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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：活力.健美伸展操
本書設計了多達二十餘種的伸展操，內容簡單易學，讓妳釋放舒展緊繃了一整天的身體與心情，防止老化。每天都充滿了青春與活力，成為一個名副其實的『元氣美人』。
商品資料
- 作者： 山田多佳子
- 出版社： 三悅文化 出版日期：2003-10-08 ISBN/ISSN：9575264738
- 裝訂方式：平裝 頁數：79頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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