簡單，應對複雜世界的利器

本書特色：
─｜簡單人生的六大實踐心法｜─

01顛覆認知──複雜世界，其實充滿簡單的邏輯
扔幾件東西就是斷捨離？斷捨離的主角不是物品，而是你自己。
極簡生活不是「極窮生活」，
斷捨離也不是要求人們「窮而少」，而是「少而好」。

02心智升級──生活有生活的陷阱，你有你的應對之道
知道為什麼而活的人，就能忍受任何一種生活。
這種生活就是一種有意識的，它會將我們的生命內耗降到最低。

03時間導航──學會選擇性放棄，不在無謂事情上用力
工作都做不好，還談什麼美好人生？
自由，來自自律。
如果一個工作沒有時間限制，人就會鬆懈。

04選擇關係──學會對關係斷捨離，把一些人請出生命
線下一個好友，勝過線上一百個「點讚之交」。
餘生只有那麼長，時間很寶貴，
這些有限的時間，我們要用來遇見更好的人和事。

05心態變革──知世故而不世故，歷圓滑而天真
做人，不能總在同一個地方跌倒。
遇到每種困境，解決方案都不一樣，
積極想辦法應對，才能早日「解凍」。
萬一不幸被冰封雪藏，只能自己想辦法奮力破冰而出，
絕不能指望別人良心發現主動向你伸出橄欖枝。

06落實簡單生活──人生的苦惱多來自複雜，人生的快樂多源於簡單
幸福的人生只有三步：
定義自己，塑造自己，成為自己。
成功者都賺到了錢，但是賺到錢的人，卻未必都成功。


｜讀者佳評如潮｜

★它不是市面上的雞湯類書，而是有很多乾貨知識。我們很多人渴望簡單自由，但往往只停留在期望中，不知該如何行動，最後對這個世界滿腹失望，落得抑鬱寡歡。只有從沉溺於自己的感情中抽身而出，不再矯情做作，而是用切實的行動來磨礪「簡單」這把利器，我們才能無所畏懼地面對這個複雜的世界。──讀者 成思

★「最近忙什麼呢？」，「瞎忙！」這是我們日常最常見的一組對話。如果你也覺得世界太複雜了，那麼你也應該讀讀這本書。它會把你從複雜的世界解救出來。──讀者 洳洳

★這是一本有著生活智慧的好書，就我個人而言，我的生活也是一團糟，面對著複雜多變的日子，我是真心渴望簡單。從拿到這本書開始，我發現想要簡單生活原來也需要技巧和方法，每個自帶光芒的人都有一套屬於自己的簡單生活。──讀者 蔡草祭

★書中故事的主人，就像是生活中的你我。作者針對我們的懊惱、糾結直接給出中肯、可靠的建議和解決方法，讀完整本書，會讓我們下定決心拋棄那些繁文縟節，明白自己才是生活中的主角。──讀者 雜貨舖老闆娘

★打開這本書，透過一個個小故事，讓我們重新審視自己的人生。在故事中，我們可以學會從容面對生活的重負，專注於生命中真正重要的事情，學會選擇性放棄，學會對關係斷捨離，學會順勢而為善待自己，從而在生活中，編寫出屬於自己的精彩劇本。──讀者 鴨梨悅讀

作者簡介
姬曉安
國家二級心理諮詢師。
理性思考， 感性生活的踐行者。
不講正確的廢話， 以簡潔的筆調闡述深刻的道理。