48手瑜伽：江戶花魁不外傳的性愛保養法

【體驗者的驚人回饋】

●大大改善我的經前症狀和煩躁感，月經來時也終於可以不用再吃止痛藥了！（女性，28歲）
●醫生說我的卵子狀態變好了，最後我也成功受孕，愛愛時的陰道也更有彈性了！（女性，35歳）
●我只做了1回48手瑜伽！臀部的微笑線居然神奇地提高了。（女性，40歳）
●做了這款瑜伽之後，我上下樓梯從此不再氣喘吁吁！（女性，52歳）
●和另一半做愛的次數增加了......多了許多閨房樂趣！（女性，38歳）


【內容簡介】

沿襲江戶花魁的神奇保養法，開啟全身代謝力＋子宮力：
剷肉10公斤、自然豐胸、身形激瘦、美好性愛、順利懷孕、每天神清氣爽、心情好到爆！

27歲後，女生的女性荷爾蒙的分泌會逐漸減少，容易出現易胖、水腫、肩頸僵硬、下肢發冷、容易鬱悶焦躁等身體狀況。
日本擁有400年歷史的經典春宮圖《大江戶48手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。
作者以春宮圖的姿勢為基礎，改良並強化女性特有的柔軟姿勢，開發出一套適合現代女性練習的「48手瑜伽」。

透過股關節周圍的伸展、下蹲姿勢，
以下半身肌肉為動作重點，提升血液循環及子宮力，就能完全激活女性荷爾蒙分泌，
讓妳皮膚變好、緩解經前症候群及生理不順、提高受孕機會，還能養出不復胖的易瘦體質。
全書共48個動作，不用全部做，1個月只要2次、1次6~12分鐘，6個月後就能收割驚人成效！

【本書特色】
＃強化體能：甩脫女生常見的虛寒無力，愛愛超帶勁！
＃激發魅力：女性荷爾蒙完全噴發，讓他再也離不開妳！
＃身形激瘦：打開全身代謝開關，豐胸、激瘦、剷肉10kg，完全不費力！
＃快感滿點：陰道變得緊實有彈力，從此揮別性事不順，愛愛超有feel ！
＃從瑜伽到性愛：對照全書插圖，和另一半實做日本400年經典「大江戶48手」，48招性愛姿勢可搭配變換，讓每次愛愛都新鮮！

作者簡介
鈴木真理 Mari Suzuki

日本女性Health Care協會會長。株式會社Rosa 董事長。JOHORETCH®瑜伽創始人。日本阿育吠陀學會會員。阿育吠陀講師（日本治療師＆講師協會認證）。國際中醫藥膳師。現為阿育吠陀沙龍ROSA治療師、心靈顧問、瑜伽指導師，顧客遍及日本、紐約及杜拜等地，經手人數超過5000 人，逾80％為回頭客。並身兼專欄作家、雜誌監修、私人瑜伽指導師。

■ 阿育吠陀沙龍ROSA 王子神谷店 http://ayur-rosa.com/
■ JOHORETCH 工作室六本木店 https://www.johoretch.com/
■ 荷爾蒙平衡管理APP 「女ホルン」

譯者簡介
蔡麗蓉　

樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。

賜教信箱：tsai.lijung927@gmail.com