本書主要探討的內容是以學生身心充分發展為核心,以學校本位課程發展為原則,提供七大學習領域,設計出「九年一貫,統整均衡,彈性靈活」的課程目標。 健康與體育為七大學習領域之一,包括身心發展與保健、運動與技能、健康環境、運動與健康的生活習慣等方面的學習。本書分兩篇十八章與附錄四章,各章以技術分析研究在前,教學實驗實例在後,作為理論與實務的印證。 為了建構體育課程配套措施(教材方面)及加強專業自主能力之培訓,作者提供體育教學的兩大主軸目標:運動技能學習(運動與健康的生活習慣)與健康體適能促進(學生體適能護照實施),實為一本理論與實務結合的佳作。