護理師CC的孕養大小事：媽咪神隊友！懷孕到寶寶2歲的照護全書

從懷孕開始，孩子的任何事都讓人馬虎不得，
身體的變化又多又快，箇中辛苦，生過的人才懂。
偏偏孕期要做的事超級多！不敢奢望神隊友，只求不要豬隊友！
服務過上千位孕媽咪的護理師CC，聽到你內心最深處的渴望了！
她用臨床經驗＋前輩媽媽（過來人）的角度，
懂得你因為孕吐、食慾不振、腰痠背痛而難以入眠的夜，
懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻，
懂得你在夜晚崩潰大哭，只因為擠不出更多奶水的痛！
懂得你做了一堆功課，卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助！
新手爸媽最強的後援，比任何人都更懂你孕產期的需求！
為剛懷孕手忙腳亂的你，獻上最專業的陪伴！

★★★第一次懷孕就上手！易懂清楚的實用資訊★★★
◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿
◎要生了嗎？真假宮縮比一比，快速判斷是否去醫院
◎不當少奶奶！孕產期乳房護理、正確使用吸乳器、擠奶塞奶有撇步
◎產後典型疑難雜症，惡露排解、寶寶乳痂照護
◎你跳的坑她也跳過！圍兜、背巾、推車等必買物品挑選建議
◎跟來自星星的他用手說話！寶寶手語示範教學
◎時候到了不緊張！母嬰用品購買清單、自費公費疫苗表
◎寶寶長牙脹氣不舒服，圖解按摩手法給你看

★★★媽咪諮詢最常問！一次解答不藏私！★★★
孕期想知道
Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步？
Q.孕早中晚期營養補充建議？
Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心？
Q.孕期為什麼建議左側睡？
Q.一定要用托腹帶？
Q.懷孕就要開始做乳房護理？
Q.什麼時候要準備待產包？要準備哪些東西？
Q.胎動其實要記錄？

產後想知道
Q.乳量就是出不來，原來還有三原則？
Q.月子不該吃補？不能喝米酒水？
Q.電動吸乳器開最大只有反效果？
Q.寶寶給蛋有方法？
Q.寶寶乳痂很正常，學會照顧就可以？
Q.寶寶圍兜還要視階段挑選？
Q.胸前長輩怎麼保養？
Q.寶寶疫苗超多支，都要何時打？
Q.束腹帶不能用來減肥？

★★★沒時間讀字了！圖解母嬰護理術★★★
◎乳房按摩運動
◎水腫按摩運動
◎乳頭提拉運動
◎產後瘦身運動
◎哺乳前乳房按摩
◎寶寶乳痂洗頭保養
◎寶寶對症按摩

資訊最全面，包辦懷孕到孩子2歲，助你好孕順產不求人！

作者簡介
吳予曦（CC） 孕期諮詢師╳月子護理師

現任職產後護理之家泌乳諮詢師，曾於醫學中心及教學醫院ICU服務5～6年，後轉戰月子中心，擔任過企業孕期諮詢師，服務過上千位孕媽咪，從孕早到孕後給予最完整的照護。育有一兒。
具備多種證照資格，包括護理師（士）、台灣親子按摩證照、中華嬰幼兒手語發展協會證照、華人泌乳協會泌乳支持能力初階‧中階‧高階認證完成、ILCSC國際無痛乳管鬆動術培訓等。

經歷
成人加護病房護理師
產後護理之家護理師
企業孕期健康管理諮詢師
產後護理之家泌乳諮詢師

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