智慧功能的低階手機。
當然，我會有這樣的低階和混亂狀態，其來有自，原因紛雜，然而，最大的責任，是我自己不懂得，如何讓自己的意識作業系統升級。
直到我受夠了憂苦不安的日子，才下定決心要脫胎換骨。接著，在好幾年不停地摸索中，我終於找出了幾個關鍵點，然後花了很長時間的實驗，我才成功地脫離那地獄般的人生品質。
其中的關鍵轉折，就是覺醒。
過去我寫的幾本書，一直是分享我如何離苦的體悟和心得，告訴大家如何從我執的妄想假夢中醒來，如何用靜心觀照去看見實相，進而離苦，脫離悲慘的業力軌跡。
這個讓人從妄夢中醒來，看見自己無明，讓人離苦的覺醒階段，我稱之為「覺醒1.0」版本。
當時，不少讀者寫信來，要求我分享如何進一步地運用覺醒，來改變自己，改變命運，甚至改善健康、感情、人際關係和財務問題。
然而，我一直沒有往下寫，是因為，要覺醒，要脫骨換骨，全面地提升生命和人生品質，並不是像我們直接到電器行或手機商店，換一個全新或更高階的電視和手機，那樣簡單。
如果沒有一段時間的觀照基礎，就急著脫胎換骨，反而容易走火入魔。
現在，我想時候到了，這本書就是要告訴你：
我們的意識存在，很像電視或手機，但問題是，我們不是電視或手機。
我們想要升級的唯一方式，就是透過觀照來調整或改寫，自己內在的意識和認知程式。軟體升級了，我們的健康、事業、人際關係或感情，以及財務和人生品質，才有可能跟著升級。
這個讓人逆轉業力軌跡，讓人全然脫胎換骨的覺醒階段，就是「覺醒2.0」版本。
幾年來，我自己透過「覺醒2.0」，來讓自己的生命品質，從雜訊干擾的黑白電視，提升到ＨＤ高畫質般的狀態，也讓我的生活和人生質感，從夜市地攤的黑心貨層次，升級到國際精品般的高質感。
只要你願意改變和覺醒，你也可以和我一樣。
或許有人要問，覺醒1.0和2.0版本之間的差異在哪裡？
簡單地說，覺醒1.0是入門心法，重點在於覺知和觀照。
覺醒2.0版本，則是在觀照後，把原本只在內心運作的心法，延伸活用到生活層面來，進一步去改變生命和人生的品質。
不同於覺醒1.0的覺知和觀照，整個覺醒2.0版本的核心功法有三個：放鬆、放空和放下。
很多人都說放鬆放下之類的，是很容易的事。
當然，如果你只是用嘴巴來練功，的確是很容易的事。
事實上，放鬆、放空和放下，不僅不容易，而且都是要有相當悟性，以及經過長時間練習，才能做到的人生大事。
人生要有品質，要從苦海中解脫，這三件大事是關鍵，猶如人類進化的保險箱密碼，一旦密碼按對，它們會給你不可思議的強大力量。
就以我自己為例子。
當我窮苦潦倒，一無所有時，唯一的本錢就是：放鬆。
無所求的放鬆，全然地擁抱寂寞孤單和失意，少吃少喝少妄想，靜靜地呼吸，靜靜地等待因緣的變化，讓身體不會因為內心的苦悶和煎熬，而失去能量崩潰掉。
如果你也在低潮或緣息期，就算走投無路，山窮水盡時，千萬別忘了，你還有與生俱來的本錢：放鬆。
當我功成名就、一帆風順時，唯一能讓我立於不敗之地的，就是：放空。
學會放空，讓我隨時都可以回到原點，不會讓眾人的喝采或奉承，像濃妝般掩蓋了自己的本來面目，忘了自己的來時路。
因為放空的強大力量，我不會患得患失，更不會因恐懼而強求，因強求而陷入我執，而做出錯誤決策，再度讓自己陷入無明困境。
切記，當你來到緣生期，站上人生高峰時，別忘了時時讓頭腦放空，才不會丟掉原來的自性。
未來，當我臨終時，我要做的最後一道功課，就是：放下。
不管我有多少成就名氣或子孫親友，不管我過去累積了多少恩仇榮辱和悲喜苦樂，都要毫無條件地放下。
因為，在這個當下，我最需要的是全然的平靜，連「自我」都放下的平靜。
我本來就不是我，我本來就是許多因緣聚合的一個意識，時候到了，名字、長相、出生地、身分證、頭銜，和那個由頭腦架構出來的自我形象，都要全然放下。
這樣的平靜，沒有罣礙和恐懼，沒有貪戀和牽絆，才是人生這場幻象遊戲的最佳句點。
我一直主張，身為人就要全然地去體驗這滾滾紅塵的一切，毋需躲在深山幽谷，美其名修行，實則逃避自己的責任和人生功課。
在這人間，人人都想功成名就和幸福美滿，只是，人世間有太多考驗和挑戰，並非我們想要什麼，就能盡如己意。
其實，我很贊成大家為了自我挑戰或實現人生夢想，而入世地追求自己想要的東西；然而，我不希望有人滿腦子只為了追求某些東西，太過偏執，而失去了身心平衡和靈魂的平靜，甚至失去自我。
我相信，追求人生目標和身心平衡，以及擁有高品質的意識和人生，是不相違背的。
只是，我看到太多自我迷失的人，為了追求財務自由而犧牲健康；或者為了成全愛情而賠上自己的靈魂；更有人為了不存在的妄想，而去作奸犯科，危害人間。
在這裡，我想告訴大家，你想擁有自己的事業、房子、尊嚴、愛情、名利和幸福，都是值得鼓勵的。
但你的身心有一定的極限，外在因緣也並非總是如你意，每天讓你自摸或中樂透。如果你不懂得讓自己保持身心平衡，不懂得讓自己隨時靜心充電，讓靈魂回歸原點，當你機關算盡，不擇手段得到你要的，同時也賠掉了你的健康、親人甚至靈魂，這時，就算你擁有全世界的財富，也是一場空。
因此，真正的成功者，不是光看外在擁有什麼，而是當你登上人生高峰時，你的內心，還剩下什麼。
古人有云：一將功成萬骨枯。
在我看來，這是最笨最愚蠢的無明戰略。
如果你能覺醒，就會發現，不論你要追求或改善的，是健康、財務、事業、人際關係或感情，你的戰略最高原則，應該是先回歸到自己的身心修鍊，用無上智慧和潛藏在身體裡面不可思議的力量，讓自己從根本，從源頭，從內心最深處的靈魂開始，全然地脫胎換骨，變成一個清醒的人，超越無明業債的覺者；如此，你的人生，才算真正開啟舞台的布幕。
然而，從無明到覺醒，到脫胎換骨，絕非短時間的易事，期待有緣人看了本書，可以從內心做出改變，勇敢地付諸行動，讓自己升級。
至於，每個人能領悟多少，能改變多少，就不是我能強求的了；畢竟，天底下的醫生千千萬萬，但真正能治癒你的，只有你自己了。
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