有傷害，沒傷痕小組手冊（增訂版）

第二章 說話的藝術──金蘋果銀網子

Part 1　破冰遊戲
● 比豬還要笨！
● 你和你媽媽一樣！
● 你實在無藥可救！
● 我到底上輩子欠了你什麼？
● 你煮的菜實在難吃死了！

1. 過去的一、兩個禮拜，你有講過類似的氣話嗎？
2. 說了這些話之後，你和那人的關係如何？

Part 2　腦力激盪
2006年六月南京日報報導，一名女士與朋友在網咖上網，突然聞到陣陣腳臭味。這名女士起身尋找「臭源」到底來自何處，結果發現坐在他們後面的兩名青年把鞋子給脫了，她十分生氣，便對兩人破口大罵，最後還加了一句：「你們是受什麼教養的？」兩個年輕人沒有作聲。

半個多小時後，這兩名男子到收銀台結帳後，轉身到這位女士背後，連續在她背後戳了兩刀後逃逸。女士隨即倒地，被送往醫院急救，第二天不治身亡。雖然這兩名青年後來被逮捕，但是這名女士卻因一句話招來殺身之禍。

1.中國有句俗語說：「病從口入，禍從口出。」你曾經目睹
或聽過類似如同這則新聞事件嗎？

2.俗話說：「一言興邦，一言喪邦。」在你記憶中，曾否因
別人一句洩氣的話，讓你感到非常難過，甚至帶給你很大
的傷害？

金蘋果原則
試填寫空格：（少說抱怨的話、多說商量的話、少說命令的話、學習尊重的話、多說鼓勵的話、禁說批評的話）
一、____________________
1931年五月七日，一百五十名警察在紐約市圍捕一名土匪，現場聚集了約有千人圍觀雙方的火拚，最後警察把這名土匪逮捕，並宣布這是紐約市有史以來最危險殺人不眨眼的悍匪之一。但是這名土匪怎樣看待他自己呢？當警察最後衝到他的寓所搜查時，找到他留下來的一封信，內容卻是這樣：「我是一名心腸仁慈、善良的好市民，從不做傷天害理的事，我實在不明白為什麼你們要這樣對待我？」

1. 這名土匪不久前才開車載著女友在街上蹓躂，不巧在半路上被一名警察攔檢要求他拿出駕照，由於有案在身，他不由分說地便從車中跳出來，先用鐵棍把警察打倒，然後搶了警察的手槍，當場開槍將警方打死。然而在他所寫的信
裡面，卻說自己是一個心腸仁慈善良的好市民，從不傷天害理。你對這土匪的自我辯白有何看法？正常？鬼扯？
2. 儘管知道自己有錯，但人總不肯認錯？原因何在？你上次對人認錯是什麼情況？如何做到有錯認錯？
3. 通常我們批評最多的是什麼人？原因為何？
(取材自《有傷害，沒傷痕小組手冊(增訂版) 》第二章說話的藝術)

第二章 說話的藝術──金蘋果銀網子

Part 1　破冰遊戲
● 比豬還要笨！
● 你和你媽媽一樣！
● 你實在無藥可救！
● 我到底上輩子欠了你什麼？
● 你煮的菜實在難吃死了！

1. 過去的一、兩個禮拜，你有講過類似的氣話嗎？
2. 說了這些話之後，你和那人的關係如何？

Part 2　腦力激盪
2006年六月南京日報報導，一名女士與朋友在網咖上網，突然聞到陣陣腳臭味。這名女士起身尋找「臭源」到底來自何處，結果發現坐在他們後面的兩名青年把鞋子給脫了，她十分生氣，便對兩人破口大罵，最後還加了一句：「你們是受什麼教養的？」兩個年...

自序
不讓傷痕存留

一位才華洋溢的博士班留學生，因為學校將論文獎頒給了另外一位學生而沒有給他，在憤怒中他槍殺了五名教授，然後自己當場飲彈自盡。有人因為在職場上與上司理念不合，最後決定辭職，結果
整整待在家裡長達二十年之久，完全靠妻子在外賺錢供養他的生活。一名大學教授為了一點小事與妻子吵架，動刀傷害對方，最後被關進監牢，瞬間失去家庭、工作及名聲。一位功成名就紅透半邊天的電影明星，因為在愛情關口受到挫折，最後以跳樓結束自己的生命，死時年僅四十六歲。
類似的案例我每天都可以在輔導室耳聞目睹，只不過某些個案是因為當事人「失控」而演變成新聞，經傳媒的報導而人盡皆知。事實上，在今日的社會中，諸如此類的事件不但在新聞中隨時可聽到，還常會從我們所熟悉的親朋好友或同事身上看到，甚至就發生在我們自己身上。大家心中一定都有個疑問：「這世界是怎麼了？問題到底出在哪裡？為何彼此傷害，以致傷痕累累，到最後覺得人生真是痛苦。」
《有傷害，沒傷痕》組合（包含原著本與小組手冊）提供一個答案，我認為是：「人與人之間不知道怎麼『和好』」，以致傷人傷己。其主題「和好」就是告訴我們如何與神和好，與人和好，進而與自己和好，成為一個雖然與人之間有傷害，卻因處理妥當而無傷痕存留的人。《有傷害，沒傷痕》的內容在我心中徘徊良久，但一直都抽不出時間將手中已有的資料整理成書。承蒙達拉斯第一浸信會華人團契王彼得牧師的眷愛，他首先提出這樣的主題，並邀請我到他們教會，在講臺上分享一系列人際關係的題目，在此「壓力」下，我便很認真地將書中有關的主題一一齊備，因此大部分內容都是我在該教會講臺上所分享的信息，並於2008 年出版，2017作增訂版。為了更有效讓信徒吸收，這套書分成「原著本」及「小組手冊」。讀者可以按照需求來採用，而您現在手中拿著的是「小組手冊」。

本書針對原著本的十二章撰寫成小組分享材料，期待透過組員分享，激勵彼此，並紮實地從聖經看們如何走和好之路。每章分成四部分：
Part 1　破冰遊戲
先舉例子，讓大家簡短地分享和討論，以引入主題。
Part 2　腦力激盪
這部分對每章主題提出討論題目，並列舉出原著本的相關例子，提供小組討論，以應用至生活中。在團體活動裡互相學習和彼此激勵。
Part 3　聖經怎麼說？
從聖經人物或聖經經句來看聖經怎麼說。透過聖經檢視自己如何回應書中的狀況。幫助讀者站立在經真理上學習寬恕及和好，使生命健康成長。
Part 4　我的心得
記錄每章查經、討論後的心得。
金句備忘錄
每章結束時以一節聖經經文作為鑰節，供讀者時時默想、背誦和提醒。
這本小組手冊適合六至八人的小組分享，由固定的小組長帶領，或組員輪流帶領。共十三章，適宜週一次聚會。材料設計以一個半小時為主，若時間不允許，可按情況刪去部分內容。大部分問題以發為目的，部分答案可參考「原著本」，組長可按照小組需要自行添加或修正此材料所提供的問題。帶領者不宜作權威專家，而是把自己當作穿針引線的導航員，起承轉合要恰當，態度要誠懇，透過發問的問題，引起組員討論的熱忱。期盼組員在分享過程中有深入的討論，重點是把聖經教導的原應用在日常生活之中。小組聚會之前，組長必須先閱讀「原著本」相關章節，（本書列舉的問題都可在原著本找到答案），並熟讀相關經文。若教會團契或多個小組使用，可由牧師或教會領袖召集小組先作預查。若是時間允許，組員需事先研讀「小組手冊」相關章節，這樣比較容易進入狀況，隨時享。鼓勵組員分享查經後之心得，組長最後作總結，並以禱告結束。
在此特別感謝李維邦、陳燕棟兩位弟兄，他們首次在德州新生命福音堂使用這份材料，且給了很多貴意見。另外，也感謝臧彤姊妹，她在德州第一華人浸信會使用這本查經材料，事後她花了很多時間和精力將稿子重新整理，並作文字上的修正。

自序
不讓傷痕存留

一位才華洋溢的博士班留學生，因為學校將論文獎頒給了另外一位學生而沒有給他，在憤怒中他槍殺了五名教授，然後自己當場飲彈自盡。有人因為在職場上與上司理念不合，最後決定辭職，結果
整整待在家裡長達二十年之久，完全靠妻子在外賺錢供養他的生活。一名大學教授為了一點小事與妻子吵架，動刀傷害對方，最後被關進監牢，瞬間失去家庭、工作及名聲。一位功成名就紅透半邊天的電影明星，因為在愛情關口受到挫折，最後以跳樓結束自己的生命，死時年僅四十六歲。
類似的案例我每天都可以在輔導室耳聞目睹，只不過某些個案...

自序 不讓傷痕存留
01 一門四傑—個性分野
02 說話藝術—金蘋果銀網子
03 情緒勁敵—處理怒氣
04 高手過招—面對衝突
05 隱形殺手—憂鬱症
06 人格障礙—違常性格
07 楚河漢界—釐定界限
08 自我形象—蚱蜢綜合症
09 老老實實—誠實守信
10 情感智商帶來的人際成功—情感健康
11 靈芝良藥—追求喜樂
12 四度空間的全人發展
13 創傷靈丹—操練饒恕

自序 不讓傷痕存留
01 一門四傑—個性分野
02 說話藝術—金蘋果銀網子
03 情緒勁敵—處理怒氣
04 高手過招—面對衝突
05 隱形殺手—憂鬱症
06 人格障礙—違常性格
07 楚河漢界—釐定界限
08 自我形象—蚱蜢綜合症
09 老老實實—誠實守信
10 情感智商帶來的人際成功—情感健康
11 靈芝良藥—追求喜樂
12 四度空間的全人發展
13 創傷靈丹—操練饒恕