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十分享瘦餐

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十分享瘦餐 十分享瘦餐

作者:林麗華 
出版社:台視文化
出版日期:2001-04-16
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:十分享瘦餐

厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎?建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦餐」,包您吃的精緻美味,又能擁有曼妙好身材!林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現,從日常生活飲食著手,才是消除贅肉的根本之道。本書是由林醫師獨家研發出60道清淡好吃的日式減肥食譜,不但做起來輕鬆簡單,同時還兼顧營養均衡,每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維他命以及低脂肪的特性,所以吃多了也不會發胖!讓有心想瘦身的您,從此再也不用硬著頭皮嚥下那食之無味的燙青菜了!品嚐過林醫師「十分享瘦餐」的佳餚後,您會發現,瘦身其實是可以如此享受呢!

作者簡介:

林麗華中醫師經歷:國立中國醫藥研究所研究委員、考選部中醫師考試命題委員、台北市立和平醫院中醫部特約醫師、台北市立婦幼醫院中醫部特約醫師、台北市立中興醫院中醫部特約醫師省立基隆、嘉義醫院中醫部主治醫師、學者健康電視台中醫美容主講台大傳統醫學社、國防醫學院、師範大學、文化大學、中醫社指導老師現任:麗華中醫診所負責醫師


  • 作者: 林麗華
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商品資料
  • 作者: 林麗華
  • 出版社: 台視文化 出版日期:2001-04-16 ISBN/ISSN:9575654293
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 二手書> 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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