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100%完全瘦身食譜的圖書 |
100%完全瘦身食譜 作者:高橋和子 出版社:台灣東販股份有限公司 出版日期:1997-06-27 語言:繁體書 |
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肥胖是多數現代人的困擾,想瘦且營養不打折又是大家所期盼的。本書由營養與料理專家提供營養小常識、烹調要訣,並臚列出每道菜的烹調時間與熱量,讓你在實行瘦身計畫的同時,也能盡情享受低卡洛里大餐,吃出健康與活力。
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