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腹部收縮訓練法(Q057)的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：腹部收縮訓練法(Q057)
我們在練習上的著眼點是「基礎體力的強化」、「熟練於基本的技術」等最為常用的兩點而已。如果忽略此兩點時，不管練習多高水準的技術，還是絕不可能達到於比某一程度更高的水準。本書是基於上述理由，乃以個人的基礎技術為中心來解說，而將團隊技術列為次要。對努力練習的年輕選手在技術上、體力上都或多或少的幫助是最為期盼的。
商品資料
- 出版社： 大坤 出版日期：2010-09-11 ISBN/ISSN：9575386604
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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