實證醫學：健康小常識家庭醫師篇

由於獲得知識的工具及能力已普遍提升，社會大眾追求正確的醫學常識也日益殷切。這本書由彰化基督教醫院家庭醫學科醫師集體合作出版，健康【問題】的來源都是病患在診療過程之中所提出，醫師群經由嚴謹的論文搜尋、詳細閱讀，再以淺顯易懂、平易近人的文字彙整書寫；這種由醫師與病患互動所產生的醫學常識，非常貼切於日常生活，也更能符合大眾化的需求。

從問題的形成、資料的搜尋、文獻的評讀到落實運用，是一連串有效、正確、活潑的醫病關係互動；此書的出版，更能夠拉近醫學知識與民眾的距離。讓我們共同努力，追求及擁有具實證根據的健康知識。

◎財團法人彰化基督教醫院

以實證文獻做為根據的醫學常識寫作，是一種全新的構思，也是一份困難的挑戰；決定要動員家庭醫學科的醫師來寫作更是一項前瞻性的規劃。 實證醫學是：結合所能得到的最佳文獻證據、醫護人員的臨床經驗、與患者的期望三者，將之應用於臨床工作中。由於網路的快速發展，醫學資料庫已經可以很方便地在線上查尋，這使得以前只有醫學界才得以接觸到的資訊，正式向社會大眾敞開。這種資料公開化的趨勢，讓醫護人員不得不運用更專業，更具證據力的學能來面對患者。 彰化基督教醫院家庭醫學科17位醫師很用心的共同完成了這本書。這群認真又負責的醫師，在忙碌的工作之中，運用時間閱讀大量論文、搜尋可信資料、撰寫文章，這種為了提升民眾健康知識而努力的精神，確實令人感動。 第二次世界大戰末期，美國羅斯福總統提出了著名的四大自由（言論、宗教信仰、免於匱乏、免於恐懼），中國晏陽初先生補充了一項，就是人民要有「免於愚昧無知的自由」。相信提供以實證醫學為基礎的健康知識，一定可以幫助民眾取得正確的健康知識，並有助於提升自我健康照護的能力與認知。這是一本很好的集體創作，期待大家欣賞與鼓勵。

 彰化基督教醫院社區醫學部主任　賴鈺嘉醫師

心悸  蔡卓嫙　醫師 更年期女性常有心悸問題是正常的嗎？  1

心電圖可以知道是否有心悸的問題嗎？  1

心悸是否就有心律不整的問題？  2

服用藥物常常會引起心悸嗎？  3

鼻子過敏者會有心悸的問題嗎？  3 

便秘  陳信至　醫師 痔瘡會引起便秘嗎？  4

按摩肚子可以消除便秘嗎？  5

便秘幾天後才需要服用軟便的藥治療呢？  6

...