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iRead灰熊愛讀書您是否每天早上總是打扮得美美的出門，但是一到下午或下班時，卻早已變成累人兒，這裡痠那裡疼的嗎？Cheer Up！想要整天都在最佳狀態，現在，您也可以辦得到了！
本書整合了中醫與西醫，彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾，教您上百種中、西醫DIY方法(包含：茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊，讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥，就能輕鬆緩解、迅速變美，隨身享受健康、隨時美麗動人！
想要有容光煥發的神采，親愛的OL們就不能坐視自己的外型逐日累積歲月的痕跡囉！您只要善用書中的美麗妙計，就能讓您美麗再現。唯有精神奕奕，工作才能得意！
作者簡介
廖婉絨醫師
＊中國醫藥大學 學士後中醫學系畢業
＊美國哈佛醫學院麻州總醫院 物理治療研究所碩士班研究
＊中山醫學大學 復健醫學系物理治療組畢業
＊醫心堂中醫診所 主治醫師
＊台北市立聯合醫院中醫院區 合約醫師
＊春輝醫星球 顧問醫師
＊電視節目來賓：黃金七秒半、消費高手、女人香、完全娛樂、年代新聞等節目
＊報紙/雜誌健康醫學專欄作家：自由時報、中國時報、蘋果日報、聯合報、中華日報、新醫藥週刊、健康100、三采養生誌、台北市中醫師公會雜誌、鄉間小路、國家網路醫院等
＊《魔力28天，享瘦美人飲》(自著)、《中醫兒科臨床治療經驗集》(合著)、《台灣中醫肝病臨床治療匯編》(合著)
＊體重控制、針灸塑身、中醫美容、婦女疾病、皮膚疾病、
＊腸胃不適、睡眠障礙、疲勞症候群等
