本書把數千年前所承傳的瑜珈密法，以淺顯通俗文字解說超能力的發覺、獲得以及每階段的過程，所以只要依照本書的說明忠實地練習，則不論任何人都可以得到相當程度的超能力。本書解說簡明、易懂易行。同時亦盼讀者都能具備正常的超能力，以便對家庭、社會的調和有所貢獻。
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