人人都會老,老並不可怕,但老化過程中產生的身必不適,卻令人難以承受。不管是疾病或者純粹生理退化,都影響生活品質造成困擾。本書以老年常見的生理現象切入,希望替沒有「病」卻常感不適的老年人,尋找答案;也是希望提醒老年人,有些現象並非老化使然,而是疾病警訊,需進一步檢查。作者遍訪國內醫療院所專家,以細膩流暢的筆法,將老人家健康上種種憂心疑惑,巧思實例,深入淺出,不但有系統介紹老年保健知識,並提倡正確養生理念,內容更涵蓋老年人際關係、休閒娛樂等生活諮詢。本書除了是老年人的疾病指南,更是子女照護年老父母的健康指南。