魅力演說100分

第四章 口才樹──說話訓練術

　　「口才樹理論」是以一棵樹的結構和生長條件描述口才訓練的五項要素，包含樹根、樹幹、樹枝、樹葉、土壤，依序說明口才訓練時的心理素質、口才基礎、口才技巧、思維素質和知識儲備五項訓練要素，是中國知名口才理論家文若河研發的一套口才訓練體系。

■樹根：代表心理素質訓練

　　在我們周遭的親友中，有不少人都表示自己的口才不好，不論謙虛與否，還是真的拙於言詞，我認為無法流暢表達想法的關鍵，在於「不敢說出口」，這應該是很多人想突破的困境。

　　「站出去，說出來」確實需要勇氣，也許你我可能有此經驗，要講的話原本在心裡已想過好幾回，在口中也念念有詞，怎麼一站上臺就緊張；發抖、恐懼、臉紅、心慌、呼吸急促全是不速之客，講不到幾句就力不從心，嘴巴不聽使喚，腦筋一片空白，懊惱油然而生，即使臺下聽眾用眼神、用掌聲鼓勵我們勇敢說下去，腦海除了一片空白還是空白。這些情況在學習口語表達的歷程中，是一種過渡期的現象，主要原因就像文若河說的「心理素質脆弱」，套句流行語：心理素質要「硬起來」。正如一棵樹，有扎實的樹根才能深深扎在土壤裡，即使一陣強風襲來，也不會被颳倒，誠如臺灣俗諺：「樹頭（根）哪在（安穩），不怕樹尾作風颱。」將口才表達的「心理素質訓練」，比喻成「樹根」，只有根扎得牢固，才有可能長成參天大樹。唯有樹根扎得穩，才能枝繁葉茂、鬱鬱蔥蔥。因此，唯有勇敢「站出去，說出來」，才有可能說得好，說得妙，說得呱呱叫。

■樹幹：代表口才基礎訓練

　　眾所周知，面對一群人時，溝通與表達的效果如何，說話人的聲音表情與音調是重要的因素。透過聲音表情及音調高低與語速快慢的變化，呈現輕重緩急，把我們的思想傳遞給別人；其次要有肢體語言，例如眼神、手勢、表情和儀態等。在說話過程中，我們必須學習遵守約定俗成的禮儀。這是一棵樹的樹幹，樹幹愈結實愈挺拔，這棵樹愈能成材。

口才基礎訓練包括聲音的訓練，如正確發聲、字正腔圓，適時停頓、抑揚頓挫，讓說話具有感染力；也包括運用肢體語言，例如如何上下臺、如何適切掌握手勢和運用眼神，讓我們面對觀眾講話時落落大方、風度翩翩，以增強表達的效果，並且能得體的自我介紹和介紹他人、讚美別人；進而學會主持一場學術演講，或者簡潔清楚的介紹投影片等。這樣的訓練讓我們掌握人際交往中一些必須遵守的禮儀，提升口語表達的素養。

■樹枝：是口才技巧訓練

　　口才技巧包括言之有物、言之有序、言之有理、言之有趣、言之有情和言之有文六大技巧的訓練，與臺灣「演說營」所安排的課程大同小異。「言之有物」訓練說話時的內容有主題而不空洞；「言之有序」是培養表達時邏輯清晰且層次分明；「言之有理」是訓練講話有理有據，能以理服人；「言之有趣」則是講話生動有趣且詼諧幽默；「言之有情」可以讓我們講話富有感情；「言之有文」則是講話文采飛揚，魅力四射，提升說話的質感。

■樹葉：是思維素質訓練

　　語言是思維的外在表現，所用詞彙與個人閱讀的深度及廣度有關，一個人的思維水準層次太低，則很難達到良好的口語表達效果。有的人思維敏捷度低，思考問題時總是比別人慢半拍，別人的話說完很久後才恍然大悟；有的人說話時丟三落四，邏輯不嚴密，容易給人留下把柄，這主要關鍵是思維素質尚待提升。在思維素質訓練課程裡，可以安排五種思維訓練，也就是形象思維、逆向思維、質疑思維、類比思維、邏輯思維。透過形象思維的訓練，說話時能有聲有色；透過逆向思維的訓練能語出驚人；透過質疑思維的訓練，能使講話時追根究柢、探本尋源；透過類比思維的訓練，可以微言大義；透過邏輯思維的訓練，可以在說話時思考縝密而無懈可擊。這五種思維素質訓練，可以清除思維的盲點，拓寬思維的廣度，深化思維的深度，提高反應能力，提升思維的精確度和嚴謹度。



■土壤：是知識儲備訓練

　　何以「橘踰淮而北為枳」？最重要的因素是淮南淮北的土壤不同。「口才樹」要種在哪裡？無庸置疑，當然種在肥沃的土壤上，而且要定時施肥、澆水和修剪，「口才樹」才可能生意盎然、剛勁挺拔。因此，我們平時要多閱讀，儲存說話素材，尤其是儲備一些經典的詩詞名句和名言、有趣的歇後語、典雅精準的成語、道地而富地方色彩的俗語等，並且適時整理與取捨資料。假以時日，我們的口才樹才能長成擎天大樹，練就人人欽羨的好口才。

　　「鐵不冶煉不成鋼，人不訓練不成樣。」「臺上十分鐘，臺下十年功。」要讓自己具備好口才，把握口才樹的理論原則，持之以恆，多觀摩、多學習、多閱讀，不論是接受訓練或自我學習，相信都會有長足的進步。

第四章 口才樹──說話訓練術

　　「口才樹理論」是以一棵樹的結構和生長條件描述口才訓練的五項要素，包含樹根、樹幹、樹枝、樹葉、土壤，依序說明口才訓練時的心理素質、口才基礎、口才技巧、思維素質和知識儲備五項訓練要素，是中國知名口才理論家文若河研發的一套口才訓練體系。

■樹根：代表心理素質訓練

　　在我們周遭的親友中，有不少人都表示自己的口才不好，不論謙虛與否，還是真的拙於言詞，我認為無法流暢表達想法的關鍵，在於「不敢說出口」，這應該是很多人想突破的困境。

　　「站出去，說出來」確實需要勇氣，也許...

好口才讓你更出色

民國97年，在一個機緣下，我負責辦理海峽兩岸高中生的學習經驗交流活動，接待北京市教育單位及六所高中師生。交流活動中，我先引言如何學習高中物理課程，然後開放兩岸學生提問與發表心得。

從學生的口語表達中，我看到兩岸學生針對同一議題的意見交流與表達能力的表現。北京市六所高中學生主動積極發表的勇氣，以及條理分明的優異表達能力，讓我留下深刻的印象。相較之下，臺北的學生則有較大的成長空間。當下我感觸良多，深感我們的學子在「表達與說話」的能力方面需要再提升，因為這是一項強化未來競爭力的重要元素。

「不學詩，無以言；不學禮，無以立」，說明閱讀和禮儀對說話和做人的重要性。做人做事脫離不了口語表達，尤其處在強調競爭力的社會中，善於表達、勇於說話的重要性不言可喻。「一人之辯，重於九鼎之寶；三寸之舌，強於百萬之師。」燭之武以巧言說服秦穆公、勸退秦兵而拯救鄭國；晏嬰以辯才讓楚王自取其辱而贏得尊重；諸葛孔明以三寸不爛之舌，激勵孫權，以聯盟軍火燒赤壁，大破曹操，在在說明能言善道的重要。

一言使人笑 一言使人跳

話，人人會說，有些人一開口說話，就使人很快掌握主旨訊息，令人凝神諦聽，流連忘返；有些人一啟口就讓人一頭「霧煞煞」，不忍卒聽，甚至瞌睡蟲馬上報到，嚴重者還讓人聽了火冒三丈，其實說穿了就是口語表達技巧的高明與否，以及是否具有誠意和用心而已。「一言使人笑，一言使人跳」，「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，口語表達技巧焉能不講究？說話能力豈能不重視？

傳說清朝大文豪紀曉嵐大學士，曾因赤裸上身而躲入桌下回避乾隆皇帝，然而，不知皇帝尚未離開的他說了一句：「老頭子走了沒？」而觸犯龍顏，乾隆命他立刻解釋，否則定罪，紀曉嵐靈機一動說：「吾皇萬歲名為『老』，國家元首名為『頭』，真龍天子是為『子』」，令乾隆皇破顏微笑，饒他一命，一時傳為佳話。懂得說話藝術的人不僅受人歡迎，更可於危難中化險為夷，真是世間的另類財富。

能夠「言之有物、言之有序」，是說話的基本要求，倘能用詞遣句優美典雅，能引經據典，能幽默陳述，能「言之有趣」，境界更高。例如美國前總統柯林頓與夫人希拉蕊連袂參加一場宴會，巧遇希拉蕊以前的男朋友，寒喧閒聊一陣子後，柯林頓就自豪對希拉蕊說：「還好當你那時做了明智的決定，選擇嫁給我，所以今天成為白宮的女主人。」不料希拉蕊微笑的說：「當時我如果嫁給他，他就是今天白宮的主人。」像這樣自嘲的笑話，通常都會獲得聽眾的好感。

閱讀和口語練習同時進行

每年的九月，各縣市政府教育局辦理語文競賽，十二月則是教育部辦理全國語文競賽，我有幸參與國語演說評審工作。看到各校選手在演說表達能力上的表現，了解了我們的學生在口語表達學習的努力與成效。當然增進學生的口語表達能力，不只是提升選手的實力而已，更需要提升其他未參賽學生的表達能力，包含語言與禮貌，畢竟說話對我們的一生影響甚鉅。

民國100年年3月5日聯合報和中國時報刊登過一則報導，新聞標題是「臺北市成淵高中田徑隊穿西裝做簡報」，內容談及換下運動服、穿上西裝，體育班田徑隊學生上臺專題報告，每個人都能言善道，顛覆體育班學生「憨慢講話」的刻板印象。記者報導這項創意做法源於成淵高中田徑隊教練潘瑞根老師，連田徑長跑好手陳彥博也經歷過「五雷轟頂」的震撼教育，親自做簡報，說服廠商贊助他長跑經費，結果廠商訝異他有好口才，挹注他1,500萬的經費，讓他有機會在七大洲留下長跑的足跡。

我非常贊同潘瑞根老師的做法，潘老師說:「人生不是只有跑步，學生二十幾歲後，體力就會被十幾歲的人趕上，若不儲備能力，很容易被社會淘汰，要求學生做專題報告，出社會後，不會因為怯場而錯失工作機會。而且同學報告時，評審會非常嚴格，讓學生以後做事不敢草率。」誠哉斯言，潘老師眼界高遠，重視體育班學生的口語表達能力，確實是學生的貴人。

眼界決定境界，思路決定出路，格局決定結局，態度決定高度，確實如此。

該如何學會表達？這是我寫這本書的初衷。

站在教育的角度，我會鼓勵學生多閱讀，如曾國藩「文章之事，以讀書多，積理富為要。」文心雕龍「操千取而後曉聲，觀千劍而後識器，故圓照之象，務必博觀。」若我們多讀書，藉著雅俗共賞和簡短精要的文辭，適切的表達思想和情感，讓說話能活色生香，揚葩振藻，可達到「石韞玉而山輝，水懷珠而川媚」的境界，引領我們走進語言的殿堂。其次，就是把握各種可以磨練自己提升口語表達能力的機會，要有勇氣面對表現不佳的窘境，要主動積極創造自己上臺發表的機會，假以時日，多加演練多加揣摩，我們會看到學生不同凡響、令人眼睛發亮的表現。

好口才讓你更出色

民國97年，在一個機緣下，我負責辦理海峽兩岸高中生的學習經驗交流活動，接待北京市教育單位及六所高中師生。交流活動中，我先引言如何學習高中物理課程，然後開放兩岸學生提問與發表心得。

從學生的口語表達中，我看到兩岸學生針對同一議題的意見交流與表達能力的表現。北京市六所高中學生主動積極發表的勇氣，以及條理分明的優異表達能力，讓我留下深刻的印象。相較之下，臺北的學生則有較大的成長空間。當下我感觸良多，深感我們的學子在「表達與說話」的能力方面需要再提升，因為這是一項強化未來競爭力的重要...

推薦序／張正男　奠定演說技術，塑造演說藝術
推薦序／陳光憲　有備而來的演說高才
自序／簡麗賢　好口才讓你更出色

第1篇 觀念篇
Chapter 1 學習說話之道
Chapter 2 說話六感
Chapter 3 如何成為演說高手
Chapter 4 口才樹說話訓練術
Chapter 5 說話時的動感─眼神和肢體語言的運用
Chapter 6 魅力四射話效果

第2篇 方法篇
Chapter 1 每天朗讀一則新聞
Chapter 2 多讀書─善用名言佳句、活化成語諺語
Chapter 3 蒐集及剪裁說話素材
Chapter 4 分門別類建立檔案資料
Chapter 5 練習分享小故事
Chapter 6 我是幽默大師
Chapter 7 如何寫好一篇演說稿
Chapter 8 把握口語表達的機會

第三篇　主題攻略篇

Chapter 1 即席演說
Chapter 2 予豈好辯哉─辯論的真諦
Chapter 3 簡報
Chapter 4 入學口試實戰演練

附錄
附錄1　演說稿觀摩
附錄2　語文競賽演說題目集錦
附錄3　演說比賽委員講評實錄

推薦序／張正男　奠定演說技術，塑造演說藝術
推薦序／陳光憲　有備而來的演說高才
自序／簡麗賢　好口才讓你更出色

第1篇 觀念篇
Chapter 1 學習說話之道
Chapter 2 說話六感
Chapter 3 如何成為演說高手
Chapter 4 口才樹說話訓練術
Chapter 5 說話時的動感─眼神和肢體語言的運用
Chapter 6 魅力四射話效果

第2篇 方法篇
Chapter 1 每天朗讀一則新聞
Chapter 2 多讀書─善用名言佳句、活化成語諺語
Chapter 3 蒐集及剪裁說話素材
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Chapter 5 練習分享小故事
Chapter 6 我...