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2天學會瑜珈的圖書 |
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2天學會瑜珈－週末學習系列 作者：SIVANANOA YOGA ／ 譯者：許琳英 譯 出版社：東方出版社 出版日期：2003-03-01 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：2天學會瑜珈
本書受印度智者所啟發，將印度古老的教義歸納為補足現代人生活不足的五項原則，從呼吸練習、食物挑選、場地佈置到課程安排、技巧傳授以及週末後的練習都做了最完善的規劃，幫助練習者依自己的能力去學習瑜珈並達到充分的放鬆。
商品資料
- 作者： Vedanta Centre 譯者： 許琳英
- 出版社： 台灣東方出版社股份有限公司 出版日期：1996-06-01 ISBN/ISSN：9789575705343
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：95頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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