我該怎麼辦?：49則逆轉生命的智慧

　　生活中總有太多「怎麼辦？」，卻不知何處找答案？讓佛法這個最實用的生活哲學，解決你心中困擾已久的問題！在當今文化、資訊如此多元、開放，閉門造車已是不可能的地球村，人們的苦惱也隨著多元、同步了──除了處理個人問題，還必須面對影響全人類的生態浩劫、族群衝突等時代問題！本書最適合如此苦惱的現代人閱讀。在49篇問答中，卻准法師以一貫實際、犀利而風趣的說法風格，勉勵我們運用佛法處理生活中的「燙手山芋」：

　　．愛情、婚姻、離婚、同性戀、青少年相處、未婚懷孕等。
　　．如何兼顧家庭與修行。
　　．疾病、失去摯親、恐怖攻擊、天災等引起的痛苦。
　　．面對不公，佛法如何看待「正義」。
　　．自殺、業的角色。
　　．如何面對氣候暖化的威脅。
　　．如何寬恕並改變自己的生命經驗。靈活應用書中建言，相信你必能將種種困局逆轉為成長與智慧！

作者簡介

圖丹卻准法師（Ven. Thubten Chodron）

　　生於一九五○年，在洛杉磯附近長大。畢業於加州大學洛杉磯分校歷史系，隨後於南加州大學攻讀教育碩士課程，並擔任教職。先後追隨達賴喇嘛、參查什貢仁波切以及梭巴仁波切等老師學習佛法，並在印度、尼泊爾、義大利、法國及新加坡等地修學、主持佛法中心或任教。他於一九七七年受沙彌尼戒，並於一九八六年正式在台灣受比丘尼戒。身為猶太裔佛教徒，他長年推動各宗教間的友善對話。一九九三年，他擔任「西方佛教比丘尼的生活」會議的共同主辦人，一九九四年與達賴喇嘛共同籌辦「西方佛法老師」會議。二○○三年開始，他正式常駐美國華盛頓州的舍衛精舍 （Sravasti Abbey），也巡迴世界各地弘法。卻准法師擅長以精闢的分析，風趣幽默的方式，教導實用易懂的佛法。他的著作豐富，包括《開闊心、清淨心》、《誰惹你生氣？》、《當囚徒遇見佛陀》、《我想知道什麼是佛法》、《調伏自心：快樂生活的智慧》、《培養慈悲心：觀世音菩薩相應法》等。個人網站為： www.thubtenchodron.org。

譯者簡介

雷叔雲

　　台大畢業，美國南卡羅萊那大學圖書館學與資訊科學碩士，曾任職於國家圖書館與知名大學，第三十三屆金鼎獎最佳翻譯人獎得主，現旅居加州，為自由撰稿人，譯有《當囚徒遇見佛陀》、《遇見100%的愛》、《當下繁花盛開》、《生命不再等待》(以上心靈工坊)、《慈心禪》（以上橡樹林）等心理、宗教、禪法的著作。