小蘇打，呵護寶寶也呵護您

媽咪不怕！用小蘇打保護小寶寶

　　細菌髒污、化學產品充斥在我們的生活環境，讓所有的媽咪如臨大敵，總認為剛出生的小嬰兒不能隨便觸摸東西、或任意舔咬東西，以免感染而生病。其實，只要選擇適當的清潔用品，就能保持乾淨無害的空間，讓心愛的小BABY健康愉快地成長。

　　本書誠摯向您推薦，能使任何東西變得乾淨的自然素材「小蘇打」──雖然過去不太為人所知且至今仍不十分普遍，但其實在照顧嬰幼兒方面是最佳幫手！ 　

　　用棉花沾著溶於水的小蘇打水可作為「擦屁股」時之用；與可食用的玉米澱粉混合作為「痱子粉」之用；因放入口中也很安全，因此也可作為「牙膏」之用，此外，在清掃、洗滌方面更是溫和又環保！家有小蘇打，寶寶舒服媽咪安心！

本書特色

針對小寶寶的生活習慣，專門研發的小蘇打使用法，著重於溫和、無毒、簡易。
除了小蘇打，還有醋、肥皂與精油的介紹，搭配使用，效果倍增！

作者簡介

岩尾明子

　　從1998年起在網路上經營『溫和地潔淨地球』網站，並身為志工組織Clean．Planet．Project的代表，因小蘇打熱潮之契機而著手翻譯『魔法之粉小蘇打335的使用方法』（維齊．蘭斯基著∕飛鳥新社）。以未來派自然生活研究家自居，並發表各種食衣住行的實用資訊。

　　著書有『小蘇打生活的建議』（飛鳥新社）、『101種使用泡打粉（小蘇打）力量的便利簿』（青春出版社）、『以小蘇打來洗衣！對肌膚對地球溫和的洗衣法』（NHK出版）等多數。

　　『溫和地潔淨地球』網站www.cleanplanet.info/

以自然的力量變乾淨來為嬰幼兒進行安全的照顧工作--4

對嬰幼兒很溫和的自然素材—6

Part 1 Baby’s skin care ＆ first aids 溫和地維護嬰幼兒的肌膚--13

尿布疹、擦屁股--15
擦手、擦嘴巴--16
洗澡水（＋α）無法洗澡時可有效抑制痱子--17
殺菌洗手的肥皂--18
嬰兒粉--19
保濕霜--20
驅蟲噴劑--22
止癢劑--23
牙膏--24
手作的離子水（＋α）更簡單的水分補給飲料的製作法--25
溫和的消毒液（＋α）另一種簡單的維護--26
緩和鼻塞--27
感冒時的空氣淨化--28
在有嬰兒的生活中推薦的精油—29

Part 2 Washing 清洗--30

奶瓶的消毒—31
去除奶瓶的霧面、消除奶瓶和馬克杯的異味—32
嬰兒餐具的清洗—33
去除熱水瓶的水垢—34
去除磨缽和磨泥器上的污垢、去除茶垢—35
砧板的除菌—36
廚房的衛生管理也以小蘇打和醋來維護—37
木製的玩具、塑膠製的玩具—38
布偶、人形娃娃、嬰兒鞋—39
嬰兒浴盆、梳子和刷子—40
嬰兒便盆、塑膠製泳池和救生圈的收納—41
來製作香草醋吧！--42

Part 3 House cleaning 房間的清掃

把嬰兒的房間保持安全又乾淨--44
嬰兒椅等的嬰兒家具—45
木質地板、榻榻米—46
地毯—47
玻璃窗、家電製品和開關—48
家具類、遙控器、清除標籤—49
加濕器的霉臭味、空調和空氣清淨器的濾網、吸塵器的排氣臭味—50
噴除黃霉味、清除塗鴉—51
不能簡單地清洗、擦拭之物品以噴霧潔淨法維持乾淨—52
基本潔淨噴霧水—52
抗菌潔淨噴霧水—54

Part 4 Baby’s laundry嬰兒的洗衣法--56

為了嬰兒的洗衣法—57
在每天的洗衣中使用小蘇打—58
布尿布的清洗法—60
在外出地對用過後的布尿布之處理法—61
洗後膨鬆、防止在房間內曬乾衣物之異味、泥垢等嚴重的污垢時—62
圍兜的污穢、沾上嘔吐物時—63
部分污穢和斑點的處理法—64
在被墊上的尿尿、在被墊上的尿騷味—66
穿上新的嬰兒衣服時—67

Part 5 for happy mom為了幸福的媽媽--68

清潔和按摩、以小蘇打來洗臉—70
能安心「親親！」的唇膏—71
化妝水、滋潤乳霜—72
泡澡用鹽、沐浴球—73
不能服藥時的感冒對策—74
花粉症的對策—75
剛沖泡好的日本茶效果也不錯（＋α）--75
為了健康的媽媽之精油按摩—76
放鬆身心—77
促進母乳的分泌—78
肌腱炎．肩膀僵硬—79
決定以小蘇打作為洗澡的夥伴！--80

Part 6 有關使用的素材之作用----81

小蘇打—82
醋—84
肥皂—87
精油和香草—88
植物性油（按摩油）--90
甘油、氧氣系漂白劑—92
無水酒精、雙氧水—93

後言----94

有用的小蘇打專欄

1.對於沾在手上的異味也有效--33
2.小蘇打專欄 洗碗機也能使用小蘇打！--33
3.具有驚奇的去污力！--34
4.製作斷奶食品時小蘇打也能派上用場--36
5.保持塑膠手套不滑手--41
6.小蘇打可重覆利用而長期使用--41

安心專欄

1.在感冒的季節內以醋和精油來抗菌！！--51
2.用過後的紙尿布之臭味也可以小蘇打來解決！--60
3.準備浸泡用的水桶就很方便--61
4.去除洗衣槽內的黑霉之「3階段之控制法」--63
5.以安全的防蟲劑來守護衣類--65