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校長的十八般武藝

的圖書
校長的十八般武藝 校長的十八般武藝

出版日期:2020-07-09
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:校長的十八般武藝

「一切眾生皆同一事,皆欲離苦得樂」,但現代人會更快樂嗎?
1969年在月球踏下腳印的太空人阿姆斯壯,
會比三萬年前在洞穴中留下手印的史前人快樂嗎?
人類的進步可讓更多人存活,但不一定讓人們更快樂。

世間無常劇變,惠敏法師提出最有效的自我修練與生活管理辦法;
讓生活簡潔,法喜充滿,從容應對各種人生挑戰與世界驟變。


★校長獨家的十八般「博雅武藝」,學起來,過人生擂台!

‧博雅「十戒」:[身心健康] 微笑、刷牙、運動、吃對、睡好;[終身學習] 閱讀、記錄、研究、發表、實行。(戒學)
‧調和「五事」:身、息、念、受、想。(定學、慧學)
‧時安康「三管」:時間、安全、健康管理。(淨土學)

在心識層面,轉動腦內愉悅羅盤,善用創意心流;
在生命長流,調整晝夜作息,增益睡眠品質,生死自在無礙;
在終身教育,全方位深廣學習,落實少欲知足的生活方式。

你可以像惠敏校長一樣,
打破慣性思惟,重新設定自己的心智導航系統,
開發出無窮的心識潛力!

作者簡介:

釋惠敏
1954年出生於臺南,1975年臺北醫學院藥學系畢業後,於1979年在西蓮淨苑剃度出家。

1985年中華學術院佛學研究所結業後,1986年留學日本,獲得日本東京大學文學碩士(1989)與文學博士(1992)。現為法鼓文理學院校長、國立臺北藝術大學榮譽教授、西蓮淨苑住持及中華電子佛典協會主任委員;曾任國立臺北藝術大學代理校長、教務長、共同學科主任、學務長,法鼓佛教學院校長等。

著作多種,包括:《蓮風小語》系列、《禪定與生活》(由西蓮淨苑出版),《心與大腦的相對論》、《當牛頓遇上佛陀》、《戒律與禪法》、《校長的午後牧歌》、《校長的三笑因緣》、《校長的番茄時鐘》、《六十感恩紀——惠敏法師訪談錄(增訂版)》(由法鼓文化出版)等。

章節試閱
精彩書摘1
淨信之腦內藥方與外在訊息

佛教之最初證悟:隨信行(四證淨)

依照學習者重視「信仰」或重視「理論」的不同,有「隨信行」、「隨法行」兩種轉凡成聖的證悟方式,確立正信,善法不退。

隨信行者雖然對於佛教理論沒有把握,或沒有充裕的時間研究理論,但是對於「佛、法、聖者僧、戒」四種,體證堅固不壞之清淨信心,稱為「四證淨」(四不壞信)。有名的〈七佛通戒偈〉:「諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意,是諸佛教。」可表達此「四證淨」的內涵「自淨其意」,是對佛、法、僧三寶的淨信;「諸惡莫作,眾善奉行」是受持戒律...
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作者序
前言:十八般博雅A「武藝」與四重「擂台」

本書所收錄的文章是從《人生》雜誌2017年2月〈佛學資訊之未來發展:語意網?!〉到2020年1月〈社會價值、腦神經科學與AI〉的33篇拙文,書名定為《校長的十八般武藝》的緣由,一方面是延續《校長的午後牧歌》、《校長的三笑因緣》、《校長的番茄時鐘》系列名稱,皆是敝人擔任法鼓佛教學院、法鼓文理學院校長期間的專欄文集。

另一方面,2020年初,全世界全力進行「2019新型冠狀病毒」防疫工作,或許敝人如下建立於佛教「戒、定、慧」三學與淨土學之十八般博雅「武藝」的日常生活型態的培養,例...
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目錄
前言:十八般博雅「武藝」與四重「擂台」

chapter 1 心識擂台

愉悅羅盤:苦樂、善惡、上內
淨信之腦內藥方與外在訊息
禪定、心流與創意
從禪修、腦科學談身心調和五事
孔雀與鴻雁
薪火相交,識性不停
「唯知、唯憶念」與「唯識」

chapter 2 生命擂台

死亡品質指數與存在的苦惱
善終準備:人生會議與人生期末考
晝夜作息與生死自在
睡眠四階段與四禪
《流浪者之歌》與睡夢
《科學的靈魂》觀後感:後物質主義科學之反思
萬別千差一掃空:禪法與唯識觀

chapter 3 校園擂台

法鼓文理學院校慶的感恩與展望
法鼓...
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