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我的存在本來就值得青睞

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 看完了這本書,讓我每個人都是有...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/20
看完了這本書,讓我每個人都是有價值的。作者在這本書裡勇敢地坦承了自己的脆弱,也悄悄的在同時溫柔的閱讀者一起拉了一把。 若你正處在徬徨之中,若你對自己感到自卑或沒有價值,這是一本非常推薦你入手閱讀的書籍。 如同在她在受訪裡說的,本書書名的用意,是希望大家拿起它來時,可以...
我的存在本來就值得青睞 我的存在本來就值得青睞

作者:吳姍儒 
出版社:三采文化股份有限公司
出版日期:2020-02-07
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:我的存在本來就值得青睞

在人眼中,25歲是女孩,而35歲卻得是成熟女人。
30歲,成了一道關卡,一旦跨過,好像「只能成熟」。
但明明,自己還是原來的小女孩啊!對自我、人生的困惑,一點也沒少過。

此時的女人,腳上穿著許多不合腳的鞋——
「被迫迎合的人際關係」、「有毒傷心的愛情」、「戴上面具的偽裝」……
想好好愛人、想擁抱未來,卻總是一再受傷,
於是,硬撐出堅強,成了一朵朵帶刺卻脆弱的玫瑰。

◇吳姍儒淬鍊下筆,寫女人的愛與傷、溫柔和倔強◇

「我寫很多女人的故事,她們愛、她們傷、她們駭、她們殤……可她們本來都只是女孩啊!那些充滿眼淚的過程讓我這旁觀者學習許多。一篇篇都是委屈,一遍遍再重新爬起……」——吳姍儒

吳姍儒,30未滿……

頂著美國高學歷回台,卻因身分證上的父母名求職受阻。人說她是星二代。
辭去英文老師一職後,拾起主持棒表現亮眼。人說那是靠爸。
憑藉聰慧反應,六年內二度獲頒金鐘獎,成為史上最年輕主持人得獎者。人說那是靠前輩。
親自經營咖啡廳,一手舉辦專屬女人自我提升課程。人依舊說那是靠關係。
即使努力一一達到目標,社會仍屢屢告訴一個女孩:
「妳還不行,妳只是影子,妳的價值不可能單靠自己的努力得來。」

而自己呢?該如何看待自己?
看似達到某些成就了,但心中踏實了嗎?接下來,該往哪走去?

吳姍儒,是個不停止發問與思辨的女孩。自21歲大學畢業後,即踏著尋求解惑的道路跌撞走著。她亟欲理解,每人脫下光鮮亮麗的外殼後……「到底生下來是要做什麼的?」「能帶給自己什麼?」「能帶給世界什麼?」「愛是什麼?」「改變又是什麼?」

◇這一次,她是作家吳姍儒◇

全書16則故事,吳姍儒寫下關於自己,關於女人的受傷與重生。
在她們的故事裡,你能找到一部分困惑的自己、憤怒的自己、挫折的自己。

◆一場友誼斷裂,使她痛徹心扉,也更懂得人際界線

「……我不明白到底發生了什麼事,只在風聲中略知她不滿我們的關係是我在主導(甚至照她形容的「控制」),也曾聽說她早就受不了「擔任」我最好的朋友。我一直以為我們倆在角色中是平衡的互補,我以為我們相處之間是拿出默契美好適切地彼此退讓,我以為她委婉中沒有犧牲,我以為她表現出的緊張擔憂是喜歡被我完美保護遮掩的。直到跟我熟稔的另一個姊妹特意打電話給我,叫我不要老是雞婆管別人的事,我才恍然大悟這當中發生了什麼事。我的好朋友,我如此喜愛而欣賞的好姊妹,原來不停向其他人傾吐心聲……
欲哭無淚,啞巴吃黃連,哀莫大於心死,都是從同一個人身上學到,也是不容易啊! 回頭看這四、五年的關係,走到最後,竟是硬生生地體會人家真的沒有要把妳當朋友,我雖有傷卻滿心感謝。」
「因為她,讓我理解為什麼人需要花力氣去了解畫界線的藝術,也終於學會在經歷一段失去的過程中如何療傷,或是與自己的悲傷共存。」

◆至於愛情,不合腳的鞋,總有天要脫掉

「很多女人會為了穿上限量設計師高跟鞋搶破頭,硬是削足適履,即便尺寸不對、版型不順、款式不搭,都還是願意一腳塞進小號尖頭鞋。看似漂亮高調,但明眼人一瞧就知道那內裡的歪七扭八才是真的。」
「在關係中沒被好好對待,就跟穿了尺碼不符的鞋一樣,愛自己就一腳踢開吧!」

◆了解自己真正的情緒,才能好好與自我和解

「一個人會生氣,不管表面上的原因是什麼,最終都和兩種脆弱感受有關:一是「害怕未知」,另一個是「害怕再次受傷」。所以,當人有生氣的情緒時,真正要解決的,不是表面上爭論不休的事件本身,而是薩提爾冰山理論中最底層那最脆弱膽小的感受。」



吳姍儒想要告訴脆弱、自我懷疑的你:

「真正的勇敢存在脆弱之中,當願意把脆弱拿到陽光下攤開來曬一曬,
就不再是想獨自爬出流沙的女孩,而是最勇於與自己面質的女人。」

一張千元紙鈔就算被揉爛了,也無損它本身的價值。
我們又何須為了別人莫須有的標籤與評論,影響對自己的認知?
值不值得被愛,與外在無關;妳的價值,也不該建立在別人給的標籤裡。



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(按姓氏筆畫排列)



本書帶你深入內心,找回自己真正的需要。
寫在吳姍儒20歲尾聲,接下來的30歲,Sandy仍繼續學習。
送給自己,也送給每位仍在探索、發掘自我意義的你。

圖書評論 -   評分:
 看完了這本書,讓我每個人都是有...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/20
看完了這本書,讓我每個人都是有價值的。作者在這本書裡勇敢地坦承了自己的脆弱,也悄悄的在同時溫柔的閱讀者一起拉了一把。

若你正處在徬徨之中,若你對自己感到自卑或沒有價值,這是一本非常推薦你入手閱讀的書籍。

如同在她在受訪裡說的,本書書名的用意,是希望大家拿起它來時,可以對自己說出:「我的存在本來就值得青睞」。
 在關關的頻道看到Sandy的訪...
轉載自博客來  推薦  2020/02/19
在關關的頻道看到Sandy的訪談,驚訝於綜藝節目以外的她,竟然這麼有想法,也很迷人。書中也有談到她當國中英文老師的經驗,精彩到覺得怎麼一下就看完了,還想看更多啊。
 我本來非常看不好 這本書, ...
轉載自博客來  極力推薦  2020/02/15
我本來非常看不好 這本書,
畢竟 要讓一個人生勝利組 寫出什麼 有深度的書,
其實 還蠻 困難的。
但是,
如同 J.K.羅琳的故事,
就是 因為 J.K.羅琳讀了 英國文學史,才有了哈利波特,
所以 我相信,姍儒 在不為人知的背後,
也下了 深厚的文學、知識 的苦功。

裡面的小故事中,
我印象最深刻的是 友人創業想要宣傳的那個插曲,
我一開始 聽說她向姍儒抱怨 是想利用她的人脈,
幫她打知名度,
我想,這麼便宜的事,友人 可是賺到的,
結果,這個友人 竟然 連試用品 都不願意 提供,
其實 讓我真的非常傻眼,
現成的宣傳機會,
創業的人 竟然 會有不同的想法,
讓我對不同的人性 有深刻的印象。

當然 其他也有很多 人性的小故事 ,
讓人 細細深思。

我一直 是 蔡康永的書迷,
藝人中 我蒐集 最多的是蔡康永的書,
但是,姍儒的文筆,讓我有所期待,
或許 她有機會寫出更多 談論人 生命歷程 
具有深度意義的書。
 一開始蠻期待這本書的,但是讀了...
轉載自博客來  較差  2020/02/14
一開始蠻期待這本書的,但是讀了後有些許失望。

Sandy描述和學生互動後的省思頗有溫度。

可是對於其他段落,像是在人際關係的部分,尤其與白英的關係那段有些不知所云的感覺。白英的性格被刻畫成一個傲嬌的公主,表面上好像是想要從這段友誼中反省,可是讀者實在看不懂Sandy覺得自己哪裡做錯?控訴的意味似乎大於反省。

謙卑後開始真正的驕傲這段,我個人認為蜜奇是想表達當你願意謙卑,傾聽別人的見解,不要覺得自己甚麼都會,就不會充滿負面情緒而覺得好像都是同事的做不好、都是別人不夠努力。Sandy的總結是因為自己完美主義所造成驕傲,我認為有點牽強,很多苛求自己的人並不驕傲。
 雖然只看了一點,但是看本書時卻...
轉載自博客來  推薦  2020/02/08
雖然只看了一點,但是看本書時卻不會有種看不下去的感覺,書裡也有些較輕鬆幽默的地方,裡頭作者寫了很多自己去親身體驗,體會的事情,讓我更能清楚知道裡頭意思,覺得買得值得。
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