【品格教育繪本：自我管理/正向習慣】 搶救壞習慣!(How to Be as Fit as A Dragon)

　　【自我管理／正向習慣】

　　「嗚！嗷嗚……」
　　聽聽那個哭聲，洞穴裡有龍在哭……
　　這時出現了一個英勇的公主準備來拯救牠....

　　等等！這隻龍竟然是因為牙痛在哭！？

　　「阿龍，把牙刷跟牙膏拿好，我要替你上課了！」

　　公主決心教龍改掉諸多的壞習慣，
　　讓牠變成一隻身強體壯的龍，
　　除了要懂得清潔牙齒，龍要學習的還很多很多呢……

　　森林裡的龍會這麼聽話嗎？
　　公主的「健康龍養成計畫」能順利成功嗎？

　　◎引導閱讀

　　第一次看到這本繪本的介紹，就覺得莞爾，怎麼龍在哀號哭泣不是因為打輸了騎士，而是因為牙痛！？然後來拯救改造牠的，竟然是一個小公主！這個設定真是非常有趣，讓人好想看看小公主把龍帶回去後會怎麼做啊！

　　原來，我們這隻牙痛的小龍，每天都吃很多巧克力、糖果還有蛋糕，所以才會把牙齒搞得這麼糟糕！而且沒想到，小龍除了貪吃甜食，也不愛刷牙、不愛洗手洗澡，不愛整理房間，把東西丟得到處都是，有時懶得運動，還不愛定時吃飯只顧著玩遊戲，時間到了也不願意去睡覺，催促牠去還會鬧脾氣……

　　這根本就是許多小孩的寫照，我們的小龍可說是集合了小朋友常有的壞習慣於一身啊！（確實，家中搗蛋不聽勸的孩子，對許多爸媽來說根本就是隻小怪獸啊！用龍來代表超貼切……）

　　趣味的人物與故事設定，搭配繪者別致的歐系童話畫風，以生動的大片插圖結合精細的小圖解說，從刷牙的正確方式、對牙齒有害及有益的食物，再到洗澡和洗手，甚至整理房間和運動，以及飲食習慣、睡眠的主題，都仔細地講述了一遍，小讀者可以從生動的劇情對話中，看到小龍有哪些壞習慣，並且了解這些壞習慣帶來的壞處，以及該如何改正，還可以學會運用哪些訣竅來養成新的好習慣。

　　作者巧妙地運用了教導小龍這個設定，一頁一頁來教孩子如何改正壞習慣，並學會正確的衛生習慣、生活常規和健康知識，使孩子可以輕鬆投入情境不會排斥，甚至願意幫忙想辦法來拯救改造這隻小龍，進而建立正確的健康觀念，在日常生活中一一改掉這些壞習慣。

 

作者簡介

史黛邦卡．薛甘妮諾娃（Štěpánka Sekaninová）

　　畢業於捷克的馬薩里克大學藝術學院，當她還是一名學生時，便開始在布爾諾的捷克電視台工作，擔任一名記者，後來她從報導轉向為布爾諾工作室製作一些兒童節目。她熱愛書籍，一直渴望寫作，所以當她的人生旅程讓她有機會擔任Albatros Media出版社的文學編輯時，她欣然接受。於是她在美麗的書籍的包圍下寫作，實現了她從小的夢想。

繪者簡介

維羅妮卡˙扎查洛娃（Veronika Zacharová）

　　目前是一名自由平面藝術家、插畫家和動畫師。 她在烏赫爾堡和布爾諾學習平面設計，並從那裡轉到茲林托馬斯巴塔大學的動畫系。在那裡，她製作了大部分動畫短片，其中一些獲得了電影節獎項。放學後，她開始在布拉格的Krutart動畫工作室工作，在那裡她以插畫家、動畫師和導演的身分合作完成了多個獲獎項目，例如動畫廣告﹝It Has Matcha！﹞（2018）。在她的作品中，維羅妮卡多以兒童為關注主題。