本書特色
這本書，寫給曾經為愛傷神、為愛荒唐，
甚至，為愛失去了自我的妳……
【特色一】 「冷」是她的寫作風格，而她的文字卻又最是撫慰人心。
她不教妳怎麼做才幸福，也不給妳任何愛情解答；而是輕輕淡淡說出妳的心思妳的痛，因為她的懂，妳會獲得更多重生的力量。
【特色二】 大量融入心理學理論，告訴讀者，妳在愛情中所做的改變，都是有跡可尋的。
透過作者獨具風格、深入淺出的分析敘說，讓妳將愛情看得更透徹。
【特色三】 具體指出如何學習做「半人」，才會有「伴」陪妳到老。
敗犬剩女只是不習慣為愛情讓步，其實只要練習並相信，退讓是為了兩個人更成熟的愛做準備，就能讓愛延續。
內容簡介
女人往往在一場戀愛後發現，自己早已不是過去的「我」了。
老實說，沒有人能夠論斷「改變」的好壞，特別是身在其中的人，時常被與另一半同化的習性，折磨得連呼吸都痛。
然而，我們都能深深體會到，在愛情的催化之下，好像又開啟了自己更多面向，牽引出自己更真實的模樣。
作者希望讀者能夠透過本書了解，就算愛情可能會讓人受挫，但愛永遠不會錯。
永遠不要害怕去愛人，在每個傷痕累累的過程，妳都能夠打開妳靈魂的每一處，審視自己最真實的血肉，並且迎來被愛的可能。
【精選摘錄】
． 真正愛一個人，就會想走進他的生命、他的記憶，當然也會希望對方進駐自己的靈魂，彼此交換些許身上的血肉，讓自己愈來愈像對方，使對方更能認同自己。
． 也許妳會想知道，對方是否記得妳愛過他，這可能是永遠無解的問題，能夠確定的是，妳愛他，而妳一定記得。用妳的心、妳的靈魂、妳的髮梢指尖記得。
． 對方替妳好好愛著妳自己，也提醒妳應該好好地愛自己。
． 女人的生命裡，往往有兩種毒藥，一是香水，一是愛情。只不過，女人用香水蠱惑男人，讓愛情啃蝕自己。
． 不要害怕失戀會傷心，因為失戀一定會傷心，對於既定的事實感到恐懼，是最浪費時間的事情。
． 妳一直讓逝去的戀情纏繞著心，只是因為妳不願意背叛曾經擁有的愛情。
． 妳一次次地想抽身，卻又一次次地無法自拔。彷彿愈痛，愈證明自己愛得深。
． 其實，對於每段感情都認真以待的人來說，沒有最愛的人，因為每一個都愛得無以為繼；每個都是最愛，差別只在於，每次都用不一樣的方式去愛他們，而他們每個人看見的，都是不同的妳。
． 在愛情裡，不能求公平；但是在愛情面前，人人都是平等的，除了愛人，還要能夠被愛。
． 你們各自是一個半人，假如妳認為他有缺憾，那便也是妳的缺憾。可是也正因為你們想融合成一個圓，所以妳懂得去理解包容那所謂的缺憾，圓滿了你們。
作者簡介：
陳默安
從求學時期便一路跌跌撞撞，懷抱著作家夢，到處流浪，在數個沒有光害的小鎮或村落住過幾年，遠離都市，卻不能遠離屢戰屢敗，滿身傷痕的自己。
最後流浪到台北，當過打雜小妹，賣過壽司跟刨冰，擔任過文案、廣告業務，種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢；但是那些夢碎時分的劇痛，最後成為寫作的養分。
現任自由作家，曾著有《不管你拿什麼牌，老天自有安排》、《微療癒1：面對陰影，你才能找到光的方向》，希望與世界分享，如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
陳默安的個人信箱是：unachen@3eyeintegrated.com
歡迎加入作者Facebook：陳默安
章節試閱
愛情，是一種比塑化劑還毒的東西
每一種毒，都有一種藥可解；可有一種毒，無藥可解，卻讓人甘心飲下，死不了人，卻讓人到死都記得犯癮的滋味。
生活本身其實也是一種毒，是一種眾生都嘗得到的苦。生活像一張粗糙的網，蓋住所有人，它的毒效是緩慢且無所遁逃的，磨得人疲憊，也磨得人憔悴。
紅顏易老，而這張巨網卻始終緊緊地包裹著妳，讓妳忘記曾有的衝動，拋棄原來的夢想，捨掉以前最喜歡的興趣。妳為了生活犧牲這麼多，付出這麼多，它也許回報妳優渥的物質享受，但也不忘提醒，妳的心中有多孤寂。
沒有一雙限量高跟鞋可以讓妳免於寂寞的侵襲，也沒有一頓大餐能叫妳忘記獨自吃飯的落寞。妳以為沒有什麼打得倒妳，但就是這些日常生活的片刻，讓妳突然心驚，怎麼自己也會害怕一個人。
燈火闌珊，妳卻始終尋不到相偎的伊人。生活雖苦，但若身邊有個可以依靠的肩膀，再苦也是一種共享的幸福，而妳隻身一人，獨自嘗生活的毒，只有自己明白有多孤獨。
其實妳心底清楚，有了愛情，也許只是為一成不變的日子帶來波濤，自找麻煩罷了。但妳心中還是免不了期待，能有一段幸福的戀情來解生活的毒，化心頭的苦。也許這次不會再受傷了、也許這次會遇到對的人、也許這次真得能夠得到幸福……很多也許，讓一個女人甘願飲下世間至毒，無藥可解，無人可救。
情愫何以產生，說穿了，有時只是來自於一種制約。
當妳習慣每天晚上十一點半接到一通道晚安的電話，卻在連續幾天落空之後，才發現自己早已開始下意識地等待那通電話，等不到會心焦，等到了又難掩興奮之情。妳明白生活中不能缺少那通電話，情愫在此開始發酵。
這個道理，不只男人懂，女人也懂。只是女人的制約，更不動聲色，更瞞天過海。
曾有一款香水的名字叫做「毒藥」，事實上，每一種香水都是毒藥，銷魂又魅惑，讓聞到的男人心甘情願被吸魂攝魄，以香味記憶一個女人的柔情款款。
女人的生命裡，往往有兩種毒藥，一是香水，一是愛情。
只不過，女人用香水蠱惑男人，讓愛情啃蝕自己。
飲食男女相互追逐，像一場控制彼此心志的對決。
香水無形無色，卻是女人的第二層肌膚。褪去了外套襯衫，卻褪不去纏繞在鎖骨、耳後與腕上的氣味，男人看不見、摸不著它，卻能用它記著心愛的女人，久久不忘。
這是女人的一點可愛心機，妳明白男人不懂蕾絲跟雪紡的差別，於是用氣味制約對方。女人用香水毒藥迷倒眾生，召喚一場場愛情，而愛情卻更是一種銷魂蝕骨的劇毒，妳不知道在什麼時候，什麼地方，身上何處沾染到它，也許是接收了一句低語的耳朵，也許是被輕啄一下的眉心，也或許是刮過一件西裝外套的指尖。
愛情來得無聲無息，在妳還沒發現時，早已蔓延全身，它在妳的血液神經甚至細胞壁間竄流，妳胸口鼓脹著一股隱隱作痛的感覺，牽掛著一個人，有時想到他，會笑；有時想到他，會哭。
此時的愛情像是解藥，讓妳忘記生活的苦，妳可以將上司羞辱的斥責當作耳邊風，只因為下班後有一頓燭光晚餐等著妳；妳可以放好朋友鴿子，只因為妳想跟他去看一場電影。
一切很美好，妳終於願意將自己完全交給另一個人，然而，愛情真正的毒效卻在此時開始發作。
電影《瓦力》有句台詞說道：「愛就是給予一個人徹底摧毀妳的力量，但同時相信他絕對不會這麼做。」
再優秀的女人，都抵擋不了愛情帶來的幸福與破壞性。
愛情是一種遇強則強的劇毒，愈是堅強的女人，愈容易被愛情摧毀得面目全非；愈是聰明的女人，愈容易被愛情擺布成一個沒有思考能力的傻瓜。
我曾見過一向趾高氣揚的女人，在男人面前丟棄了所有的自尊與驕傲，只因為相信這會讓男人更心疼她；也見過聰慧敏銳的女孩，一再相信男人所有的謊言都是出自於善意，而不是惡意欺騙；還有非常美麗漂亮的女孩，因為男人隨口的一句話，花了大錢去做微整型……
女人終究是女人，見識再廣、手腕再高，在愛情面前，也往往只是一個甘願丟棄一切的女人。不分年紀、無論貴賤，妳愛一個人有多深，就代表能讓自己承受多少的苦。
時間會拉鬆皮膚，刷白頭髮，唯有愛情能無視時間，它能讓女人擁有十七歲談初戀時的悸動，又在一夕間讓女人的心蒼老了三十歲。
愛情不屑女人的彈性肌膚與結實肌肉，它只啃噬女人的靈魂與自我，讓一個女人忘記自己是誰，只記得對方的名字。
電影《喜福會》裡有句話說：「比失去愛的人更糟的，是因為太愛一個人，而失去了自我。」
這個道理很多人懂，但是在瘋狂愛著一個人的當下，「自我」何其廉價，何其可憎。
也許妳曾經為了對方一句「我想見妳」，便馬上放下手邊的事情，舟車勞頓，千山萬水，只為了那一個令妳眷戀的眼神；也許妳發現男人的話全是謊言之後，還是能笑著安慰自己：「至少他還肯騙我，代表他在乎我。」眼淚卻不停往外流。
妳可能會有一秒清醒的瞬間，覺得自己很傻，但這樣的念頭很快地就消失了，因為愛情早已侵蝕妳的理智與自我，讓妳做出一件又一件自己無法控制的事情，而妳的靈魂，也已無條件出讓。
妳一次次地想抽身，卻又一次次地無法自拔。
彷彿愈痛，愈證明自己愛得深。
這是妳自己的煉獄，可是妳竟捨不得離開，因為妳幻想著，總有一天，對方會為妳洗去那一身苦戀劇毒，解開妳心中最糾結的痛。
就是那樣一絲絲甜美的幻想，支撐妳早已魂飛魄散的身體。
其實，每個真正為愛瘋過、傻過的女人，即使現在不再委屈求全，心肝裡還是藏著往昔的餘毒，只是那未必會再讓妳拋棄自己靈魂的傻事，但是妳想起時，還是免不了會有一點苦澀。雖然都過去了，可是在妳的生命歷程裡，的確真實嘗過愛情至苦，毒得妳幾乎全身筋脈盡斷，面目全非。
逃得過的，就不是命；解得了的，就不是毒。
愛情的毒，本就不能奢求有人來解，妳應該要盼，盼一個願意因為妳去嘗這世間至毒的男人，而妳也心甘情願為他奮不顧身。
愛情的毒，一個人受是苦，兩個人共享，卻能成為妳永誌難忘的福。
分手後，看看自己在鏡子裡抽菸的模樣
電影《失戀33天》一開頭便說：「有時候分手要搶佔先機；有時候也可以做到文質彬彬的分手；有的分手則是一個小型的犯罪現場。」
也許在分手的當下，不管聽到多麼渾蛋的理由，妳依舊能給他一個微笑，甚至聽到自己的嘴巴言不由衷地說出：「是嗎？那祝福你囉。Bye-Bye。」
妳怕他聽到自己的心肝骨頭碎裂的聲音，所以勉強讓聲帶振動，掩蓋從妳體內深處發出的顫抖。妳怕，怕再不笑一下，妳的淚水會奪眶而出。
愛情沒了，但妳不能拋棄自己的驕傲，所以妳不能哭。
在那時候妳才發現，不管怎麼分手，只要兩人真的愛過，就沒有所謂的好聚好散。表面上不動聲色，在轉過身去時，淚總在心裡流成了河，流成了無聲的嗚咽。
妳又恢復了單身。過去他怕別的男人多看妳一眼而禁止妳穿的漂亮衣服，現在妳又可以風情萬種地穿上，畫上無懈可擊的妝容，在工作上為自己奮鬥，為了自己綻放。
老闆需要妳，同事需要妳，公司需要妳，朋友需要妳，這世界上很多人需要妳，然而，妳最需要的那個人卻不要妳了。
姊妹淘知道妳分手的消息，義氣相挺地跟妳聊天，陪妳喝個爛醉，妳以為妳會抱著她們痛哭一場，可是妳沒有，妳笑得很大聲，說最好笑的笑話逗樂所有人，好像分手的不是妳。
妳笑著倚著門送走那些來探望妳的人，說自己沒事，要她們放心。她們一一走了，各自去赴男友的約，或者回家陪老公孩子，她們的道義盡了，而妳的心傷才正要開始。
失戀的人怕寂靜，更怕熱鬧，再吵的喧嘩聽起來都像寂寞的回音。
四周這麼安靜，她們一走妳就覺得好寂寞，可是她們在的時候，妳雖然感謝，但心中就是有那麼一點空虛。
茶几上還留著半包他沒抽完的菸，妳點燃一根，抽將起來，把那些尼古丁抽進肺腑，然後吐出一口最深長的孤寂。
妳想，你們這是一刀兩斷了。可是在心底還是免不了懷抱著再遇見，甚至再相愛的可能。妳期待一點藕斷絲連的機會，一封手機簡訊都會讓妳從沙發上跳起來，然後失望。不是他。
無意間妳瞥見鏡中抽菸的自己，發現不知道從什麼時候開始，妳變得跟他一樣，習慣在吸菸時稍稍瞇起眼睛，然後將頭略微偏向右側，輕輕地呼出煙霧，空出來的左手則無意識地玩著打火機。
在那一瞬間，妳好像看到他，好像看到慢慢變成他的自己。
回憶排山倒海而來，妳彷彿又看見他的一舉一動，那麼叫妳依戀。在過去那些甜蜜沁心的日子裡，妳就是那麼喜歡他的種種習慣，看久了，觸碰多了，就把那些深深埋進妳心中，內化（Internalization）成妳的一部分。
因為愛渴望包覆一切。妳的愛認同了他的一切，包覆了他的所有，鎔鑄於自己的血肉與靈魂中。
在愛情裡，妳竟然慢慢地生長成另一個人。是妳，卻又不是原來的妳，妳的一部分不見了，他的一部分填補了那個缺口。
這一切發生得悄然無息，妳赫然發現，在這最寂寞的時刻，竟然還是他陪著妳，深駐在妳體內的他陪著妳。
妳終於明白，沒有一刀兩斷這件事，往後的日子，妳還是得帶著他的一部分過活。
有首歌唱著：「而我愛你，你可能記得。」
也許妳會想知道，對方是否記得妳愛過他，這可能是永遠無解的問題，能夠確定的是，妳愛他，而妳一定記得。用妳的心、妳的靈魂、妳的髮梢指尖記得。
妳一日不死，他便與妳共活著一天。
他安靜地蟄伏在妳體內，是妳無法刷洗的血脈細胞。
這一切發生得悄然無息，或許妳當下未能察覺，卻可能在遇到下一個人時，驚覺自己的輪廓竟然有他的影子。
電影《春嬌與志明》中，男女主角在相戀後分手，各自遇到新的對象，女主角卻在與新男友相處的時候，發現自己已經在不知不覺中，跟男主角變得十分相似。
她對男主角張志明說：「我想找一個和張志明完全不同的人，卻發現我愈來愈像張志明！我被你影響到，連我自己都不知道自己被影響。我變成了另一個張志明……」
愛情由激情為起點，然而要維持愛情卻不能仰賴激情，因為愛情到頭來就是一連串的生活點滴、相處習慣。愛一個人，連帶地愛與他相處的生活習慣，愛情才有維持的可能。
因為那是連接彼此，你倆共築的最堅固的橋梁。
若有一天，你倆之間的橋梁崩塌，妳帶著斷壁殘垣，等著再與另一個人搭起橋梁的可能。
原本妳不喜歡吹乾頭髮，他勸妳要把頭髮吹乾，以免感冒頭痛。妳覺得因為他在乎妳，所以欣然接受他的想法，開始在每次洗澡後，自動自發地拿起吹風機。
然後你們分手，妳跟下一個男朋友在一起，看見他披著溼漉漉的髮打電腦，自然而然地對他說：「頭髮吹一吹吧，免得感冒。」
妳愛，妳認同了，所以變成妳的；若對方愛，若對方認同，妳的也會變成他的。
愛情裡若沒有認同，只是一戳即破的夢幻泡沫。
也許他傷妳很深，也許妳千方百計要擺脫他的影子，也許妳恨他入骨，但假如當初妳不曾深愛過他，打從心裡地認同他的好，今日妳就不會這麼煎熬。
只不過他已經實實在在是妳的一部分了，妳恨他，等於是一併恨著自己，也拒斥了別人將妳納入生命的機會。
妳其實沒有那麼寂寞，那麼孤立無援，因為那些過客都用另一種方式陪著妳，卻再也不會傷害妳。
等到有一天，妳終於能夠承認自己體內有他的一部分如影相隨，而不感到情緒的波濤，就表示妳不用再期待與他再遇見的機會，因為妳已經選擇以另一種方式愛著他。
在這種愛之中，沒有人會受傷，更不會有盡頭。
其實，妳每愛過一個男人，就蛻去一層皮
很多女人都想問男人一個問題：「我是不是你這輩子最愛的人？」
然而，如果妳反問自己這個問題，也許答得出來的人很少。再仔細一想，也許是當時的戀情阻礙重重，反而更激起妳的愛火，讓妳覺得他是此生最愛；也或許是，那個男人從來不專屬於妳，妳苦苦追尋而不可得，卻成為妳以為最遺憾的最愛。
其實，對於每段感情都認真以待的人來說，沒有最愛的人，因為每一個都愛得無以為繼；每個都是最愛，差別只在於，每次都用不一樣的方式去愛他們，而他們每個人看見的，都是不同的妳。
妳還是妳，可是在經過一段戀情之後，無論是分得雲淡風輕，還是尋死覓活，妳總會蛻去一層皮。
每次愛上一個人，妳就會因為他有了新的習慣、新的生活方式、新的暱稱、新的記憶。專屬於那個人的種種，因為愛，妳允許它們交織在自己的皮膚上，妳披著這身新皮與他相愛，也與他相處。
而當兩人分道揚鑣，無論願不願意，妳都得褪下那層為他新長的那層皮，因為舊愛已逝，再眷戀只是徒勞。
即使妳心裡明白，把那身陳舊的皮蛻下，自己才有從創傷站起來的機會，可是撕下那身皮膚的痛楚，卻比死還難受，感覺比永恆還漫長。
妳就這樣血淋淋地，身心敏感脆弱地在路途上踽踽獨行，直到遇見下一個人。也許妳會想避免一些傷痛，或者因為面對截然不同的人，而選擇用不同的方式去愛。但是，就在愛上的那一刻，妳的皮膚便又必定沾染上另一個人的氣息。
不管妳與什麼樣的人交往，不一樣的人就會碰觸到妳心底不一樣的地方，而妳也一定會為不同的人，展現自己不同的真實樣貌，撰寫專屬於你們倆的歷史。
這種與另一個人獨一無二的連結，無關愛的深淺，就是只有你們兩個才碰觸過的感情。
透過每段戀情，可以窺見妳為不同對象所開啓的部分自我，讓妳更了解自己更多面向，看見自己更真實的模樣，才有機會成長。
弔詭的是，女人在幸福中往往過得懵懵懂懂，卻在被狠狠傷害過後一夕長大。
曾有個朋友，跟個一無是處的男人交往，男人吃軟飯不說，還會出手打她，甚至要她到酒店上班，好賺取更多的錢供他花用。看到這種情況，周遭的人都搖頭，而她還是執迷不悟。
有一次她藏在抽屜的錢又全數被偷走，大受打擊的她開始追憶往事。她告訴我，前一任男朋友對她呵護有加，她卻絲毫不放在心上，我行我素，仗著對方很愛她，完全不顧慮男人的想法，常常與其他異性朋友出遊喝酒。
最後男人提了分手，溫柔地跟她說：「如果妳可以不那麼自私，也許我可以繼續愛妳。」
當下她完全慌了手腳，哀求男人再給他一次機會，而男人只是告訴她：「要是幾年後，妳已經改變了，也許我們還可以重新開始。」
之後，她努力改變自己性格，想變得更好，卻在遇到現任男友時，深陷而不可自拔。
說完這段往事，對照眼前的泥淖，她流著眼淚，嘴角掛著不屑的笑：「報應！我這是報應。」
雖然，用「報應」解釋太果斷，但是，這位朋友最大的問題，還是在自己身上。而她之所以那麼愛現任的男友，是因為兩人性格有共通之處。
英國心理學家亨利‧迪克斯（Henry Dicks）認為，每個人在選擇伴侶時，不只透過有意識的理性，去考慮對方的人格特質、生長背景等條件是否適合自己，還會受到潛意識的影響。
也就是說，我們選擇的戀人，通常會具有與我們類似的特質，而這個特質，很有可能是我們不斷壓抑、試圖消除的特質類似。
在人的性格中，有很多特質是與生俱來的，但其中某些面向是不受歡迎的，例如自私、不負責任、暴躁……所以大多數的人會選擇將它壓抑到心底深處，不輕易讓它現形。
可是，沒有表現出來的東西，不代表不見了。妳試圖隱藏、抹除的質素，還是深藏在心底，即使遺忘了，但它終究還是妳的一部分，渴望妳的接納與正視。
所以，當一個男人展現出某些特質時，妳就會感覺非常熟悉，好像與他格外契合，其實是因為，那些吸引妳的特質，也存在於妳的潛意識裡。
電影《春嬌與志明》有句台詞說：「人的一輩子這麼長，總會愛過幾個人渣的。」
或許妳也曾經愛上個人渣而難以控制，愛他愛到無以為繼卻不明所以。妳有多恨他，就有多愛他；妳有多愛他，就有多恨他。
而妳沒想過的是，傷妳這麼深的他，其實是一面鏡子，照出妳不敢承認的自己。
但是在妳的潛意識中，還是想承認那個被遺忘的自己，但不一定每個人都有這份勇氣，於是妳選擇接納與自己相似的另一個人，就好像在某種程度上接納了自己。
沒有人知道，自己終其一生到底要讓愛河洗滌過幾次，而妳心中不被看見的「真實」何其複雜、何其繁多，妳愛上不同類型的人，就等於讓自己心底深處的各種特質現形，靈魂有了對話的對象。
所以，當戀人遠去的時候，妳痛得錐心刺骨，因為彷彿自己生命底層的一部分也跟著被剜走，靈魂又變得寂寞無語。
事實上，每個妳深深愛過的人，都是一面鏡子，映照出妳心底不為人知的一面；他們離去時，妳痛得像撕去一層皮膚，卻也更能看清楚自己的血肉，自己的真實模樣。
愛情，是一種比塑化劑還毒的東西
每一種毒，都有一種藥可解；可有一種毒，無藥可解，卻讓人甘心飲下，死不了人，卻讓人到死都記得犯癮的滋味。
生活本身其實也是一種毒，是一種眾生都嘗得到的苦。生活像一張粗糙的網，蓋住所有人，它的毒效是緩慢且無所遁逃的，磨得人疲憊，也磨得人憔悴。
紅顏易老，而這張巨網卻始終緊緊地包裹著妳，讓妳忘記曾有的衝動，拋棄原來的夢想，捨掉以前最喜歡的興趣。妳為了生活犧牲這麼多，付出這麼多，它也許回報妳優渥的物質享受，但也不忘提醒，妳的心中有多孤寂。
沒有一雙限量高跟鞋可以讓妳免於寂...
作者序
每一次戀愛，都是妳與另一個自己的久別重逢
我愛你。
這一具體情境不是指愛情表白或海誓山盟，而是指愛的反覆呼喚本身。
──羅蘭‧巴特（Roland Barthes）《戀人絮語》
愛情是一個最難解的謎題，也承載了人們最美好最深層的幻想，往往妳還想不透為什麼，就奮不顧身地愛了。
日本作家太宰治說：「愛情是捨生的事，我不認為是甜蜜的。」
經過了幾年，談了幾場戀愛，心碎了幾次，妳才發現愛情沒有如同電影或小說或他人描述那般的美好。
愛情的本質竟如太宰治所言，每穿越一次刻骨銘心的愛情，妳越發明白，要認認真真地愛一場，注定了兩人必得以性命相見。
有時妳覺得愛情好像一場幻術，身在其中的妳，是妳，卻又不是原來的妳；在愛情結束後，妳好像也與過去的妳不太一樣了。
說來荒謬，幻術消散後，妳卻還是無法確切地知道自己當初為什麼會愛上他。
即使那個人可能傷妳很深，讓妳掉過最多眼淚，但他終究在惘惘的命運中，用自己的方式穿越人海與妳相見。這樣一想，似是命中注定，也似是難解情緣，妳不明所以，卻讓靈魂往他的方向奔去。
也許愛情本就是一種缺憾，隱隱驅使著妳去找尋另一個人；也或許愛情是一個召喚的手勢，牽引出妳從未發現的自己。
我們終其一生的功課就是了解自己，妳永遠不會知道在妳的外顯性格底下，壓抑隱藏著什麼樣的面貌，藏匿著什麼樣的渴望。
妳可以看起來是精明幹練的女強人，當然也能夠擁有被呵護疼惜的渴望；很多人以為妳是個手無縛雞之力的弱女子，但其實妳的體內飽含著強大的能量。
其實妳有很多個自己，妳把他們藏在心底深處，久而久之，他們就被妳遺忘了。
直到有一個與妳潛在性格相似的人出現，召喚的號角響起，妳覺得跟他彷彿相識已久，分外契合，因為他讓妳看見被遺忘已久的另一個自己，召喚深埋已久的靈魂。
電影《一代宗師》有句台詞說：「世間上所有的相遇，都是久別重逢。」
妳與戀人的相遇相愛，其實也是妳與另一個自己的久別重逢。
沒有人能夠保證一段愛情走到最後會是眼淚還是微笑，但可以確定的是，每經過一場戀愛，妳都能更加看清楚自己真實的樣子，讓妳更了解自己。
愛上一個人，需要一點衝動，還要一點懵懂；要愛上跟另一個人的生活，則需要不間斷地了解與接納。
而希望對方了解妳的前提是，妳必須對自己有一定程度的認識，接下來，妳才能知道自己應該為了愛情保留多少，付出多少，健康且快樂地成全你們兩人的情感。
所以，永遠不要害怕去愛人，那能夠在每個傷痕累累的過程，打開妳靈魂的每一處，審視自己最真實的血肉，並且迎來被愛的可能。
因為愛可能受挫，但愛永遠不會錯。
每一次戀愛，都是妳與另一個自己的久別重逢
我愛你。
這一具體情境不是指愛情表白或海誓山盟，而是指愛的反覆呼喚本身。
──羅蘭‧巴特（Roland Barthes）《戀人絮語》
愛情是一個最難解的謎題，也承載了人們最美好最深層的幻想，往往妳還想不透為什麼，就奮不顧身地愛了。
日本作家太宰治說：「愛情是捨生的事，我不認為是甜蜜的。」
經過了幾年，談了幾場戀愛，心碎了幾次，妳才發現愛情沒有如同電影或小說或他人描述那般的美好。
愛情的本質竟如太宰治所言，每穿越一次刻骨銘心的愛情，妳越發明白，要認認真真地愛一場，注定...
目錄
【序】每一次戀愛，都是妳與另一個自己的久別重逢
PART1當妳愛上他，妳就不是原來的妳
妳愛上的男人，就是妳未來的樣子
愛情，是一種比塑化劑還毒的東西
洗了三百多遍，也洗不掉菸味的衣服
有時候，妳不是愛上他，而是愛一種心情
分手後，看看自己在鏡子裡抽菸的模樣
有多少次，妳只是愛上另一個自己？
其實，妳每愛過一個男人，就蛻去一層皮
被愛人改變是一種詛咒
男人不是導師，卻是女人成長的催化劑
PART2妳不可能愛一個人，而不做任何付出和改變
當男人崩潰，哭著說要分手時
對方不想要的，妳的付出就不算是付出
多給他五〇％，妳反而得到更多
愛情中的付出，不是一次結清就是分期付款
當妳選另一半時，也等於妳在選自己的命運
當妳堅持「做自己」，妳就只能跟自己談戀愛
PART3妳不可能失去自我，還能得到幸福
只願意為你改變二％的男人
如果男人可以被改變，妳的寵物也會玩ＦＢ了
妳犧牲和付出的不是愛情，而是恐懼
看清自己真實模樣，妳才知什麼樣的改變適合愛情
歹尪不如無尪
當男人不願為妳退一步，妳就只好跳崖吧！
那些甘心成為女僕或老媽子的女人們
當妳被「情感勒索」，其實妳是被自己的「愛」綁架
當妳和別人共享他的一部分時，妳就失去全部的自己
PART4學會做「半人」，妳才能在愛中成長
沒有真愛，沒有人可以活在「半人」的狀態
沒有「半人」，就不會有白頭偕老的初一十五
敗犬不是輸家，只是不習慣做「半人」
「半人」和開車一樣，都是可以學習考照的
聽不見愛人心聲的妳，往往也聽不見自己的心
幸福，就是兩個「對的半人」一起成長
【序】每一次戀愛，都是妳與另一個自己的久別重逢
PART1當妳愛上他，妳就不是原來的妳
妳愛上的男人，就是妳未來的樣子
愛情，是一種比塑化劑還毒的東西
洗了三百多遍，也洗不掉菸味的衣服
有時候，妳不是愛上他，而是愛一種心情
分手後，看看自己在鏡子裡抽菸的模樣
有多少次，妳只是愛上另一個自己？
其實，妳每愛過一個男人，就蛻去一層皮
被愛人改變是一種詛咒
男人不是導師，卻是女人成長的催化劑
PART2妳不可能愛一個人，而不做任何付出和改變
當男人崩潰，哭著說要分手時
對方不想要的，妳的付出就不算是付出
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