圖書名稱:不努力王國的成功法
努力、努力、加油、加油、認真、認真、努力、努力……故事主角「實樹」的腦海裡響起努力的安可曲。
可是,不管在家裡或學校、補習班、朋友之間,實樹都沒看到自己很努力後的成果,也不知道努力的果實是啥模樣?
「我已經受夠了~~~」實樹整個人跳起來,頭也不回地跑到外面。
實樹搭上了電車,就這樣搖搖晃晃地從「努力王國」的來到「不努力王國」。
在不努力王國裡,他遇到各式各樣的人事物,有總是穿同一套衣服的男子、被拒絕反而很開心的銷售員、與美女擦身而過就做伏地挺身的男子、有著一口潔白牙齒的帆船男、週二淑女、學習英語的蛋糕店……,實樹他會找出努力的果實嗎?
【不努力也能創造成功的10項法則】
01.將重複的事規則化。
02.無趣的事予以遊戲化。
03.把該做的事予以簡單化。
04.透過重複行為,把自己自動化。
05.把對自己的獎勵可視化。
06.把決定要做的事予以約定化。
07.在相同時間重複相同行為,可以規律化。
08.擬定行為動機,就容易開始。
09.不該銷毀累積成果,應記錄每天做過的事。
10.找出擅長的事,輕鬆處理。
獻給搞錯「努力方法」的你,
只要打開翻閱,成功就會跟著來!
作者簡介
川下和彥(Kazuhiko Kawashita)
創意總監、習慣化傳授家。
2000年完成慶應義塾大學研究所碩士課程後,進入大型綜合廣告公司工作。
帶過行銷、公關、廣告製作等部門,習得多元化的創意業務經驗。2017年春天起創立新事業,並在以幫助別人成長為目的的創業工作室兼職。工作範圍不是只侷限於廣告創意方面,也觸及新興產業。
從小就憑著一股幹勁,一個人挑戰了各種事物,然而卻是挫折連連。可是,自從研發出獨家的習慣化方法後,不僅成功存到錢,還減肥成功,大幅改善了體態。這個方法適用於各種事物,即使是工作或事業方面,也因這個方法而持續快速成長。透過工作而體悟到一項使命,那就是「Make the world a happier place」(創造一個更幸福的世界)。跟各個領域的意見領袖也有密切的來往,建立了廣泛的人際網絡合作關係,持續接受挑戰,朝著實現夢想的目標前進。
除了在東洋經濟online發表連載文章,也有出版作品,著作有《菜鳥職力鍛鍊所》(台灣楓書坊於2016年出版)、《懂訣竅的爸爸、不懂訣竅的爸爸》(以上皆是Discober 21出版)、《開始記帳後,竟然變瘦了!》(朝出版)等。
たむらようこ(Yohko Tamura)
電視節目編劇。Baby✽Planet社長。福岡市人。早稻田大學畢業後,因為搞錯錄取的公司,誤打電話,而進入電視節目製作公司任職。累積了AD的工作經驗,進而成為電視節目編。2001年,成立員工清一色是女性,並且可以攜兒上班的電視節目編劇辦公室「Baby✽Planet」。
因為與數年未見面的本書合著作者川下先生重逢,驚訝於川下先生這些年的改變,而有了合作撰寫本書的想法,想告訴大家養成習慣的重要性,以寫故事的形式完成本書內容。基於不管是成人讀者或兒童讀者,都想跟他們分享這個「輕鬆創造成果的秘訣」的念頭,而有了本書的誕生。
到目前為止負責編劇的節目有《海螺小姐》、《Saturday☆SMAP》、《鬧鐘電視》(富士電視台)、《上班族的午餐》、《丸少爺》(NHK)、《世界Baribari★Value》、《日本太太好吃驚!》、《學會前與學會後》(TBS)等多部作品。同時也是超熱門人物「慎吾媽媽」的催生者。