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脊骨矯正自癒療法

的圖書
脊骨矯正自癒療法 脊骨矯正自癒療法

作者:松岡博子 
出版社:瑞昇文化
出版日期:2004-08-13
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:脊骨矯正自癒療法

不良的坐法、站法、走法等一旦養成習慣後,肌肉、骨骼就會在不知不覺中變的歪斜。歪斜的原因除姿勢外,還有飲食、精神性壓力等等各式各樣。訴說自己肩頸僵硬酸痛、嚴重便秘、生理不順等煩惱的人越來越多,其實這些都是因身體歪斜引起的症狀。歪斜正是身體的大敵,因此最重要的是先察覺身體有沒有「歪斜」。此外,正確的步行,以及在日常生活中改善姿勢,是矯正歪斜的第一步!


商品資料
  • 作者: 松岡博子
  • 出版社: 瑞昇文化 出版日期:2004-08-13 ISBN/ISSN:9575265327
  • 裝訂方式:平裝 頁數:143頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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